編按：本書作者本間良子、本間龍介是抗老專科醫師，作者提出，當腎上腺因長期壓力而疲勞，大腦便會開始累積有害毒素，導致功能衰退。透過早期發現與調整，便可有效減緩這一過程；調整方法就是採用正確的飲食方式，利用飲食改善大腦功能、避免腎上腺疲勞，讓你處於睡眠中也能解毒，維護腎上腺健康的同時，成功守護大腦活力！
日期：2026-10-22
AI類股近期回檔並非終端需求消失，而是市場對「先借錢重金投入、再慢慢回收」的模式重新評估。在高利率與高融資成本的新常態下，投資人也應謹慎看待。
日期：2026-10-21
編按：本書作者山口貴也是日本山口醫院院長，長期關注飲食與生活習慣對健康的影響。他結合全球長壽地區的調查，以及日本長壽村、短命村的研究，分析不同飲食習慣與健康老化的關聯。作者也介紹，有助控制血壓、保護血管的7類食物，並強調，想健康老化、維持良好的生活品質，不能只依賴單一食物，應多攝取當季盛產的作物，搭配規律活動與良好的生活習慣，才能為長期健康打好基礎。
日期：2026-10-16
秋天漫遊台中新社，是一場喚醒感官的盛宴。從踏進豐收果園與菇寮，親手採摘、品味土地孕育的鮮甜滋味；再循著花香走入繽紛迷人的花海世界，感受一年一度台中國際花毯節的熱鬧，整座山城用最適宜的步調和宜人天氣，迎接來此探訪的旅人。
日期：2026-10-13
日本秋季賞楓季陸續登場！隨著進入紅葉季，北海道、東北部分山區部分出現楓紅。根據日本氣象協會公布2026年紅葉見頃預測，札幌紅葉預測大約11/4、青森11/13、仙台11/24、東京11/28、京都12/11、大阪12/4、福岡12/7，不過實際賞楓時間仍會受到海拔、氣溫及當地天候影響。今年秋季預估10月至11月仍較暖，因此東日本、西日本平地部分景點，可能比往年稍晚進入最佳觀賞期。東京、京都、大阪等熱門城市，可能要等到11月下旬至12月才迎來賞楓最佳時機。《今周刊》本文整理日本賞楓景點名勝推薦，打卡日本紅葉聖地！也有賞楓必存的「日本楓葉預測網站」，可隨時更新紅葉資訊，即使錯過日本旅行目的地的紅葉，也能馬上變更旅行計畫。
日期：2026-10-08
近年國人瘋出國，其實台灣有許多不輸國外的風景、歷史及人文。尤其在緊鄰台北車程只要1小時的桃園，就有豐富的旅遊景點。像是歷經3年封園整修後，今年重新開放的「後慈湖」。附近景點還包括風景秀麗的「小烏來風景區」，有瀑布、峽谷、森林、吊橋、玻璃天空步道，以及泰雅族文化與北橫地景。串連桃園、新竹、苗栗客家聚落的「百年樟之細路」，是昔日客家人沿著山區開墾、種茶、種樟樹，透過古道與不同聚落交換物資。來到這裡可以走進古道、茶園、樟樹、看水圳。入住在地「達觀農場」，到車程不到10分鐘的拉拉山觀星。這裡的海拔雖然不高，只有1314公尺，卻是城市附近、最接近天空的地方。鋪個地墊、躺在地上，眼前的滿天星斗和銀河，是城市人最佳的心靈饗宴。
日期：2026-09-26
秋高氣爽，正是出遊好時節！新北市政府今（18）日宣布啟動「2026新北秋來 揪來新北」秋季系列活動。自9月起至11月，串聯市府各局處、區公所及相關單位，盛大推出涵蓋山林、海岸、藝術、文化、美食及永續旅遊的豐富行程，邀請全國民眾揪親朋好友，一同探索新北秋日的精彩魅力。
日期：2026-09-21
二○一一年，哈佛學者羅傑斯研究揭露，群眾很容易被巧妙的答非所問牽著走。同樣是問A答B，雷根用幽默化解年齡危機，霍華德卻迴避過頭釀尷尬災難，差別究竟在哪裡？
日期：2026-09-16
00919、00929、00918...高股息ETF配息陸續出爐，配息金額、除息日、最後買進日受到投資人關注！復華台灣科技優息ETF(00929)最新公告每單位配息0.38元，若以9/1收盤價29.46元估算，預估年化配息率可達15.47%。00919也在8/31連續創下5天收盤新高，最新一季配息金額1.1元的新高紀錄，創下股價與配息雙高，讓137.5萬位投資人息利雙收樂開懷。至於00918配息更由1.26元衝上1.75元，加碼幅度達38.89%、單季配息率5.06%，年化配息率來到20.24%。這讓不少投資人想問，00919和00918該怎麼選？也引發「要不要丟掉00919、改追00918」換車潮討論。投資達人「小犬的投資日誌」以8/31收盤價進行100萬元資金的投入試算，兩者的息收效益出現明顯落差。選擇00919約可購入31.288張，單季可領股息約34,416元，選擇00918約可購入28.893張，單季可領股息約50,562元。
日期：2026-09-01
