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00919 vs 00929...中年夫妻想打造退休現金流選誰?他38歲提早退休身價上億:這檔「保底殖利率最穩」股息價差雙賺
ETF

00919 vs 00929...中年夫妻想打造退休現金流選誰?他38歲提早退休身價上億:這檔「保底殖利率最穩」股息價差雙賺

超馬芭樂喜歡投資股票、ETF與基金,也喜歡跟大家分享投資操作、開源節流、總經金融等諸多專業知識,所以除了臉書粉專,我也會上節目分享投資心法與操作心得。超馬芭樂喜歡跑動輒100公里的超級或極限馬拉松,無論是12小時的繞圈賽,還是翻山越嶺的南橫超馬賽,更無論是在酷熱的盛夏,還是寒冷的嚴冬,超馬芭樂都會持續練跑。超馬芭樂喜歡聊天,無論是柴米油鹽、風花雪月、酸甜苦辣、太空子宮,也無論是人際關係、職場關係,還是親子互動,我都喜歡聆聽朋友的需求與心聲,更喜歡跟朋友開心對話。那麼,有沒有辦法把以上這些超馬芭樂都喜歡的嗜好合而為一?某一天,這個想法就這麼天馬行空、福至心靈地出現了:無論朋友身居何處(金門、馬祖、澎湖、綠島、小琉球要渡海,暫且保留),只要約好時間,超馬芭樂就會規畫一個適當的路徑跑去約定地點,然後跟朋友們閒聊過往人生、暢談投資操作,人生豈不樂哉!於是,「超馬芭樂來我家」的計畫便於焉成形!與朋友約好時間和地點,無論是台北汐止,還是台中潭子,也無論是台南成大,還是高雄義大,更無論是烈日寒風或颳風下雨,超馬芭樂都會先練跑到朋友家中,一面吃飯、一面聆聽朋友的需求,然後提供最適合他們的投資策略或操作建議。

日期:2024-11-26

不當使用恐致抗藥性  陷無藥可醫窘境 抗生素別亂吃  醫師揭用藥迷思
健康

不當使用恐致抗藥性 陷無藥可醫窘境 抗生素別亂吃 醫師揭用藥迷思

世界衛生組織於二○一九年將抗生素抗藥性列為全球十大健康威脅之一,為呼籲各國提高抗生素管理之認知與重視,將十一月十八日至二十四日訂為「世界抗生素週」。

日期:2024-11-20

導軌二哥》八個月研發期濃縮到兩個月  手握二成以上訂單 小而美南俊靠「快哲學」搶單
科技

導軌二哥》八個月研發期濃縮到兩個月 手握二成以上訂單 小而美南俊靠「快哲學」搶單

(今周刊1457)GB200的運算增強、散熱系統進化,連帶導軌也得重新設計;南俊國際靠著「天下武功,唯快不破」,囊括二至三成訂單量,站穩導軌「二哥」地位。

日期:2024-11-20

「阿嬤,你怎麼沒感覺」腿麻腳腫別輕忽,小心糖尿病、肝硬化找上你...盤點足部8大隱藏危機
健康

「阿嬤,你怎麼沒感覺」腿麻腳腫別輕忽,小心糖尿病、肝硬化找上你...盤點足部8大隱藏危機

當你發現腳開始發麻、腫脹或抽筋時,常覺得只是疲勞、走太多路或運動過度嗎?其實,看似無關緊要的小症狀,恐怕是你身體的求救信號!足部的每一處疼痛,都可能藏著更深的健康危機,像是糖尿病、痛風或動脈阻塞等慢性疾病,甚至是肌腱發炎、關節結構異常或疲勞性骨折,千萬不要輕忽。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統,調查出網友最常討論的足部不適8大症狀,一起細心觀察這些變化,讓身體保持最佳狀態!

日期:2024-11-15

川普交易的贏家與輸家
國際總經

川普交易的贏家與輸家

美國總統大選落幕,川普再度當選,而金融市場從選前到川普當選的這段時間,跟著川普的節奏在搖滾,像是道瓊指數、特斯拉股價、比特幣價格都大漲,這意味著金融市場開啟新川普時代。

日期:2024-11-13

連續血糖監測儀CGM值得買嗎?一個糖尿病前期患者、使用8顆CGM心得評論:誰需要?準確嗎?多少錢一次看
健康

連續血糖監測儀CGM值得買嗎?一個糖尿病前期患者、使用8顆CGM心得評論:誰需要?準確嗎?多少錢一次看

根據2022年糖尿病年鑑,台灣約有250萬的國人是罹患糖尿病的糖友,約佔人口的10.7%。而2023年糖尿病是國人十大死因的第五位,有11,625位糖友因此而離世。每個人會血糖偏高的原因,都不太一樣。像我雖然BMI很標準,也算常運動,但十多年來血糖一直處於糖尿病前期,空腹血糖從95到100mg/dL出頭,糖化血色素也常在臨界值5.5到5.7%左右。

