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安寧醫師體驗手腳被綁2小時「生不如死」!94歲失智老伴被綁床、奶奶直視憤恨眼神心碎:長照不約束的5解方
健康

安寧醫師體驗手腳被綁2小時「生不如死」!94歲失智老伴被綁床、奶奶直視憤恨眼神心碎:長照不約束的5解方

朱爺爺94歲了,出生於大陸安徽省,1949年跟著國軍來台,退伍之後擔任台電工程師,一直做到退休,然後就跟本省籍的太太素珠和兒子住在斗六。只是好景不常,75歲時,朱爺爺被診斷出患有輕度失智症,雖然一開始勉強可以在家生活,但到後來太太和兒子也無法負荷照顧的壓力,於是在5年前將朱爺爺送到斗六一間護理之家照顧。只是,那間護理之家讓朱奶奶最難接受的,是工作人員會將行為不受控制的失智患者約束起來。約束的方式有很多,從比較不那麼限制的手套,到手腳都必須用棉繩綁在床欄上都有。朱奶奶一直很不能接受約束這件事。

日期:2026-01-06

1.25兆國防特別預算六度遭藍白擋下,藍委:賴清德周三來立院報告就排付委!綠轟「根本兩回事」
政治社會

1.25兆國防特別預算六度遭藍白擋下,藍委:賴清德周三來立院報告就排付委!綠轟「根本兩回事」

即使民進黨立法院黨團總召柯建銘,1/2才當面請託台灣民眾黨前主席柯文哲別再擋預算,然在藍白再度聯手,於立法院周二(1/6)召開的程序委員會,「第六度」將規模1.25兆元的強化防衛國防特別預算「暫緩列案」。國民黨立法院黨團書記長羅智強直指,讓預算被擋6次的是總統賴清德,若賴總統願意周三到立院報告,就會立刻安排付委。民進黨立委郭昱晴則痛批,藍白刻意把不同事混在一起,以「總統到立法院即問即答」為條件,但這早已被大法官宣告違憲,且賴總統報告與是否審查預算「根本是兩回事」。此次特別赴程序委員會「督軍」的柯建銘受訪表示,此次特別來共襄盛舉,對於該會議結論,他僅說「好事多磨」、繼續努力,留待1/9院會處理。

日期:2026-01-06

40歲後更不能「少吃油」!抗老名醫揭「低脂、低醣飲食」可怕下場:肌肉流失了...這樣吃打造易瘦體質
健康

40歲後更不能「少吃油」!抗老名醫揭「低脂、低醣飲食」可怕下場:肌肉流失了...這樣吃打造易瘦體質

編按:本書作者、日本抗老名醫山下明子指出,「低熱量」、「減醣」的加工食品看似比較健康,但卻是以阿斯巴甜等人工甜味劑取代糖,這些高甜度會讓味覺遲鈍,還可能造成頭痛、失眠、暴躁。若飲食同時「低脂、低醣」,身體只能分解肌肉蛋白當能量,導致肌肉流失。她強調,應同時攝取蛋白質與脂質,才能留住肌肉、提升代謝。40歲後的女性更要注意脂肪攝取,因為女性荷爾蒙是由脂肪負責搬運,應少吃重覆使用的油,或是乳瑪琳這類植物性油脂,積極攝取椰子油、橄欖油、奶油、亞麻仁油、荏胡麻油,青背魚、堅果、酪梨這些富含優良油脂的食品,就能打造出活力滿滿的易瘦體質。

日期:2026-01-02

停砍公教年金後,公教退休金平均月領5-6萬合理?所得替代率到底多少、退撫基金何時破產一表看清楚
政治社會

停砍公教年金後,公教退休金平均月領5-6萬合理?所得替代率到底多少、退撫基金何時破產一表看清楚

今周刊編按:停砍公教年金案立院12/12表決三讀,通過修正「公務人員退休資遣撫卹法」、「公立學校教職員退休資遣撫卹條例」部分條文,退休公教人員年金確定停砍,並回溯自2024年1月1日起不再逐年遞減。究竟退休公教人員能夠月領多少?年金改革2018年上路後,退休公教人員年金所得替代率從原本最高75%、最低45%,逐年降至最高60%、最低30%為止,截至2025年為止,公教所得替代率已降至66%,公務人員目前平均月退逾5萬、教育人員逾5.8萬。立院三讀停砍公教年金修法3重點、所得替代率變化一次看。

