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十大死因「癌症」霸榜43年,「蓄意自我傷害」重返榜上…銀髮輕生率居全齡層之冠,一圖辨識高齡憂鬱症狀
健康

十大死因「癌症」霸榜43年,「蓄意自我傷害」重返榜上…銀髮輕生率居全齡層之冠,一圖辨識高齡憂鬱症狀

衛福部統計處今(6/16)日公布2024年國人死因統計結果,惡性腫瘤、心臟疾病與肺炎仍居主要死因前3位。前年度(2023)排名第6的新冠肺炎,則隨疫情緩和跌到榜外(從第6名降至第14名),死亡人數較2023年減少4,192人,主要是因為COVID-19(減6千人)、糖尿病(減962人)死亡人數減少。

日期:2025-06-16

存不到2000萬也能當FIRE族? 年領70萬股息,她靠自由斜槓開心「半退休」
理財

存不到2000萬也能當FIRE族? 年領70萬股息,她靠自由斜槓開心「半退休」

許多人都想追求成為FIRE(Financial Independence, Retire Early)族,透過4%提領法則計算所需資金後,往往會因為「2500萬」、「3000萬」數字遙不可及而放棄。理財作家江季芸近年從教師轉身為自由工作者,以自身經驗實踐「半退休理財」,運用高股息ETF、價值投資股票及債券布局達成70%股利收入,選擇提早離開職場,做自己喜歡工作補足剩餘30%收入目標。階段性實現FIRE目標,用「咖啡師樂退」方式享受自由退休生活。

日期:2025-06-16

眼紅「外包賺得比我多2倍」,工程師創業年收400萬,月花8萬租豪宅、背債百萬告白:只有1個銀行帳戶害我破產
理財

眼紅「外包賺得比我多2倍」,工程師創業年收400萬,月花8萬租豪宅、背債百萬告白:只有1個銀行帳戶害我破產

編按:本書作者倉林寬幸原本是領死薪水的上班族,在日立軟體工程有限公司(現為日立解決方案有限公司)擔任系統工程師,任職7年半。得知曾經共事的接案工程師月薪是自己的3倍後,開始對自由接案產生興趣,最後獨立創業。創業第1年,有熟人介紹客戶得以穩定接案,順利賺進2000萬日圓(約合新台幣400萬元)。得意忘形之下花錢如流水,住在市中心月租40萬日圓(約合新台幣8萬元)的華廈;創業第2年失去唯一客戶,只得放棄系統開發工作,並陸續接一些架設網站和影片製作的零星案件,營業額驟減,只剩之前的10分之1。低潮持續5年,且由於諸事不順,開始變得自暴自棄,甚至聽信可疑的賺錢生意,背上800萬日圓(約合新台幣160萬元)的負債。直到學會「一人公司」的思維模式,讓業績起死回生,年收入超過4000萬日圓(約合新台幣800萬元)。作者強調,創業的人務必帳戶分流,他曾把錢全部存在同一帳戶,誤以為自己擁有很多錢,最後揮霍破產,並提到小額儲蓄、投資的重要性,並透過現金支付、點數回饋,培養節省思維、以及有錢人的金錢觀。

日期:2025-06-16

Klook、KKday優惠懶人包/2025最新折扣碼、信用卡總整理!兩大旅遊平台,怎麼刷才有最高回饋?
生活消費

Klook、KKday優惠懶人包/2025最新折扣碼、信用卡總整理!兩大旅遊平台,怎麼刷才有最高回饋?

暑假旅遊旺季即將到來,想好去哪裡玩了嗎?國內國外旅遊的行程、景點票券、住宿、交通票券,如何使用最精省?旅遊平台Klook、KKday都有不少優惠,刷哪張信用卡最划算,本文一次告訴你!

