豆漿是早餐喜歡選擇的飲品之一,尤其營養成分當中,含鐵量豐富,是牛奶25倍,也擁有豐富「植物固醇」,可以降低膽固醇、預防心血管疾病,很適合有膽固醇遺傳史的人多飲用。豆漿每100ml含有2.8g蛋白質,和牛奶差不多,而黃豆裡面的「大豆異黃酮」能維護心血管健康、預防骨質疏鬆;「大豆蛋白」則能增加飽足感、穩定血糖,是非常好的飲控小幫手。不過,天氣逐漸炎熱,大家早餐是喝冰豆漿還熱豆漿?如果把豆漿加熱,營養素會被破壞嗎?
日期:2025-05-16
編按:本書作者林家洋從輔仁大學英文系畢業後,就進入股市,一開始也跟其他散戶一樣,認為大跌後低接股票最安全,結果第一次買股就賠光當兵存下的所有積蓄。之後又因看好鋰電池發展,買進台光電(2383),並在回檔時融資加碼,結果股價不但沒漲,還跳空跌停,最後只好全部認賠殺出。兩次慘賠讓他覺醒,開始認真研究K線,學習辨識資金進出的時間點、型態趨勢的轉變,學習K線中力量的意義、組合變化、型態趨勢的轉變,想辦法找出每一種不應該買進的股票。
日期:2025-05-08
編按:本書作者相良文昭是位補習班老師,他身兼教職,做當沖3年獲利500倍!成功將66萬日圓(約合新台幣12萬9500元)本金,在3年暴增為3億日圓(約合新台幣6200萬元)。他認為要透過當沖獲利要有明確的紀律,揭3大紀律:進場、退場及時間。運用當沖「可當日結算」的特色,每天回顧當日交易,每天撥出自省時間,讓交易手法成長。儘管作者靠兼職做當沖翻身,但他仍認為,即使可以做到一邊上班,一邊賺取鉅額獲利,若當成正職來做,則不見得會成功。因為有穩定的正職收入,心裡不會慌,才能腳踏實地地運用資產。
日期:2025-05-08
(今周刊1481)「這孩子,有點笨⋯⋯。」每每談起童年時師長對自己的評價,王興興總是百感交集。
日期:2025-05-07
粉紅超跑有夠夯!白沙屯媽祖鑾轎於5月1日起駕,吸引超過30萬人次湧入苗栗拱天宮。起轎當天,高鐵、台鐵一共疏運了超過7.5萬進香客,比往年大幅增加近7成。接下來,繞境隊伍將一路南下,預計會在36小時內抵達北港朝天宮,屆時,預料又會再朝天宮掀起一波熱炒。交通部宣布,公路局已規劃接駁巴士,從台鐵嘉義站至北港朝天宮的接駁巴士,每15分鐘一班,以利進香民眾前往朝天宮。預計接下來媽祖返程當天,5月11日也會在苗栗白沙屯到苗栗高鐵站,繼續提供疏運。
日期:2025-05-02
編按:每年媽祖進香活動,是台灣最重要的宗教活動,更被國外列為世界三大宗教盛事之一。白沙屯媽祖於5/1登轎出發,5/3星期六抵達北港,並於5/11星期日下午3點45分返回拱天宮。白沙屯媽祖進香路線並沒有固定,沿途路徑會經過苗栗、台中、彰化、雲林4個縣市,在YouTube頻道「白沙屯媽祖網路電視台」將全程直播白沙屯媽祖進香過程。大甲媽祖和白沙屯媽祖,兩者進香行程哪裡不一樣?本書作者王惠光是執業35年的律師,參與進香活動長達十年,列出11點差異,在路線、神轎大小和出巡儀式都不同,參與者的體驗及感受也會不一樣,產生的樂趣也會大大不同。
日期:2025-05-02
編按:本書作者相良文昭打破「上班族不能當沖」迷思,認為上班族只要前一天晚上做好功課,隔天早上確認新聞報導和美國市場狀況,就能做當沖。然後安心上班,中午休息時間再交易即可。相良文昭是位補習班老師,卻能天天做當沖累積獲利,靠著短線投資,不到3年就把66萬日圓(約合新台幣14萬2700元)本金,暴增為3億日圓(約合新台幣6486萬元)。
日期:2025-04-30
編按:本書作者朴成賢在大公司當了18年社畜,意識到只靠薪水無法財務自由,開始大量學習理財知識,發展出一套獨特的「資金7分法」股票投資機制,綜合「長線投資」和「短線交易」的優勢和雙重效果,目前累積資產達1.5億台幣。朴成賢認為,分批交易最後容易演變成,自己到底是買了幾股、花了多少錢入手都不知道。他提到,透過7個股票投資帳戶分散資金,有助於投資的穩定性。不過,應用這個新的交易技巧時,最重要的是選股。初始買進的標的必須是基於量化財務數據的價值股。投資於公司成長與股價同步上漲的標的時,七分法能帶來比盲目的長期投資更大的複利收益。
日期:2025-04-28
台灣企業赴美掛牌,如今卻面臨轉板及下市的風險。面對台灣資本市場大力招手,新創公司該何去何從?
日期:2025-04-23
編按:今年50歲的何毅里長伯,是嗨投資版上的元老級人物,高職畢業就出社會打拼,做過汽車銷售員、信用卡理專、送貨跑外務、水電學徒,甚至是到有錢人家裡洗馬桶。後來他到投顧公司,在7年的工作期間,靠著對數字有高度敏感和做人圓融的態度,讓他成為王牌業務員。何毅里長伯靠著自學、土法煉鋼學投資,幾年下來,發現股市並不是無法預測,找到關鍵邏輯和運作的慣性,靠飆股翻身,10年來讓資產翻15倍。
日期:2025-04-11