日期:2024-11-08

林青霞60後不靠美貌上熱搜!從明星到影后、不甩婚後被形塑豪門怨婦,優雅真實做自己
情感關係

林青霞60後不靠美貌上熱搜!從明星到影后、不甩婚後被形塑豪門怨婦,優雅真實做自己

今周刊編按:今年71歲的金馬影后林青霞,曾在微博抒發心聲,「我有你們這麼多好朋友關心我,我有三個乖巧的好女兒、我有一個好老公,他們總是默默的支持我包容我。」邁入70歲,她引述孔子《論語. 為政》篇的內容:「從心所欲,不踰矩。」1973年林青霞以《窗外》進入影壇,當時年僅19歲,儘管本片無法在台上映,她仍以其他作品迅速竄紅,在愛情文藝片全盛時代,堪稱首席女星,尤其多部改編瓊瑤小說的電影如《我是一片雲》、《月朦朧鳥朦朧》、《雁兒在林梢》、《一顆紅豆》等,更是賣座鼎盛。她不受電影潮流影響,即使台灣文藝片沒落,她依然在香港其他類型影片迭創佳績,代表作有《警察故事》、《刀馬旦》、《今夜星光燦爛》等。甚至跨足到武俠世界,以《笑傲江湖之東方不敗》、《新龍門客棧》顛倒眾生。更在王家衛導演的《重慶森林》、《東邪西毒》一新耳目,更上層樓。期間還成功挑戰了《暗戀桃花源》的舞台劇與電影版。林青霞曾以《碧血黃花》、《慧眼識英雄》提名,並以《滾滾紅塵》榮登第27屆金馬獎最佳女主角寶座,去年(2023)第60屆金馬獎更獲頒終身成就獎,對正逢出道50年的她來說別具意義。從明星到影后,林青霞不僅展現了豐沛的表演能量,她經歷各種類型考驗,屹立不搖的巨星魅力,猶如傳奇。近年雖然淡出影壇,專事寫作,一舉一動仍是影迷焦點。林青霞曾接受訪問暢談人生觀,追求自然美的她美貌數十年不變,踏入知命之年,依然優雅嫵媚、風韻猶存。作為一代螢幕女神,林青霞無論是演藝生涯還是人生經歷,都堪稱傳奇。

日期:2024-11-04

 「超人醫師」徐超斌歷經過勞中風、罹鼻咽癌、左手左腳失去功能,仍堅持為南迴病人奔走:要把光照進看不到的地方
職場

「超人醫師」徐超斌歷經過勞中風、罹鼻咽癌、左手左腳失去功能,仍堅持為南迴病人奔走:要把光照進看不到的地方

徐超斌是台東土坂部落排灣族人。在臺北醫學大學(原臺北醫學院)求學時,便立志未來要回到家鄉服務。畢業後,經歷了台南奇美醫院的洗禮後,他履行了對自己的承諾,成為達仁鄉衛生所的醫師,站在第一線上為鄉親服務。他深刻體認偏鄉醫療資源匱乏,增開了夜間門診、假日門診,並親自開車做巡迴醫療,一個月曾工作四百小時,「超人醫師」的名號不脛而走。中風之後,即使行動不便,徐超斌依然堅守醫師崗位。他的「超人」事蹟逐漸流傳開來,感動了許多人。為了支持他改變偏鄉醫療的困境,促成他在2012年成立了「南迴基金會籌備處」,並於2019年正式成立「醫療財團法人南迴基金會」,基金會最主要的任務,就是籌建南迴醫院。  「徐醫師,南迴醫院什麼時候才會蓋好?」在地鄉親追問,建院喊了這麼久,為何至今還是只聞樓梯響。南迴建院是他的初衷,但是他如今不得不考慮,在病患數、醫護人力都不足的前提下,南迴醫院能夠撐多久?蓋醫院是提升偏鄉醫療資源的唯一處方嗎?

日期:2024-11-01

重系統性治療  減少復發機率 揮別運動傷害  中醫治療有一套
健康

重系統性治療 減少復發機率 揮別運動傷害 中醫治療有一套

近年來國人健康意識抬頭,愈來愈多人開始重視運動的重要性。然而,部分民眾總愛當「假日運動員」,平時不動、假日超練,一不小心運動傷害就上身。

日期:2024-10-30

價值投資的起手式:一位農夫教會我如何評估一家公司的內在價值
聰明理財

價值投資的起手式:一位農夫教會我如何評估一家公司的內在價值

泰維是一名農夫和牛奶工,他雖然不熟悉一句格言:任何資產的價值都是資產未來現金流的現值,但是他並未因此而無法應用這些原則。我們可以從泰維買牛的故事中,看出價值投資完整的意義:透過評估風險來分析資產,無論是牛、股票還是債券,估價或弄清楚其價值,並計算合適的購買價格。如果資產以理想的價格或低於理想價格交易就買進;如果沒有,就耐心等待直到達到目標價格。就這麼簡單!可惜的是,市場的噪音常會令我們偏離了這個簡單的道路,但真的就是這麼簡單。在日常的噪音中,我常常會想到泰維以保持專注。

日期:2024-10-29