日期:2025-06-15

91歲詩人鄭愁予辭世,「我達達的馬蹄是美麗的錯誤」成經典…李泰祥女兒悼:爸爸好友們在天上越來越熱鬧
情感關係

91歲詩人鄭愁予辭世,「我達達的馬蹄是美麗的錯誤」成經典…李泰祥女兒悼:爸爸好友們在天上越來越熱鬧

現代詩詩人鄭愁予(本名鄭文韜)離世,享耆壽91歲。他最為人所知是以《錯誤》一詩中「我達達的馬蹄是美麗的錯誤……」名句廣為流傳,詩作亦被改編為樂曲傳唱。李泰祥女兒李若菱在臉書發文,91歲鄭愁予老師於美國時間6月13日凌晨四點過逝,「請老人家一路好走,是否在天上會遇見一起喝酒聊天的詩人和藝術家們呢?只見爸爸昔日好友們,可是越來越熱鬧了」。

日期:2025-06-15

每天只擦一點點…竟害她體內「塑化劑」超標百倍!女醫推3招排塑毒:這種天然食物可以天天吃
健康

每天只擦一點點…竟害她體內「塑化劑」超標百倍!女醫推3招排塑毒:這種天然食物可以天天吃

家醫科醫師陳欣湄近日在臉書透露,自己日常生活中很注重避開塑化劑,但經醫院檢查後,身體內的塑化劑含量,其中的二苯酮-3指數竟超標了100倍,讓她再度檢視生活用品,赫然發現與一物有關,她也提醒民眾可多吃特定食物,來幫助身體排毒。

日期:2025-06-15

上班族注意!人事總處拍板「免再連上6天班」:這天起不用補班了…2025下半年還有4個3天連假
政治社會

上班族注意!人事總處拍板「免再連上6天班」:這天起不用補班了…2025下半年還有4個3天連假

上班族過去常因補班問題而哀嚎,認為連上6天班太累,如今政策大轉彎,未來上班族「只補假、不補班」!行政院人事總處也宣布相關細節。

日期:2025-06-14

勞動部給「4條件」符合就發錢,最高補助50萬!幫助退休族、中高齡者重返職場有哪些資源?
職場

勞動部給「4條件」符合就發錢,最高補助50萬!幫助退休族、中高齡者重返職場有哪些資源?

退休在家閒閒沒事做,重返職場的機會來了!政府為鼓勵中高齡員工回歸,推動「中高齡者及高齡者退休後再就業準備協助措施補助計畫」,協助中高齡者有關職涯發展、就業諮詢及創業諮詢等等的措施。今年度補助期限僅至6月底,最高補助金額50萬元,勞動部表示,歡迎有意推動中高齡友善職場的企業把握機會申請。

日期:2025-06-13

家中用不到的就是不良存貨!「斷捨離教母」山下英子3步驟整理術:不自覺就能存到錢、財務直接變好
生活消費

家中用不到的就是不良存貨!「斷捨離教母」山下英子3步驟整理術:不自覺就能存到錢、財務直接變好

「40多歲時我和公婆同住,長輩的習慣是不管物品用不用得到都要留下來,有限的居住空間就被壓迫,長期累積就會影響到我的生活。」提出「斷捨離」的山下英子說。身為「斷捨離」教母的她說明:「只進不出的習慣,會讓家中物品越來越多,在封閉的空間中,到最後連自己的心靈都變得閉鎖。」她認為,物品也需要「新陳代謝」,「東西進來就要活用,不需要的就丟棄。」只留現在用得到的物品,漸漸的就能養成習慣,在購物時就會買進「適量」需要的東西。斷捨離不但能讓生活更有品質、居住環境更加舒適,還能在不自覺中存到錢,改變自己的財務狀況。她接受《今周刊》專訪,親自說明為何提出「斷捨離」?什麼是「斷捨離」?並解答一般人常遇到的問題。

日期:2025-06-13

45歲單親媽誤把儲蓄險當投資,老手教3招「翻轉財務人生」...每月2萬閒錢,打造4萬被動收入這樣做
ETF

45歲單親媽誤把儲蓄險當投資,老手教3招「翻轉財務人生」...每月2萬閒錢,打造4萬被動收入這樣做

前陣子幫一位45歲左右的單親媽媽,做了愛心財務健檢,她的月薪約10萬,每月支出約8萬(含房貸),扣除支出每個月閒錢約2萬,一開始我覺得她花費非常高,但細細盤完支出,發現能節省的地方不多。

日期:2025-06-13