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銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病
生活消費

銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病

編按:本書作者曹承佑的第一份工作是銀行員,因為每天工作都會接觸到錢,興起了賺大錢的念頭,離職自創咖啡事業。在汲汲營營的生活中,肉類和加工食品成了飲食日常,身體隨之亮起紅燈。身高177公分的他,體重從62公斤飆升至80公斤,還罹患冠狀動脈心臟病。 儘管就醫服藥,卻毫無起色,為了自救,報考藥學院的韓藥學系,深入學習人體與疾病相關知識,體悟到:吃「活的食物」(蔬菜、水果)能活命,吃「死的食物」(加工食品)則導致疾病與死亡。於是他開始吃「蔬果餐」,體重從80公斤瘦回62公斤,之後10年持續維持輕盈體態。

日期:2025-07-03

換腦袋救缺工系列3—「現在年輕人寧願去跑外送!」務農人口凋零仰賴移工政策
傳產

換腦袋救缺工系列3—「現在年輕人寧願去跑外送!」務農人口凋零仰賴移工政策

隨著少子化與高齡化來襲,適齡勞動人口逐年減少,一場前所未有的缺工危機,正一點一滴浸蝕台灣的經濟活力,面對這波日趨嚴峻的人力荒,企業該如何調整思惟與對策才能應對?同樣面臨勞動力短缺的鄰國日本,又能提供台灣什麼樣的借鏡和啟發?

日期:2025-06-26

《與惡Ⅱ》如閱讀判決書  同理苦難、思考善惡  沒有人該是座孤島 林君陽戳破集體良善幻覺
政治社會

《與惡Ⅱ》如閱讀判決書 同理苦難、思考善惡 沒有人該是座孤島 林君陽戳破集體良善幻覺

時隔六年,《我們與惡的距離》第二季問世。劇組不只將鏡頭帶往國會、法庭,追溯源頭制度的矛盾,整齣戲還像一本判決書,盼觀眾見證角色生命經驗後,對於人性「善惡」、社會制度進行一場反思。

日期:2025-06-25

主動式ETF滿月,攻守兼備打贏大盤!科技股為主、金融股為輔,量化模型點明燈
ETF

主動式ETF滿月,攻守兼備打贏大盤!科技股為主、金融股為輔,量化模型點明燈

台灣首檔主動式ETF上市滿月,市場對此新型態產品能否有別現有基金產品,已引發不少討論。如今正是檢視其初步成效,並回應投資人疑問的適當時機。

日期:2025-06-25

中國大舉軍力擴張不是為閱兵!北約秘書長:很擔心台灣情勢「北京若動手,會讓俄羅斯先拖住歐洲」
國際總經

中國大舉軍力擴張不是為閱兵!北約秘書長:很擔心台灣情勢「北京若動手,會讓俄羅斯先拖住歐洲」

北約秘書長呂特在海牙峰會前夕的記者會談到中國大規模擴充軍備,他表示「我們都非常擔心台灣的情勢」,並說中國可能會讓俄羅斯拖住歐洲,因此北約盟國增加國防支出非常重要,必須做好準備。

日期:2025-06-24

航空大亨年賺44億,卻長年不洗澡、自囚在奢華飯店...當年地球上最有錢的人,為何晚年活成一場悲劇?
理財

航空大亨年賺44億,卻長年不洗澡、自囚在奢華飯店...當年地球上最有錢的人,為何晚年活成一場悲劇?

編按:霍華.休斯是美國傳奇富商,他不只是一位富豪、投資者,還會開飛機,創辦休斯飛機公司,甚至跨足電影圈,成為製片人,同時也是一位慈善家。他雖然超級有錢,晚年卻十分孤獨,住在奢華的飯店套房,卻像被關進牢裡,身邊沒有親人,長年不洗澡、不見人、飽受毒癮折磨,健康狀況不佳,如此傑出的人生,如此悲傷的結局。本書作者羅賓.夏瑪藉由霍華.休斯的故事提醒,賺錢並不邪惡,財富若沒有妥善運用,反而會變成摧毀快樂的陷阱。

日期:2025-06-23

廖宏祥專欄:美、日絕不讓台灣孤軍奮戰...兵推曝台海戰場殘酷真相:「這一點」撐不住,恐成投降關鍵
政治社會

廖宏祥專欄:美、日絕不讓台灣孤軍奮戰...兵推曝台海戰場殘酷真相:「這一點」撐不住,恐成投降關鍵

近期台北政經學院基金會董事長黃煌雄主辦、前參謀總長李喜明上將策劃的一場為期兩天的兵棋推演。由前美國參謀長聯席會議主席麥克·穆倫上將和一支專業的美國團隊探討戰略與戰術洞見,為未來解放軍入侵台灣提供可能場景的一瞥。這場政治軍事演習探討中國對台灣發動軍事行動的各種情境。作為美國團隊的一員,本文作者從這場推演中汲取的核心啟示總結如下。這些啟示可為台北、華府、和東京的政軍領導者提供重要的教訓。

日期:2025-06-23

台積電若再破千元,承接好時機? 算股達人:一個趨勢不變,持有3-4年2000元有機會
台股

台積電若再破千元,承接好時機? 算股達人:一個趨勢不變,持有3-4年2000元有機會

台積電(2330)重返千元關卡、2025下半年景氣不明朗、關稅政策未決情況下,能否持續站穩千元大關?投資專家「算股達人」陳喬泓認為,台積電擁有強大基本面,再過三至四年EPS預估可突破100元,屆時股價有2000元想像空間。他建議下半年可觀察半導體相關供應鏈題材潛力股,並適當配置高殖利率防禦型內需股,在不確定景氣格局中追求穩健報酬。

日期:2025-06-23

研發產值占比高、併購打世界盃、 AI助攻三大亮點 新藥授權創造 生技強動能
科技

研發產值占比高、併購打世界盃、 AI助攻三大亮點 新藥授權創造 生技強動能

近年來,台灣生技業在新藥研發上屢有突破,除了在國際授權展現實力,更積極透過併購,加速全球布局。加上導入AI建置資料庫、提升研發效率等多種升級策略,皆為生技成長注入嶄新動能。

日期:2025-06-18

專訪穆迪首席經濟學家 被白宮痛罵  他反而對美國敲警鐘 停滯性通膨  恐成經濟未爆彈
國際總經

專訪穆迪首席經濟學家 被白宮痛罵 他反而對美國敲警鐘 停滯性通膨 恐成經濟未爆彈

(今周刊1487)穆迪首席經濟學家馬克.贊迪,因信評風波意外成為白宮箭靶。風波過後,他接受本刊專訪,深度解析下半年全球經濟走勢。

日期:2025-06-18