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了解女性老化的生理訊號: 立達診所從細胞修復到系統防禦的健康管理
健康

了解女性老化的生理訊號: 立達診所從細胞修復到系統防禦的健康管理

在現代社會的高壓節奏下,女性往往身兼多重角色。長期的生理與心理壓力常交織成難以察覺的健康隱憂。許多女性步入中年後,常感到莫名疲累、睡眠品質下降或體態改變,在功能醫學的視角下,這些其實是身體系統失去平衡的訊號。

日期:2026-05-08

月薪12萬也不敢買房?他45歲扛35年房貸後悔了「一路繳到80歲」:中年買房3個真實代價「退休金被吃光」
房地產

月薪12萬也不敢買房?他45歲扛35年房貸後悔了「一路繳到80歲」:中年買房3個真實代價「退休金被吃光」

「付房租很浪費」、「房子才是自己的資產」這些觀念,很多人從年輕聽到大。但在變化這麼快的時代,背上30年、40年的房貸,真的是唯一選擇嗎?日本一位45歲上班族月薪高達62萬日圓(約合新台幣12萬4千元),在銷售員一句「要辦35年房貸,現在已經是最後期限了。45歲貸款,80歲才能還完」,當場簽約買房,但他卻開心不起來,總是煩惱著:「感覺我的退休金要沒了...」。中年買房,真正該思考的問題,其實不只是「能不能買」,而是「退休之後,還撐不撐得住這筆房貸和生活費」。

日期:2026-05-07

【2026人資長論壇】AI時代人才戰升級,從健康、科技到財務,打造企業永續競爭力
健康

【2026人資長論壇】AI時代人才戰升級,從健康、科技到財務,打造企業永續競爭力

《今周刊》舉辦「2026人資長論壇」,匯聚產官學代表共探AI時代人才永續新解方,勞動部政務次長黃玲娜(中)出席開幕並致詞。

日期:2026-05-06

改善骨盆底支持結構  不必切除器官     反覆提重物、慢性咳嗽  恐致子宮脫垂
健康

改善骨盆底支持結構 不必切除器官 反覆提重物、慢性咳嗽 恐致子宮脫垂

在婦科門診中,子宮脫垂並不少見,但個案嚴重程度與處理方式差異極大。從保守治療到手術重建,關鍵不只是解決症狀本身,而在於評估選擇骨盆底的整體支持結構。

日期:2026-05-06

線上旅展來了!香港旅遊4天3夜8,888元起…節慶活動X人氣樂園X藝文展覽玩好玩滿:10大亮點曝光
美食旅遊

線上旅展來了!香港旅遊4天3夜8,888元起…節慶活動X人氣樂園X藝文展覽玩好玩滿:10大亮點曝光

端午連假及暑假即將到來,規劃好旅行了嗎?玩膩了日韓,想換地方旅行,離台灣飛行時間不到1個半小時的香港是不錯的選擇。香港旅遊發展局即日起至5月17日,邀請8家旅遊業者,推出2週的線上旅展。香港旅遊發展局台灣辦事處處長為徐維妮表示,不同於以往主打香港3天2夜,這次旅展推出4天3夜,優惠行程8888元起(未稅),讓旅客輕鬆出遊玩好玩滿。

日期:2026-05-05

第3次換屋潮不再是誰買得起房子,而是「誰買對產品」!李同榮:科技新貴將驅動房市「住得更精緻」
房地產

第3次換屋潮不再是誰買得起房子,而是「誰買對產品」!李同榮:科技新貴將驅動房市「住得更精緻」

房市趨勢專家李同榮指出,從嬰兒潮世代主導,邁向科技新貴驅動的結構轉變,未來20年,台灣房市將迎來「第三次大換屋潮」的革命性時代。他認為,未來房市不再是「誰買得起房」,而是「誰買對產品」。未來也不再是全面普漲的時代,而是智慧產品選擇的時代。他強調,未來房價漲幅雖將趨緩,但「產品價值差距」將持續擴大,市場競爭將由價格分化,進一步邁向產品分化,甚至生活場域分化。

日期:2026-05-04

別再說斷食=善終!不給喝水、拔維生設備,恐踩法律紅線、更添臨終痛苦…權威醫:善終不需斷食
健康

別再說斷食=善終!不給喝水、拔維生設備,恐踩法律紅線、更添臨終痛苦…權威醫:善終不需斷食

今周刊編按:台灣已邁入超高齡社會,在人生走向終程時,多數人期盼尊嚴善終,安然離世。但也有人憂慮生命末期的痛苦、擔心拖累家人,屢屢有「斷食善終」、「安樂死」等倡議,甚至不乏踩到倫理法律紅線的案例。對此,專家認為「斷食」加速死亡,絕對不等於善終,反而可能增添臨終時的痛苦。耕耘安寧緩和醫療16年的謝宛婷醫師指出,死亡前不需要再強求進食,但千萬別把斷食當作是善終與無憾的當然門票。斷食只是縮短餘命的消極選擇,而不是善終的必備歷程,「不斷食,當然也可以善終,而且比比皆是。」

日期:2026-05-02

TISA是什麼?0050買100萬、30年後多賺100萬!TISA帳戶最大優勢曝光…1000元就能買,到哪開戶?
理財

TISA是什麼?0050買100萬、30年後多賺100萬!TISA帳戶最大優勢曝光…1000元就能買,到哪開戶?

TISA帳戶是什麼?這是由金管會責成集保結算所建置的台灣個人投資儲蓄帳戶,主打低投資門檻、超低管理費、建立長期扣款紀律,希望借助時間和複利的力量,鼓勵民眾長期定期定額投資,提早為退休做準備。目前TISA尚未將ETF納入可投資商品範圍內,而元大台灣卓越五十ETF連結基金為直接投資0050的共同基金,可視為「0050替代品」。根據勞動部最新資料,勞退新制前2月累積報酬率約10.28%,而TISA帳戶中最受投資人青睞的元大台灣卓越五十ETF連結基金(0050連結基金),同期間則繳出24.5%報酬率,遠勝勞退新制。理財達人艾蜜莉也分享,如果兩個人同一天各拿出100萬投資台股0050,30年後,一個帳戶761萬,另一個只有661萬,中間差距會有100萬,原因就在於,其中一個人使用的是TISA帳戶買0050連結基金,達成買0050的目的,但每年報酬能省下0.5%摩擦成本,這期間的差額默默滾成100萬。有關TISA適合哪些族群、怎麼開帳戶、最低投資門檻多少?《今周刊》一文整理。

日期:2026-05-01

普通人的三個投資迷思!財富關鍵,不在「存量」而在「流量」
布告欄

普通人的三個投資迷思!財富關鍵,不在「存量」而在「流量」

為什麼努力累積資產,卻仍無法擺脫為錢煩惱的生活?對普通人來說,問題不在擁有多少資產,而在能否持續創造現金流,擁有財富流量才能重拾安全感。

日期:2026-04-24

0056配息1元除息日來了!股價42元太貴能買?艾蜜莉喊「這優勢」其他高息ETF跟不上:滾大本金用一招
ETF

0056配息1元除息日來了!股價42元太貴能買?艾蜜莉喊「這優勢」其他高息ETF跟不上:滾大本金用一招

0056(元大高股息)第二季配息1元,4/23除息日、最後買進日是4/22,股息發放日為5/14,本次股息較前次0.866元大幅拉高,以0056股價目前落在42元附近來計算,單次殖利率估約2.38%,年化配息率近10%。0056在週三最後買進日股價來到42.61元、逼近2024年7月16日歷史高點42.77元,不少存股族思考除息後是否還要再加碼?

日期:2026-04-22