血糖控制不只要看平均數值，也要留意波動與穩定度。連續血糖監測（CGM）能追蹤全天血糖變化，掌握飲食與生活習慣影響，讓控糖更精準。
日期：2026-10-21
編按：本書由日本5大便祕、腸道權威名醫親授124個Q&A，破解便祕、脹氣、腸躁症的真正原因，從診斷、治療到飲食、按摩、運動，一次改善腸道困擾。
日期：2026-10-21
30年前(1996年)在潤泰集團前總裁尹衍樑的拍板下，位於淡水的潤福生活新象館開幕。這裡是台灣第一座五星級飯店式銀髮住宅，也是高端自費銀髮住宅的起步。2年前，尹衍樑要求年長他4歲的二姐尹衍桓回台在此養老，「他把我抓回來，不讓我回去。」尹衍桓說。今年80歲的她，對現在的生活相當滿意，「這裡非常好，照顧得很好，像24小時管家式服務，在美國要住到這種品質，一個月要2萬美金（約60多萬台幣）」。
日期：2026-10-21
今周刊編按：王品集團旗下火鍋「石二鍋」宣布調漲！因應營運成本不斷攀升，為維持出餐品質及最佳服務，將調整部分商品售價，包含上選豬梅花調漲21元、雪花牛調漲31元，平均漲幅約8.8%。以目前官網釋出的菜單來看，最便宜的主餐為低脂豬里肌，售價249元，鮮菇蔬食鍋售價269元，其餘品項介於299元~469元之間。漲幅最高的品項為海鮮三品，從328元調漲至389元，漲幅達18.6%。消息一出，引起不少民眾討論，不少忠實顧客仍願意支持，「我反而覺得沒漲才奇怪」、「以現在的物價來說299不貴啊」；也有人認為這個價格有更好的選擇，「不如去吃錢都」、「原本有一份免費的冬粉也沒了」。業者強調，也有部分品項調降價格，包括滋養藥膳鍋從59元調降為49元，大菜盤加購價也從原本的45元調降至29元。另外，部分門市將陸續新增霜淇淋機、更多元的飲料機等，以提升消費者的用餐體驗。
日期：2026-10-20
今周刊編按：「苗懂」執行長苗安妮近日於社群平台指控，聲稱自己在5月時前往富錦樹集團旗下餐廳「USHIGORO S.」用餐時，服務人員在倒酒的過程中，不慎將紅酒滴到愛馬仕包包上。從貼文的照片來看，可以看到明顯的紅酒汙漬。雖然業者出面表示將負責，但後續並未得到具體的處理，引發社群討論。富錦樹集團於周一(10/12)深夜發出長文聲明還原經過，當事人反應是在前往洗手間、返回座位後，才發現包款上的紅酒汙漬，但這段期間餐廳內並沒有服務人員進入該包廂，強調當事人及同行友人皆未親眼目睹服務人員將紅酒滴在包款上的過程。同時，將通話錄音及監視器畫面公開。富錦樹表示，為保障顧客用餐隱私，當事人使用的小包廂內並未設置監視器，因此無法靠影像還原污損發生經過。對於依法應負的責任絕不迴避，但對於尚無充分證據支持的指控，亦不會逕行承認。
日期：2026-10-13
2008年，憑著一股衝勁，英國叔叔Allan飛越半個地球來到台灣。原本只是抱著教英文、學中文的初衷，卻在落腳台中之後展開一場「被城市選中」的溫柔奇遇，一住就是將近20年。他更創立YouTube頻道「Lifeintaiwan」紀錄生活、分享在地文化，把這座氣候宜人、充滿包容力的城市當成人生再次「出生」的第二故鄉，成為深耕在地的台中居民。
日期：2026-10-13
臺灣四面環海，北海岸卻總有一種讓人一去再去的魅力。這次不妨把腳步放慢，從萬里沿著海岸走進金山，傍晚泡個溫泉、住上一晚；隔天再迎著海風前往富貴角、三芝，最後走到淡水河口。一路上，一邊是海，一邊是大屯火山群。海帶來漁獲、孕育聚落，火山留下硫磺與溫泉；山海之間，又有古道與街市串起人們的生活。順著這條路走，也就慢慢看見北海岸今天的模樣，是怎麼一路形成的。
日期：2026-10-12
