編按:你是否聽過「如果你在職場上設定界限,他們會覺得你不夠努力。」、「找新工作一定會非常困難」?而說這些話的人,沒有人比你更清楚你的極限,他們嘴巴上說「真理」,卻也不比你的體會更真實。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯指出,只有認清及打破這些限制性的信念,才能坦然接受新的行為模式,進而抒解倦怠。作者認為,很多人都會畫地自限,像是「我沒有足夠的經驗去創業」、「我一定要存夠多少錢才能辭職」。說真的,是誰說的?這些規則是誰定的?如果總是用過去推測未來,那就不會超越現在的狀態。我們必須認真檢視自己,唯有改變,才能帶來改變。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯是倦怠管理師,除了創立克服倦怠的諮詢事業,也定期為百事(Pepsi)、賽富時(Salesforce)、賽默飛(Thermo Fisher)等公司提供克服倦怠的訓練。
日期:2025-03-03
海軍第一艘國造萬噸兩棲運輸艦《玉山軍艦》,職司兩棲作戰、外島及離島運補、災難救援等任務,如此陽剛的艦艇與女力,兩者之間有什麼關聯?玉山軍艦創下好幾個第一,不僅是台灣第一艘自力建造的萬噸級兩棲船塢運輸艦,也是第一艘在設計階段融入工業設計概念的國艦國造艦艇。更特別的是,在這艘國造軍艦的設計團隊中,帶進工業設計概念的就是女性,她是財團法人船舶暨海洋產業研發中心船舶產業處的艤裝組工程師陳婷貽。
日期:2025-03-03
「其實我剛開始在會計事務所最常做的工作,是幫忙掃描、影印文件。」許多同儕會質疑「為什麼要我印文件」、「為什麼找我幫忙寄信」,他們只想做「有意義的工作」。「你認為沒意義的事情,對團隊、老闆來說可不是沒意義,你認為的100分,不等於老闆的100分」。今年才39歲的雲豹能源總經理趙書閔,在會計事務所待過審計部門、稅務部門,近10年的職場歷練,迎來人生轉捩點「機會找上門了,但也是一場豪賭」、「與其說當時我看好這產業,不如說我相信我的同學。」前年雲豹登錄創新板,她挺著大肚子升格3寶媽出席典禮。她自豪地說:「能夠一面帶著孩子,一面衝刺事業,這應該是最有成就的事吧」!
日期:2025-03-03
遺產稅「眉角」多,稍一不注意,往往稅額就暴增。信義代書表示,有一對夫妻109年購屋,房屋登記在太太名下,110年太太過世,因無子女,由先生繼承房產,後來賣房辦理過戶時,預估30萬房地合一稅,實際上卻繳了80萬元。
日期:2025-03-02
當全球直擊美國總統川普與烏克蘭總統澤倫斯在白宮大吵一架而錯愕之際,俄羅斯並未閒著,一邊透過媒體當笑話大肆渲染,俄羅斯外交部一邊見縫插針,批評澤倫斯基「恩將仇報」,俄國無人機同時傳出再度襲擊烏克蘭第2大城哈爾科夫的平民區。
日期:2025-03-02
總統賴清德周五(2/28)首度以總統身份出席「二二八事件78周年中樞紀念儀式」,他除代表國家向勇敢面對威權的受難者再度道歉,也表達敬意,並承諾將落實轉型正義、追求社會和解,並團結台灣。不過賴總統也提到,若把整個二二八事件推給族群衝突是毫無反省、毫無歉意,完全不負責任,非常不應該的行為,並直言二二八事件的起因,是「獨裁者」蔣介石在中國大陸戰局節節敗退情形下,為確保能來台灣統治,所以犯下「滔天罪行」。對此,當被媒體問及,身為蔣家後代如何看帶此言論?台北市長蔣萬安回應,身為負責任的政治人物,面對歷史、面對人民應該要謹慎、應該要謙卑,應該要有更高的視野、格局,要更大的包容。
日期:2025-02-28
228連假過後將迎來3月了,而3月又有什麼新制要上路呢?包括國籍航空華航、長榮宣布行動電源在飛航過程中全面禁用。北捷捷運常客優惠由原本7至9折優惠,調整為85至95折。慢性腎病新藥健保擴大給付,3月1日起SGLT2抑制劑用給付範圍,不只糖尿病,慢性腎臟病和心衰竭也納入,預估近20萬人受惠。汽機車駕駛因重大違規或違規記點達一定標準,將強制參加道路交通安全講習(道安講習),若無正當理由未參加,將面臨1800元罰鍰,甚至可能被吊扣駕照。其他影響民生消費的新制上路,《今周刊》整理新制懶人包,帶讀者一次掌握!
日期:2025-02-28
藍白聯手大幅刪凍114年度中央政府總預算,行政院長卓榮泰周四(2/27)為此提出覆議,這次大刪凍具體造成哪些衝擊?在二二八事件78周年前夕,台灣轉型正義工作已被大受衝擊。「威權統治時期國家不法行為被害者權利回復賠償金」被減列1億元,二二八事件紀念基金會經費也被大幅刪凍。二二八基金會擔憂,其長期耕耘的民主、人權工作將大受衝擊,如以刪1/3業務費為例,等同不是讓全體業務營運至9月就停止,就是得關閉1/3館舍,方能維持全年運作。而內政部被刪約30億元、凍約89.2億元,也衝擊居住(如租金補貼)、安全(如打詐)、轉型正義(二二八)等多面向,與民眾生活息息相關。其中,內政部國土管理署遭凍結約10%、41.47億元預算,該經費主要用於推動租金補貼。國土署估算,目前每月租金補貼經費約31億元,若未能順利獲得解凍,這10%經費等於有逾7.5萬戶租屋家庭恐因此無法獲得租金補貼,也會讓該項經費提早至11月用罄。
日期:2025-02-27
年前立法院上演預算大戰,各部會預算慘遭刪凍。行政院今日(2/27)通過覆議提案,認定今年度總預算窒礙難行,經總統賴清德同意後,將移請立法院覆議。交通部也說明預算對民眾的具體衝擊。
日期:2025-02-27