編按：本書作者梶本修身是日本疲勞專科醫師，揭開年過50後「明明有休息，卻總是睡不飽、疲憊」的真相。若長期讓疲勞與壓力累積，將加速血管老化，提升高血壓、糖尿病與癌症風險。想找回精神、消除疲勞，除了可以吃含有「檸檬酸」食材，作者也整理消除疲勞食材一覽表，並提出「4-7-8呼吸法」，有助大腦放鬆修復。
日期：2026-09-11
入秋後首波東北季風報到！氣象署說明，周四(9/10)東北部、桃園以北地區及金門、馬祖有局部短暫陣雨，東部、東南部地區及恆春半島有零星短暫陣雨，其他地區為多雲到晴，且早晚偏涼，低溫下探「1字頭」，提醒民眾早出晚歸應適時添加衣物。國立台灣大學大氣科學博士林得恩補充，若清晨受到輻射冷卻+冷空氣平流影響，清晨就容易出現有感低溫，但中午若雲量偏少，高溫仍有機會上看30度或以上。至於周末天氣會轉晴嗎？天氣風險公司資深專員吳聖宇說，受到熱帶擾動及北邊大陸高壓影響，水氣會增多，就連南部的高屏地區和恆春半島都可能出現短暫陣雨，背風面西半部地區為多雲到晴的好天氣。目前關島附近及南海一帶有熱帶系統發展，雖然時序入秋，仍需要繼續觀察秋颱趨勢；下周一預估還有一波東北季風將南下，預估降雨會比這周再更為明顯，提醒民眾早出晚歸務必攜帶雨具。
日期：2026-09-11
最新股票抽籤來了！興櫃股王漢測(7856)在9/22轉上櫃，9/10至9/14辦理公開申購作業，承銷價為2250元，創下台股初次上市櫃歷史新高，以週四(9/10)盤中最高5270元計算，幸運中籤的投資人，中籤可望賺302萬元，等於抽1張賺超過1張，不過前提是得拿出225萬元參加抽籤的門票。其實，漢測過去被視為漢民集團虧損「冷衙門」，曾連虧10年、多次轉型。在業績爆發前的2023年，公司還曾慘虧1個股本，保留盈餘是負數。從晶圓針測機維修起家，逐步跨向設備整合，如今切入AI晶片與先進封裝測試供應鏈，能否再為漢民集團重演一齣灰姑娘傳奇？仍待市場考驗。
日期：2026-09-10
蘋果首款摺疊旗艦手機iPhone Duo 正式發表，以護照造型、7.6 吋超 Retina XDR 摺疊內螢幕與 A20 Pro 晶片震撼市場。不過，美版256GB官方定價 1,999 美元，折合台幣約63000元，反觀台灣官方定價卻高達74,900元，雙方帳面價差超過1萬元！其實會有這樣的落差，並非是台灣定價過高，而是稅率、匯率避險機制，以及摺疊機在地售後維修成本影響。
日期：2026-09-10
台股在經歷7月的劇烈回檔修正後，8月呈現高檔震盪整理格局。指數位處相對高檔，加上短線震盪加劇，讓不少投資人浮現「懼高」心理。究竟該如何看待接下來的台股走向？
日期：2026-09-10
財政部公布台灣2026年8月海關進出口初步統計，受惠AI熱潮，單月出口額衝上824億美元，寫下歷史單月新高。此外，出口額也創下連續34紅驚人數字，已追平1985年紀錄，當時台灣迎接PC熱潮，加上廣場協議轉單效應。
日期：2026-09-09
一年一度的國民體育日來了！為響應9月9日國民體育日，全台多個運動中心、體育場館、游泳池等設施限時一日免費開放給民眾使用。台北市政府體育局結合「U-Sport台北樂運動」計畫，推出加碼送50U幣活動，9月7日台北市各區運動中心消費運動，還有機會抽到台北大巨蛋味全龍賽事門票。新北市則規劃系列活動，除了9月9日新北運動中心及新北運動聚點的各場館運動設施免費使用，9月19日、9月29日再加碼體適能及游泳池免費使用；活動期間消費滿額還能抽Apple電腦等多項好禮！9月9日國民體育日全台有哪些場館免費運動？開放時間、開放方式一次看！
日期：2026-09-09
今周刊編按：台股周三(9/9)開高走高，站穩4萬7千點關卡，盤中最高來到47,548.26點，上漲逾400點。面板雙虎友達(2409)、群創(3481)交易熱呼呼，友達穩在平盤之上，一度來到32.2元，漲幅8.78%，成交量也來到40萬張；群創也穩在50元之上，最高衝到51.6元，成交量也近630萬張。籌碼動向部分，外資連兩天買超友達24萬1,803張，群創也由買超轉為賣超4萬2,073張。法人分析，此波漲勢主要受到AI題材及多頭影響，加上外資大量買超，才帶動友達周二(9/8)成交量超過60萬張，勇奪成交王。分析師則認為，友達爆量走揚偏向題材帶動的短線行情，提醒投資人不宜過度追價。
日期：2026-09-09
編按：高股息ETF一直是許多存股族打造現金流的重要工具，其中00919（群益台灣精選高息）最新一季每股配發1.1元，換算一張可領1100元，掛牌以來更已連續14季年化配息率維持10%以上。理財部落客瑞奇媽自2023年9月開始買進00919，至今3年累積領息近70萬元，隨著股價從2字頭一路站上32元（9/9盤中股價32.71元），以目前持股與成本估算，價差也突破百萬元。她直言，如果預算只能配置一檔高股息ETF，自己會優先考慮00919。除了配息高，00919的選股邏輯、成分股配置，究竟有什麼特色？又為何能成為她心中的高股息首選？
日期：2026-09-09
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