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50歲才是大腦巔峰!名醫看過1萬顆人腦:80歲老董1年「腦活力重回20歲」秘密!腳趾一根根分開動竟能抗老?
健康

50歲才是大腦巔峰!名醫看過1萬顆人腦:80歲老董1年「腦活力重回20歲」秘密!腳趾一根根分開動竟能抗老?

編按:本書作者加藤俊德醫師看過1萬顆大腦後提出,真正讓大腦老化的,不只是年齡,而是失去好奇心。他強調,好奇心能防止記憶力與認知功能的衰退,並成為大腦再生與活化的動力源泉。作者透過長年臨床觀察發現:當一個人不再對世界感到興趣,大腦的神經連結會逐漸消失,像樹枝一樣慢慢枯萎;而當好奇心被喚醒,神經迴路則會重新生長,大腦再次活化。

日期:2026-07-08

2026中職明星賽6/24搶票ibon售票!7/18、7/19登場,張育成江坤宇陳傑憲都出賽…分組、球員名單、轉播平台
生活消費

2026中職明星賽6/24搶票ibon售票!7/18、7/19登場,張育成江坤宇陳傑憲都出賽…分組、球員名單、轉播平台

2026中華職棒明星對抗賽7/18、7/19台北大巨蛋登場!繼去年創下8萬人進場的紀錄後,今年再次號召全台棒球迷們共襄盛舉,一起欣賞六隊球星們齊聚一堂拚戰、玩樂的夏日棒球盛宴。中職明星賽球員參賽名單出爐!將由明星隊出戰中華隊,包括羅戈、張奕、張育成、江坤宇、陳傑憲、宋晟睿等人都將出賽,全壘打大賽名單、啦啦隊應援名單也同步確定!中職明星賽門票將於6月24日上午11時在ibon售票系統全面開賣,票價介於4,390元~500元不等,詳情售票資訊、活動時程、出賽名單資訊一次看!

日期:2026-07-07

英特爾CPU喊漲,童子賢喊免驚:缺貨漲價只是短暫調節…再談能源韌性, 核能就像洗衣機,別妖魔化它
科技

英特爾CPU喊漲,童子賢喊免驚:缺貨漲價只是短暫調節…再談能源韌性, 核能就像洗衣機,別妖魔化它

近期,不僅蘋果突然調漲Mac產品價格,英特爾(Intel)6日也宣布,調漲部分消費者、伺服器處理器零售價格,震撼市場,更讓各界憂心再為下半年市況增添變數。和碩董事長童子賢出席公開活動表示,漲價議題是源自「市場熱絡」,只是短暫的價格調節,不需太過憂心。更值得關注的是,科技是否持續貢獻人類生活,支撐未來的需求。此外,童子賢今也再針對能源議題發表演說,並示警台灣過度依賴天然氣發電,衝擊發電韌性,應重拾核能,並採「333」原則,以1/3核能、1/3綠能、1/3碳排發電。

日期:2026-07-07

天河青力計畫獎勵金申請   即起到9月底止
政治社會

天河青力計畫獎勵金申請 即起到9月底止

由天河基金會舉辦的「天河青力計畫」獎勵金申請,今年從7月1日開跑,只要在114年11月1日至115年9月30日至合作社福單位擔任志工者即可申請,有志服務的青年切勿錯過!

日期:2026-07-07

扁桃腺發炎反覆作祟?耳鼻喉專科李晏廷醫師揪出喉嚨痛易受忽視的「幕後黑手」
健康

扁桃腺發炎反覆作祟?耳鼻喉專科李晏廷醫師揪出喉嚨痛易受忽視的「幕後黑手」

喉嚨痛,是許多人從小到大的共同記憶。不論是幼童發燒、吞嚥疼痛,或成人工作壓力大時突然沙啞不適,喉嚨問題似乎總在生活忙碌時找上門,不少人僅進行症狀緩解,未能釐清真正原因即用藥,或反覆使用抗生素,實則效果有限。「很多人把喉嚨痛當成小毛病,但若沒有對症評估,問題可能會一再出現。」耳鼻喉專科醫師李晏廷指出,診斷是否精準,往往決定了後續處理方向是否正確。