日期:2026-01-02

0050上市以來,有1/3的時間在創新高!只有你還「等跌再買」?投資人最常犯的2大錯誤,2026布局必看
ETF

0050上市以來,有1/3的時間在創新高!只有你還「等跌再買」?投資人最常犯的2大錯誤,2026布局必看

台灣投資人最常說的一句話大概是:「等跌再買。」但當你真的打開0050的歷史圖,靜靜地看著2003到2025這二十多年,你會發現一個非常殘酷、卻又非常解放的真相:市場根本沒有在等你!

日期:2025-12-31

「不是賣課,是孵化老師成為品牌!」有風造識CEO陳韻如創年營收2億,攜手今周學堂引領知識產業新標竿
聰明理財

「不是賣課,是孵化老師成為品牌!」有風造識CEO陳韻如創年營收2億,攜手今周學堂引領知識產業新標竿

國內知識經濟歷經近五年快速膨脹與洗牌,有人認為熱潮已過、線上課程開始退燒,然而就在外界對產業未來疑問漸多之際,一個新名字正逆風上升─「有風造識」。正式運作第一年,便創下破二億元傲人營收,更於2025年正式與「今周刊」旗下「今周學堂」達成深度聯名,成為全台第一個與權威媒體並肩的領導品牌。

日期:2025-12-30

拿多少錢,做多少事!為什麼員工不主動出擊?企業如何重新建立「當責」心態
職場

拿多少錢,做多少事!為什麼員工不主動出擊?企業如何重新建立「當責」心態

工作只做份內之事,不願主動出擊,問題往往不只出在個人態度。日本專家松岡保昌指出,當「公司的需求」與「個人需求」一致時,當事者意識才會真正形成。

日期:2025-12-30

2026總預算通過了嗎?史上首度跨年仍未付委!卡關原因、預算沒過衝擊、施政影響,三讀時程未知怎麼辦
政治社會

2026總預算通過了嗎?史上首度跨年仍未付委!卡關原因、預算沒過衝擊、施政影響,三讀時程未知怎麼辦

115年度(2026)中央政府總預算案在國民黨、民眾黨聯手杯葛下,不僅尚未三讀,更創我國史上首次到年底仍未付委(交付委員會審查)的紀錄。這次史無前例的總預算案卡關原因為何?依法應在何時通過?115年總預算沒過影響為何?各方說法為何?以及從民國90年度以來總預算案付委、三讀日期為何?《今周刊》幫讀者一文掌握。

日期:2025-12-30

當腐敗被歸咎個體而非體制  強人政治成救星 習近平清算不手軟  愈反愈腐黨更穩?
政治社會

當腐敗被歸咎個體而非體制 強人政治成救星 習近平清算不手軟 愈反愈腐黨更穩?

習近平打虎十二年愈反愈腐、經濟下行,民調竟然不降反升?身為「紅三代」的MIT史隆管理學院教授黃亞生,以獨特視角,深入解析「邏輯斷裂」的中國體制。

日期:2025-12-30

打一針能預防乳癌、大腸癌?癌症疫苗10年內有望問世…「癌前階段」就介入,每年可救多少人?
健康

打一針能預防乳癌、大腸癌?癌症疫苗10年內有望問世…「癌前階段」就介入,每年可救多少人?

今周刊編按:癌症疫苗有望問世!綜合外媒報導指出,英國牛津大學與製藥巨頭葛蘭素史克(GSK)正在合作研發癌症疫苗,盼能於癌細胞生成的前10~20年提早進行介入,防堵致死率高的癌症,預計將於2026年展開臨床試驗。

日期:2025-12-30