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作業員夫妻燒3千萬送兒留學,70歲仍開計程車還債,兒子卻連結婚都不回台:掏光一輩子積蓄,換來絕情
退休

作業員夫妻燒3千萬送兒留學,70歲仍開計程車還債,兒子卻連結婚都不回台:掏光一輩子積蓄,換來絕情

從小栽培兒子讓他去念美國學校,一路從幼稚園到高中,學費貴得嚇人,但我們硬是咬牙撐過來。我明白,「養兒不一定防老」,當初做這些事也從沒後悔過。但沒想到兒子會這麼絕情。那種痛,不是錢可以衡量的。

日期:2025-10-15

退休存股0050+0056最安心?金融業高管49歲提早退休:雙國民ETF組合藏1「致命弱點」,為何恐「越領越窮」?
ETF

退休存股0050+0056最安心?金融業高管49歲提早退休:雙國民ETF組合藏1「致命弱點」,為何恐「越領越窮」?

編按:許多台灣投資人深信:「存股 0050 + 0056」,就是最完美的退休資產配置,然而這組國民ETF真的能讓你安心到老嗎?事實可能跟你想得不一樣!作者嫺人曾在金融界擔任高階主管 20 多年,卻在 49 歲時面臨「被迫提早退休」的職場劇變。嫺人不買高股息ETF,而是靠著實踐「三桶金」的穩健配置法,她在退休將近 8 年後,即便扣除所有生活開銷,資產竟仍成長了約 35%!嫺人提醒,退休存股只靠 0050 和 0056,最大的風險是兩者都屬於高風險資產。她點出,若再遭遇如 2008 年金融海嘯般的市場「腰斬」危機,恐將被迫在低點賣股變現。究竟,在什麼前提下才能安心使用「0050+0056」?而高股息 ETF 宣稱的「殖利率 5%,20 年本金就回來」的說法,又藏著哪些殘酷的理財真相?

日期:2025-10-14

讓身體在1週內逆齡10歲!為何餐前喝1杯「濃綠茶」能瘦身?營養師揭最新減肥法:照這順序吃就不怕胖
健康

讓身體在1週內逆齡10歲!為何餐前喝1杯「濃綠茶」能瘦身?營養師揭最新減肥法:照這順序吃就不怕胖

編按:本書作者菊池真由子是營養管理師,她指出,透過日常食材和飲食原則,不必嚴格限制,也能有效抗老。從早餐開始,搭配濃綠茶與促進脂肪燃燒的薑油,讓身體在1週內逆齡10歲、切換到年輕狀態。身為營養師,她面對超過1萬人想瘦身的需求,她提到,光看吃什麼不夠,「吃的順序」才關鍵!餐前先喝濃綠茶再吃湯品,接著是蔬菜、肉、魚,最後才吃主食,按這順序吃飯,飽足又不怕胖。減肥餐不必千篇一律,透過「生食、炒、烤、煮」變換料理方式,早上吃優格、水果這類能直接吃的「生食」,午餐吃蔬菜豐富的「炒物」,或是像薑汁豬肉等優質蛋白的「烤物」,晚餐煮魚或鍋物料理,讓人有種「吃了很多樣東西」的滿足感,也能提升整體的營養均衡。

日期:2025-10-14

她從領死薪水公務員,翻身38歲財富自由才懂:為什麼「上班賺錢、買房買車犒賞自己」是窮人思維?
理財

她從領死薪水公務員,翻身38歲財富自由才懂:為什麼「上班賺錢、買房買車犒賞自己」是窮人思維?

編按:本書作者水湄物語當過公務員、讀MBA、諮詢顧問、加入NGO組織。30歲那年,她以理財小白的身分,踏上投資之路,已財富自由的她,提到年輕時認為上班是為了賺錢、花錢犒賞自己,結果永遠為錢奔波,而有錢人不靠死薪水生存,他們的收入源自於「錢」本身,也就是讓錢為自己工作。越年輕開始投資,複利威力越大,22歲開始投資,與27歲、32歲起步相比,老後財富差好幾倍。除了錢,年輕人最該投資的3項資產是健康、知識和人脈。哈佛長期研究發現,良好的人際關係不僅讓人更幸福,也讓人在55~60歲的收入,比平均多14萬美元(約424萬新台幣)。

