我常聽到病患詢問：「我明明吃的不多，為什麼就是瘦不下來？」這時候我會問：「你早餐吃什麼？」大多數人的回答不是「三明治」就是「麵包」，這2樣都是屬於高熱量的精緻澱粉食物。我會提醒他們：「吐司和麵包是用油去揉麵粉做出來的，越鬆軟好吃的麵包，油加越多，早餐要換吃別的，例如水煮蛋、雞胸肉、花椰菜、地瓜等。」
日期：2024-07-24
AI熱潮從雲端燒到邊緣，不管是筆電、手機甚至是監視器、汽車都在積極導入。有研調預估，到二○二八年，全球邊緣AI裝置將超過二十億個，摩根士丹利也預測，二○二七年邊緣AI晶片將創造逾二四○億美元（約七八○○億新台幣）商機，而台灣IC設計公司已經端出不少產品，準備好迎接這一波成長。
日期：2024-07-24
2024巴黎奧運開幕式台灣時間周六凌晨登場，有趣的是這次不是在大型主場館，而是直接拉到巴黎最具代表性的賽納河道舉辦，為的就是節能減碳。這次巴黎奧運碳足跡預計將會是往年奧運的一半，成為近代最環保的奧運會。過往，其他國家為了迎接奧運，多半會大興土木建設超大型主場館、運動場地，這次巴黎時隔百年，第三度舉辦奧運賽事決定用不一樣的方式舉辦。不僅95%的場館使用現有建築，開幕運動員進場，更是搭乘船隻沿著塞納河畔前進。
日期：2024-07-23
臺南，不僅以美食、古蹟聞名，臺南市政府透過光環境改造，以「光」串聯古都深厚的文化底蘊，精心設計的夜間照明，為建築、街區注入新的生命力，讓民眾也能在夜晚，漫步在歷史城區，細細探尋這座城市的獨特魅力。
日期：2024-07-23
在我們要開始討論怎樣的大腦最適合從事投資時，我希望各位也能運用這種記憶法來記住關於大腦的三個重要事實。各位可以把大腦想像成下午四點鐘在自助餐館排隊領餐的七十幾歲老人：又老、又餓、又不耐煩。
日期：2024-07-22
夏天是手搖杯、冰品消費高峰，台北市衛生局為維護消費者食用飲冰品的衛生安全及品質，自今年4月下旬起抽驗散裝飲冰品配料，檢驗結果9件不符合規定，其中多家知名店家飲冰品被檢出腸桿菌科或防腐劑不合格。包含「黑丸嫩仙草、珍煮丹、烈奶茶、Journey Kaffe覺旅咖啡」等，衛生局皆已依照《食安法》各開罰3萬元。
日期：2024-07-22
編按：作者克里寇夫教授是美國著名的經濟學者、理財專家，他運用經濟學原理、高階演算法以及財富觀念打造了一個靈活、實用的財務決策框架「生活水準機器」，適用全年齡層和不同收入水準的使用者，幫助大家開始財務規劃的第一步，先清楚財務底層邏輯，才能降低生活風險，進一步提高消費能力與生活，克里寇夫教授稱它為「金錢魔法」。
日期：2024-07-22
日本一直是民眾出國最喜愛國家之一，除了熱門景點以外，必逛的就是藥妝店，「不怕買太多，只怕買不夠」，在大肆採買同時，前台大醫師、旅日達人「林氏璧」就提醒，許多民眾很喜歡買一款日本的成藥「EVE A止痛藥」，但是日本規定只有15歲以上的患者才能服用，兒童和孕婦不建議服用。藥師公會全聯會副發言人、台北予志藥局執業藥師王明媛也說明，這款藥真的非常夯，但是「日本藥並沒有比較厲害」，許多青少女都會使用它來減緩生理痛，甚至有的媽媽還會給孩子吃，卻不知暗藏風險，「不懂日文的人根本不知道它的副作用」此外，林氏璧提醒，該款止痛藥某種成分，有造成血小板低下的風險。所以有相關疾病的人不建議服用。如果遇到嚴重藥物不良反應，在國外自行購買的藥物，是不能在國內申請藥害救濟。
日期：2024-07-20
十九世紀末出生的熊彼得，被現代管理學之父彼得．杜拉克譽為「近代最偉大的經濟學家」，他的嶄新智慧曾被凱因斯的萬丈光芒掩蓋，然隨著時代演變，熊彼得理論愈顯歷久彌新。
日期：2024-07-17
編按：2024年巴黎奧運，法國精品LVMH集團斥資近52億贊助，讓一場陽剛的運動賽事增添時尚感，《富比士》（Forbes）雜誌盤點10大最有型進場服，本次中華隊由設計師周裕穎打造的團服，被放在文章名單第一位！另外雜誌評選9支最美制服分別是蒙古、海地、加拿大、美國、獅子山共和國、法國、英國、荷蘭、澳洲。這次中華隊選手穿上台灣設計師與藝術家、工藝師們聯手催生的進場服，展示國際級手藝，他們如何用「台派」時尚說台灣故事？
日期：2024-07-17
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