日期:2026-07-07

只花81萬投資就能「月領1萬股息」?00929 vs 00878+0056+00919,高股息ETF大比拚:存這檔竟能「少花30萬本金」
ETF

只花81萬投資就能「月領1萬股息」?00929 vs 00878+0056+00919,高股息ETF大比拚:存這檔竟能「少花30萬本金」

編按:想靠高股息ETF打造每月現金流,月領1萬元股息究竟需要多少本金?本文以0056、00878、00919及00929最新配息與殖利率試算,比較哪檔ETF最有效率、需要的本金最少。以及00929配息0.38元是否具有續航力,幫助投資人找到適合自己的月配息ETF。

日期:2026-07-07

減法美學當道:為什麼現代高端住宅,都在刻意「留白」?
生活消費

減法美學當道:為什麼現代高端住宅,都在刻意「留白」?

在過去,高檔居家的代名詞往往是沉重的實木雕刻、皮質沙發,以及華麗的昂貴家具。然而,隨著極簡主義與現代風、淺色系裝潢成為主流,那我們買的是「家具」,還是「空間的自由」?都市寸土寸金,真正的奢華不再是空間的視覺繁複,而是「空間能隨著我的生活狀態自由流動」。正是這種室內設計觀念的質變,讓懶骨頭品牌 Yogibo,從軟裝配件一躍成為當代居家裝潢不可或缺的靈魂要角。

日期:2026-07-07

醫療險要買「這1種」,看病不怕、住院不窮!成年人最該保的4種保險:用最低保費鎖住80%風險「省錢配置法」
保險

醫療險要買「這1種」,看病不怕、住院不窮!成年人最該保的4種保險:用最低保費鎖住80%風險「省錢配置法」

編按:保險怎麼買最划算?哪些保險一定要保?本書作者葉怡成是淡江大學教授,他提出,保險並非買越多越安全,反而常看到保單重複、保額過低或買錯商品,反而形成保障缺口與財務壓力。應以風險管理為核心,優先配置4大基礎保險:實支實付醫療險、意外險、癌症/重大疾病險與定期壽險。關鍵在於,是否能避免醫療支出造成財務崩盤,並確保突發事件時仍保有選擇與生活穩定。

日期:2026-07-07

25年不生病!78歲名醫「一日一餐」還能跑步10公里:65歲開始,空腹是最好的藥!為何早上必喝「這果汁」?
健康

25年不生病!78歲名醫「一日一餐」還能跑步10公里:65歲開始,空腹是最好的藥!為何早上必喝「這果汁」?

編按:本書作者石原結實是日本高齡健康權威,長期關注熟齡族群的飲食與身體變化。他分享自己實行「一日一餐」25年,早餐胡蘿蔔蘋果汁、午餐生薑紅茶、晚餐正常進食的方式。他表示,在這段期間身體狀況穩定,未曾感冒、也不曾臥病在床,甚至仍維持運動習慣,包括跑步與重量訓練。文中引用研究指出,空腹狀態可能與長壽基因(Sirtuin)活化有關,進一步延伸到延緩老化的可能性。作者以自身經驗破解「年紀大,就要多吃多補」的健康迷思,主張與其追求吃飽,不如調整飲食節奏,避免過量進食,有助於維持身體穩定。

日期:2026-07-07

原來愛地球也能從一頓飯開始!台東如何把永續生活變成日常風景?
美食旅遊

原來愛地球也能從一頓飯開始!台東如何把永續生活變成日常風景?

提到永續你會想到什麼?許多人想到的可能是節能減碳、再生能源或環境議題,但永續真的離我們這麼遠嗎?其實它可能就藏在每天吃下的每一餐、選擇的每一種食材,以及與土地建立連結的方式之中。2026台東博覽會「永續島進行事」展區,以「島嶼的能量」,帶領民眾重新思考人與環境的關係,走進展場之前, Ponay卜耐到蔬食餐廳「森森咖啡」,從一張餐桌開始,感受永續生活最貼近日常的模樣。

日期:2026-07-06