日期:2025-10-14

提領率4%,存600萬就能安穩退休?勞保勞退領3萬、股息領2萬...為何專家看了直皺眉:退休金致命陷阱
理財

提領率4%,存600萬就能安穩退休?勞保勞退領3萬、股息領2萬...為何專家看了直皺眉:退休金致命陷阱

前幾天看到一支影片,裡面提到一個很多人關心的問題:不同年齡要準備600萬退休金,每月要投多少錢,才能在退休時月領5萬(勞保勞退3萬+私人儲蓄2萬)。乍聽之下好像蠻合理,但細看就會發現,這個假設背後其實藏著很多變數,甚至可能讓人對未來的準備過於樂觀。

日期:2025-10-08

CEO帶頭拚:永續績效決定我10%變動薪資  ESG短期難變現  華碩祭三招「危轉機」
科技

CEO帶頭拚:永續績效決定我10%變動薪資 ESG短期難變現 華碩祭三招「危轉機」

講究快速回應市場的消費性電子產品,品牌廠面對ESG的永續任務,總是挑戰重重;華碩電腦長期制定永續策略,積極將風險化為機會。

日期:2025-10-08

高市早苗曾是超強勢政策控!救通膨、穩外交成上任後兩挑戰...「暴走族」學收斂,成日本首位女首相
國際總經

高市早苗曾是超強勢政策控!救通膨、穩外交成上任後兩挑戰...「暴走族」學收斂,成日本首位女首相

在日本經濟積弱不振、自民黨風雨飄搖之際,高市早苗當選自民黨史上首位女總裁,並於10/21當選日本首任女首相。高市早苗素以保守、頑固著稱,能否聯合跨黨力量,帶領日本走出困境?

日期:2025-10-08

台積電赴美大蓋晶圓廠,龐大供應鏈跟進,上萬人手去哪找?亞利桑那州傳奇大學校長:趕快來找我們!
政治社會

台積電赴美大蓋晶圓廠,龐大供應鏈跟進,上萬人手去哪找?亞利桑那州傳奇大學校長:趕快來找我們!

美國亞利桑那州立大學(ASU)校長柯若(Michael Crow)博士繼2023年起與台積電合作、在地培養工程人才後,如今有意擴大與台灣的合作,包括探詢上周行政院副院長鄭麗君才提到的願幫助美國打造「台灣模式」科學園區,是否有機會在亞利桑那州首府鳳凰城落腳。柯若也提到,若台積電或跟隨台積進駐鳳凰城的台灣供應鏈,需要有接軌在地文化的訓練,或是尋找在地人才,ASU不僅可以配合,還可以洽談對個別企業量身訂做的方案,因此是台灣企業布局亞利桑那州的絕佳合作對象。

日期:2025-10-08

從川普到黑船來航:當美國再度扮演帝國角色,亞洲應如何自處?
政治社會

從川普到黑船來航:當美國再度扮演帝國角色,亞洲應如何自處?

根據《華爾街日報》日前報導,美國商務部長霍華德・路特尼克(Howard Lutnick)在與總統川普會面時,竟將川普比擬為19世紀強行打開日本國門的美國海軍指揮官馬修・培里(Matthew Perry)。他聲稱,培里當年未能徹底開放日本市場,而川普透過與日本的貿易協議「完成了培里未竟之業」。

日期:2025-10-07

台股連漲5個月,感覺怕怕的?台積電、0050…超馬芭樂:「死亡交叉浮現」出場SOP,卡位這1檔躺賺6%股息
台股

台股連漲5個月,感覺怕怕的?台積電、0050…超馬芭樂:「死亡交叉浮現」出場SOP,卡位這1檔躺賺6%股息

2025年第四季來臨,台股在經歷了連續五個月的強勢上漲後,市場氣氛空前熱絡,開戶數突破1356萬,代表超過半數的成年人投身股海,市場出現了典型的「擦鞋童理論」氛圍,居高思危的聲音也隨之而起。面對高檔行情,投資人既期待又怕受傷害,究竟該如何判斷出場時機?聯準會(Fed)重啟降息是大利多嗎?熱門的ETF分割、軍工無人機題材又該如何看待?投資界的「超馬選手」——超馬芭樂老師,將以他長跑般的耐力與洞察力,為我們深入剖析

日期:2025-10-07