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茹素者用健保少25%、年省近2千億,永續健康飲食正夯!心臟科醫師:吃肉和這些疾病息息相關
政治社會

茹素者用健保少25%、年省近2千億,永續健康飲食正夯!心臟科醫師:吃肉和這些疾病息息相關

永續健康飲食(全植物飲食)成為減緩氣候變遷重要一環,也與健康息息相關。週一無肉日平台指出,政府近10年推廣校園蔬食日的效能與積極度有些式微,然5至19歲兒童與青少年肥胖率達11.2%,推動校園蔬食日不但可改善孩童肥胖問題,不但可養成孩童良好飲食習慣,也能減輕社會與健保等醫療負擔。心臟科醫師、佛教慈濟醫療法人執行長林俊龍根據其研究指出,食肉與心血管疾病、中風、憂鬱症、失智症、糖尿病等疾病關係密切,且經比對資料發現,吃素者使用的健保資源是一般人的75%,每年可因此節省近2000億元健保資源。

日期:2023-05-18

iPhone也能「嗶」進捷運!北捷曝2新方式「手機進站」,就像日本Suica卡…最快時間點曝光
生活消費

iPhone也能「嗶」進捷運!北捷曝2新方式「手機進站」,就像日本Suica卡…最快時間點曝光

每日破百萬人次運量的台北捷運,為何不能用iPhone 「嗶」進站?若想使用手機搭乘捷運,目前只有支援Android系統。持Android手機的人,可下載「悠遊付」App,用NFC感應付費,或是使用搭載SamsungPay的三星手機,也可向電信申請NFC SIM卡。北捷最新規劃,將斥資4.53億元更新捷運閘門電子零組件,預計2026年起,民眾就能用信用卡(包含 Apple Pay 與實體卡片)進出閘門。北捷也說,台灣iPhone若要像日本iPhone可內建Suica(西瓜卡),仍需要悠遊卡公司與蘋果合作建置才可以,而重置案將於2023年~2025年進行,預計2026年才會開放服務。

日期:2023-05-18

同事開會心肌梗塞猝死震撼!一個工作狂的懺悔:「勤奮」是好事,「拼命工作」是蠢事
職場

同事開會心肌梗塞猝死震撼!一個工作狂的懺悔:「勤奮」是好事,「拼命工作」是蠢事

最近聽到一位多年不見的舊同事生病去世的消息。這位舊同事從送醫到去世只有不到一個星期時間,認識他的人無不扼腕他的壯年早逝。

日期:2023-05-18

西餐新世代
生活消費

西餐新世代

從去年底到今年初,台北、高雄有許多高級西餐廳不約而同新開幕, 其中尤以法國餐廳最多,德國三星主廚也跨海來台做歐陸料理, 精緻餐飲迎來大洗牌的時刻, 各家主廚不分國籍,拿出深藏多年的看家本領,以法餐技巧融入在地食材, 再創台灣西式餐飲新版圖。

日期:2023-05-17

千萬別忍便  把握每日排便黃金兩時段 從調整飲食著手  落實6習慣揮別便祕
健康

千萬別忍便 把握每日排便黃金兩時段 從調整飲食著手 落實6習慣揮別便祕

每個人多少都有便祕的經驗,但在何種情況下,便祕為身體傳達的警訊?事實上,排便頻率僅為便祕的其中一種指標,但若伴隨血便且體重減輕逾五公斤,就應積極就診!

日期:2023-05-17

領先思惟   造紙龍頭旗下華紙碳匯存量家底厚      永豐餘碳管理操刀手公開布局術
傳產

領先思惟 造紙龍頭旗下華紙碳匯存量家底厚 永豐餘碳管理操刀手公開布局術

台股最強碳權概念股,全力布局減碳,不只種樹造林,碳盤查、能源轉型、循環經濟,到非塑產品樣樣來。

日期:2023-05-17

0050、0056、00878...買ETF時需要像買個股一樣,分散投資多買幾檔降低風險嗎?理財達人這樣看
ETF

0050、0056、00878...買ETF時需要像買個股一樣,分散投資多買幾檔降低風險嗎?理財達人這樣看

有位朋友問到,他投資個股的時候,人家都會說要分散投資,那投資ETF時,是否也應該要分散,多買幾檔ETF呢?

日期:2023-05-17

老共會不會打台灣?中美會不會真衝突?當「巡視組」踏進銀行進行審查,已經是開戰狀態了!
國際總經

老共會不會打台灣?中美會不會真衝突?當「巡視組」踏進銀行進行審查,已經是開戰狀態了!

到了國有大銀行的省分行客戶那裡,對方滿懷歉意的解釋,為什麼今天只能窩在一個好似儲藏室的房間會面,因為總行「巡視組」來視察,整層的會議室全被佔滿了。

日期:2023-05-17

現場直擊》高中生「很敢問」,小英總統端政績拆招!跟緊時事脈動,從缺水、詐騙談到阿共打來
政治社會

現場直擊》高中生「很敢問」,小英總統端政績拆招!跟緊時事脈動,從缺水、詐騙談到阿共打來

總統蔡英文連續八年出席《今周刊》高中生論壇,今年是任期內最後一次參與,面對高中生犀利提問,宛如化身民代上演質詢秀,小英怎麼見招拆招?

日期:2023-05-17

曾以為幽默口才是天生的...一個木訥理工男,他如何走到脫口秀冠軍,甚至受邀到白宮當面調侃拜登?
職場

曾以為幽默口才是天生的...一個木訥理工男,他如何走到脫口秀冠軍,甚至受邀到白宮當面調侃拜登?

身為一名自卑達人,我曾經非常羡慕那些張嘴就是段子的人。他們總讓我覺得,幽默感這種東西真是天生的,像我這麼自卑木訥的人這輩子就與幽默無緣了。但是後來,當我真正開始寫段子,親自上台說脫口秀之後,我才發現:原來那些滿嘴飛段子的人並不是天生具有幽默與才華,而是做了大量準備。他們只是根據實際狀況,從自己的段子庫裡隨手拿出來一條用用而已。

日期:2023-05-17