編按：飽受失眠所苦，還是怎麼睡都睡不飽？沒來由的暈眩、心悸、手麻腳麻，或是老是覺得這裡不舒服那裡痛的...到醫院又找不出原因，可能都是自律神經失調在作祟。自律神經是不受意志影響，調解身體機能的神經，控制我們的呼吸、血液循環、消化和排泄等功能，當自律神經失調時，身體就會出現各種不適的症狀，讓你覺得做什麼都不爽。日本自律神經權威小林弘幸教授表示，除了少數的周邊神經病變引起除外，大部分的人都是因為壓力過大、作息不良而導致，所以即便去醫院就診，藥物的控制也只是治標不治本，如果沒有消除根本的原因，也可能反覆復發。自律神經失調不是病，但放著不管絕對會成為大問題，藉由生活習慣的調整和簡單的動作，每天只要1分鐘，就能有效改善自律神經狀況。
日期：2024-12-12
編按：高股息ETF近來開始大吹降息風，00929本月配息直接腰斬，00936、00934、00940等月配息標的配息也是溜滑梯。00929投資人紛紛棄船，00940從最高時期接近百萬股民，到現在只剩下86萬人...這個時候到底該不該換股操作，還是要繼續凹下去，相信是許多股民心中的大哉問。到底遇到高股息配息不斷降低，投資人到底該怎麼辦？投資部落客小犬提出了以下解方...
日期：2024-12-12
周杰倫暌違7年在台舉辦個人演唱會，15萬張門票於5分鐘內全數售罄，天王魅力嶄露無遺；回首他二十多年的風華創作積累，多首經典樂曲迴盪在熱愛音樂的華人心中，誠然是台灣流行樂領域翹楚。
日期：2024-12-11
最近氣溫有感驟降，掛病號看醫生的人數不少，高股息ETF投資市場也吹起陣陣降息寒風，尤其是逾90萬股民持有的台股月配息ETF始祖-00929復華台灣科技優息，12月最新公告每單位只配出0.05元，創成立以來最低，年化配息率驟降至3.3%。消息一出，投資人哀鴻遍野，爭相跳船，12/3應聲下跌0.3元並爆出116萬張的歷史天量，00929單周受益大減近3.5萬人、跌破90萬大關，找基金醫生掛號看診的投資人為數不少，基金醫生就用最持平公允的角度，好好幫廣大的00929投資人健診把脈一番！
日期：2024-12-10
每年11月至隔年2月，台中各地落羽松接續變色，原先綠意盎然的羽狀松葉，在秋風吹拂下逐漸轉為金黃，若寒流來襲，松葉在冷冽的風中愈發艷紅，更形成滿樹橙黃、緋紅漸層交錯的美景。當陽光灑落松林，掩映生姿的光影與隨風搖曳的松葉，交織成一片寂美的畫面，為城市帶來浪漫、迷人的風采。秋冬時節，不妨安排一場浪漫的落羽松之旅，欣賞季節限定的台中風景吧！
日期：2024-12-10
今年9月30日，台中市「仁愛園區」舉辦揭牌典禮，擁有50年歷史的仁愛之家結合仁愛綜合長照機構，共同升級為長照園區，提供全方位、高品質的服務，為台中長者與身障朋友謀福祉，實現「健康老化、在地終養」的美好願景。
日期：2024-12-10
今周刊編按：高鐵日前發生一起自由座搶位風波，1名藍衣女子疑似不小心將水淋到一旁小孩的頭上，遭到孩童媽媽拿水往對方頭上倒下去，引發藍衣女子驚嚇嚎啕大哭，混亂現場引發其他乘客討論，最終由鐵警與保全人員到場掌握狀況。 在過程中，男童被潑水脫口而出一連串的髒話，成為另一個爭議焦點；對此，男童母親發文表示，目前雙方都已經互相道歉，她不僅問過心理諮詢師，也深深思考過此事，「人生很長，會遇到的事情很多，昨天遇到的事情不會影響我們家對未來道路風景的期待，我們選擇繼續往前走，希望大家也是。」男童媽媽表示，「我剛滿10歲的兒子在被藍衣女生的行為嚇瘋後情緒失控，導致他用了不好聽的言語宣洩自己已經亂成一團的情緒，我一定會加強教育，請大家不要急著指教我們，今天一整天發生的事情太多，我們也還在消化中。」
日期：2024-12-09
00929日前公告本月配息0.05，頓時成了眾矢之的，但我在前幾天文章提到，要看配息應該要去看整年度的配息總額，光看單季或單月的配息其實不太準確。除了整年度的配息之外，基金淨值也是重要的參考指標，基金淨值又分收益平準金及資本平準金，收益平準金就是拿本金出來配息，而資本平準金就是已實現或未實現損益，講白話就是價差。來看00929目前基金淨值組成，收益平準金0.44、資本平準金2.63，本月配息要再維持至少0.11的難度應該不大，但為什麼最後只配了0.05？在我收到本月的收益分配通知書之後就恍然大悟了。
日期：2024-12-09
全台灣最好吃的營養午餐在哪裡？為了讓孩子們吃得美味、健康又安心，台中市政府重視學校午餐與食農教育，不僅聘請校園營養師輔導全市公私立學校、推動午餐菜單審核，並透過餐前飲食教育，培養「吃在地、食當季」的永續精神。此外，更持續增列預算改善學校午餐廚房設備，亦鼓勵相關從業人員不間斷地交流與成長，屢次透過「台灣學校午餐大賽」賽事展現台中市學校午餐廚房工作人員的優秀廚藝！
日期：2024-12-09
揚言派美軍驅逐非法移民、對中國商品課徵60%關稅、要對台灣收保護費…當未來的美國白宮主人這麼有戲時，八點檔狗血劇的生產鏈可以直接收一收，大家看川普一個人表演就夠了。但是，你各位不能只看戲啊，有想到手上的投資部位嗎？當一顆不定時炸彈即將入主白宮，投資到底要怎樣才能趨吉避凶？
日期：2024-12-09
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