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中度磁暴襲擊21小時!導航、無線電恐中斷,地磁擾動對健康有傷?這族群易頭痛、失眠,醫教5招穩住身體
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中度磁暴襲擊21小時!導航、無線電恐中斷,地磁擾動對健康有傷?這族群易頭痛、失眠,醫教5招穩住身體

磁暴又來了!中央氣象署於周一(6/8)上午9時發布地磁擾動特報,由於地球磁場擾動指數遽增,將在短期內達到中度(G3)等級,預計將於台灣時間6月8日17時發生,並持續影響長達21小時。地磁擾動對於日常生活是否有影響?中央氣象署解釋,衛星導航、低頻與高頻無線電通訊將可能出現短暫中斷,至於地磁擾動是否會影響健康?醫師提醒,磁暴可能會間接干擾人體的自律神經、心血管疾病及睡眠。地磁擾動雖然是天文現象,不能阻止其發生,但可以透過簡單幾招降低影響,穩住自己的身體,

日期:2026-06-08

50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦
健康

50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦

跨越50歲的門檻後,很多人會突然發現,體重機上的數字愈來愈不受控制。過去只要少吃個兩、三餐,稍微跑跑步就能瘦下來,到了這個階段彷彿完全失效。生活壓力、基礎代謝率下降、關節退化帶來的不適,加上逐漸失控的飲食,讓許多中年族群在減重路上感到深深的無力與挫折。

日期:2026-06-05

外食怎麼吃才健康?超商、速食、早餐店全攻略!滷雞腿、蛋餅、漢堡選誰?營養師曝3原則、一日菜單公開
健康

外食怎麼吃才健康?超商、速食、早餐店全攻略!滷雞腿、蛋餅、漢堡選誰?營養師曝3原則、一日菜單公開

很多人一聽到「要吃得健康」,腦中立刻浮現的畫面是:每天自己煮、要帶便當、要大量備菜,冰箱裡永遠裝滿蔬菜水果。然後低頭一看自己的行事曆:滿滿的會議、加班、接送小孩、回家只剩半條命。心裡只剩下一句話:「根本不可能。」如果你也是三餐外食、時間被工作推著走的人,我想先跟你說一句實話:外食族並不等於注定不健康,關鍵在於:你願不願意比昨天多做一點選擇。

日期:2026-06-04

皮克敏社群週5/23登場,2場官方Party Walk開跑!6項種花任務怎麼拿?「金窄管褲」超難任務如何解鎖?
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皮克敏社群週5/23登場,2場官方Party Walk開跑!6項種花任務怎麼拿?「金窄管褲」超難任務如何解鎖?

知名手遊皮克敏《Pikmin Bloom》自5月「社群週」結束之後,皮克敏官方日前也宣布兩場Party Walk。歡慶「2026 Pikmin Bloom之旅」,5/18至5/24,5/25至5/28,邀請全球玩家一起動起來,完成後還可獲限定藍色扶桑花花瓣獎勵。先前皮克敏與「嘉義藝術節」合作,從5/1~5/31展開「Pikmin Bloom迷你散步」活動,吸引廣大國內外遊客參與,引發熱烈迴響。新穎城市行銷模式,成功吸引無數觀光客駐足遊樂。皮克敏是一款透過日常步行,累積花朵數來解鎖獎勵的遊戲。讓「數位種花」虛擬遊戲,結合環境意識,轉化為「現實綠能」。究竟該怎麼玩?《今周刊》整理,遊戲參與方式以及探討皮克敏爆紅背後等現象。

日期:2026-05-28

訂製西服 混搭時尚提案
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訂製西服 混搭時尚提案

是你穿西裝,還是西裝穿你?一件量身訂製的西裝,依個人的身形比例、喜好布料與風格適配製作,會改變你走進會議室那一刻的氣勢、與新朋友初見面的觀感,訂製紳裝的價值,在於讓別人、也讓你自己看見最好的自我。

日期:2026-05-27

陳立武的三句話
科技

陳立武的三句話

英特爾執行長陳立武帶領英特爾「回魂」的初成果很勵志,也是教科書級別的企業好個案。

日期:2026-05-27

從瘦瘦針、壯陽藥到輪椅...電商違法賣藥恐傷身,價格減半、風險倍增,平台應納管負責
政治社會

從瘦瘦針、壯陽藥到輪椅...電商違法賣藥恐傷身,價格減半、風險倍增,平台應納管負責

從瘦瘦針到壯陽藥,各種違法禁藥與醫材,憑藉業內行話、假冒許可證攻占電商平台。法規只罰賣家、平台不必負責,《藥事法》修法擬要求平台盡監管義務,能否遏止亂象?

日期:2026-05-20

台積電員工禮6選1可預購!「晶圓蒸盤」大同電鍋喊快1萬,網笑蒸出來的食物良率很高...還有行李箱?
台股

台積電員工禮6選1可預購!「晶圓蒸盤」大同電鍋喊快1萬,網笑蒸出來的食物良率很高...還有行李箱?

台積電福委會每年會發給員工「員工禮」,禮品都會掀起民眾討論。繼去年在社群爆紅科技感十足、代購價炒到10萬的行李箱之外,今年「六選一」禮品更讓員工好難選擇!根據台積電員工透露,今年禮品品項除了一樣有行李箱,但容量升級到28吋;而更吸睛的莫過於大同電鍋!從電路圖騰外觀,再到晶圓蒸盤,被民眾戲稱「蒸出來的食物良率很高」,甚至在網路賣場喊價喊到9999元 。另外,根據台積電員工專屬禮品網站公告,2026年福委會好禮自費預購將於5/18上午10點起開放,至5/29晚間11時59分截止。可預購商品包括Timberland健走鞋、後背包、大同電鍋、萬國行李箱、阿瘦運動鞋,每位員工每個品項最多可購買10組。商品預計於2026年12月31日前,依照訂購順序陸續配送,實際到貨時間仍以電子郵件通知為準。

日期:2026-05-16

在鏡頭前捍衛真相 在生活裡守護健康 主播黃倩萍走進北投健康管理醫院的深刻體悟
健康

在鏡頭前捍衛真相 在生活裡守護健康 主播黃倩萍走進北投健康管理醫院的深刻體悟

每天準時出現在螢光幕前的新聞主播黃倩萍,說話清晰、眼神堅定,是觀眾熟悉的面孔。長年站在新聞最前線,她為社會把關真相;鏡頭之外,她同樣在為另一件事堅持,那就是:守護健康。

日期:2026-05-14

大學慢性病系列4一台大校長喊「別用一套標準評百校」!教育部硬起來,將禁校方招生綁評鑑
政治社會

大學慢性病系列4一台大校長喊「別用一套標準評百校」!教育部硬起來,將禁校方招生綁評鑑

30年的政策迷航,台灣高等教育早病了很久。隨著少子化海嘯步步進逼,大學的招生壓力、財務困局與評鑑同質化「三高」慢性病,更已不能再忽視……。

日期:2026-05-13