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幸福熟齡論壇/台灣邁入超高齡社會元年!台日攜手探索幸福解方「退休不是終點,第二人生才正要開始」
個人成長

幸福熟齡論壇/台灣邁入超高齡社會元年!台日攜手探索幸福解方「退休不是終點,第二人生才正要開始」

臺灣即將迎來「超高齡社會」的挑戰,如何讓熟齡族群在健康、財富與生活品質間取得平衡,成為迫切課題。由《今周刊》主辦的「第九屆幸福熟齡臺日交流論壇」週三(9/17)於臺大醫院國際會議中心舉行,匯集臺日學者專家與地方政府代表,共同探討熟齡社會的實踐路徑。

日期:2025-09-17

「破解癌症的隱形危機」限額報名!臺大名醫、肺癌權威陳晉興重磅開講
健康

「破解癌症的隱形危機」限額報名!臺大名醫、肺癌權威陳晉興重磅開講

根據衛福部最新統計,113年國人10大死因中,癌症仍高居第一名,這也是癌症連續第43年居台灣十大死因首位,有鑑於此,新北市政府與今周刊特別在9月26日下午以「破解癌症的隱形危機」為主題,舉辦「新北防癌行動一起GO!健康論壇」,特別邀請民眾、新北市里長及市府志工共同參與。

日期:2025-09-16

釋昭慧拒領普發一萬!「惡例一開,國無寧日」,舉債大撒幣恐釀4後果…提議「1選項」守護國家
政治社會

釋昭慧拒領普發一萬!「惡例一開,國無寧日」,舉債大撒幣恐釀4後果…提議「1選項」守護國家

行政院在本月11日通過《因應國際情勢強化經濟社會及民生國安韌性特別條例》後,最快將在10月下旬實施全民普發1萬元。不過,慈濟弟子、玄奘大學台灣佛教研究中心暨宗教系主任釋昭慧法師卻在臉書發文預告,她將於週二(16日)召開記者會,並呼籲政府增設「拒領1萬、捐給國家」的發放方式,用於防範重大災害或外敵侵略。

日期:2025-09-14

「營多麵」炒泡麵必吃,900公斤卻驗出致癌農藥!還有這款黑胡椒粒、日本葡萄...不合格名單一次看
健康

「營多麵」炒泡麵必吃,900公斤卻驗出致癌農藥!還有這款黑胡椒粒、日本葡萄...不合格名單一次看

印尼知名速食麵品牌「營多麵」(Indomie)近日再度陷入食品安全爭議。衛福部食藥署公布最新的邊境查驗結果,多項進口食品與容器具因不符我國規定,被攔截在境外。其中,一批來自印尼的知名品牌「營多麵」,其調味粉包被檢出含有國內禁用的農藥環氧乙烷(Ethylene Oxide),因此高達900公斤全數被要求退運或銷毀。此外,來自越南的黑胡椒粒、中國的食品容器具也分別被驗出禁用色素和螢光增白劑,同樣不得入關。

日期:2025-09-13

吃得太營養腫瘤長更快?癌細胞喜歡吃糖?營養師破解「癌症飲食6大迷思」:教你每一口都吃對,擊退癌細胞
健康

吃得太營養腫瘤長更快?癌細胞喜歡吃糖?營養師破解「癌症飲食6大迷思」:教你每一口都吃對,擊退癌細胞

編按:隔夜菜有致癌風險?禁食、戒糖可以餓死癌細胞?癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎?許多未經查證的偏方層出不窮,本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思,建立正確認知。癌症治療不容易,癌友更要建立良好的飲食習慣,選擇真正的「食物」而非加工「食品」,每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果,以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙,減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料,每日攝取約2000cc水分,避免酒精攝取。

日期:2025-09-12

「我沒存夠錢、沒時間...」28年股市老手親授:即使只有2萬元、買3檔股票,3個月看盤一次,這樣賺!
理財

「我沒存夠錢、沒時間...」28年股市老手親授:即使只有2萬元、買3檔股票,3個月看盤一次,這樣賺!

編按:本書作者渡部清二是闖蕩股市28年的投資老手,常聽到「沒存夠錢、沒時間、不知道怎麼投資」,對此,他強調,投資沒有那麼複雜,用一趟旅行的預算就能開始,即使只有2萬,也能布局在3檔股票,原則就是:別把雞蛋放在同一個籃子裡。他認為,長期投資才是可靠的賺錢方法,用《四季報》和財報就能瞭解情勢,「投資大師」彼得.林區也是2~3個月才看一次持股。至於賣股時機,不是看股價漲跌,而是投資的動力是否還存在,當初買進的動力消失了,就是該賣出的時候。

日期:2025-09-11

73歲爺爺肝臟長滿癌細胞,被宣判活不過1個月...做這5件事,腫瘤奇蹟縮小,越活越好、還胖了8公斤
健康

73歲爺爺肝臟長滿癌細胞,被宣判活不過1個月...做這5件事,腫瘤奇蹟縮小,越活越好、還胖了8公斤

編按:一位73歲爺爺肝臟9成被癌細胞占據,病情嚴重到被醫生、同時也是本書作者船戸崇史宣判「可能撐不到1個月」。直到他遵循「抗癌生活5準則」睡眠、飲食、運動、保暖和歡笑,戒掉菸酒,並定期回診,他越來越有活力、還胖了8公斤,奇蹟逆轉病情。4個月後,他肝臟腫瘤縮小近九成,腹水完全消失,腫大的腹部淋巴結也不見了,讓醫生看得目瞪口呆。他除了落實抗癌生活5準則外,也淡然接受罹癌末,決心要活下去,專注修正生活方式,成功逆轉人生。

日期:2025-09-10

她60歲「肺結節」多到像滿天星!咳不停胸悶,原來上班環境害的...外食族每天也會接觸「它」怎辦?
健康

她60歲「肺結節」多到像滿天星!咳不停胸悶,原來上班環境害的...外食族每天也會接觸「它」怎辦?

一名60歲女性到醫院進行胸腔電腦斷層檢查,沒想到發現幾十顆像毛玻璃的肺結節,就像「滿天星」般,經醫師詳細問診後才明白緣由。該婦人長年從事製鞋業,長期暴露在含甲苯等有機溶劑環境中,每逢上班就會出現咳嗽、胸悶等不適症狀。甲苯是工業上常用的有機溶劑,常被用於油漆、強力膠、黏著劑、膠帶中,不肖業者卻用在食物餐盒中去汙。

日期:2025-09-09

2025精準環境醫學研討會細節出爐!瞄準「環境 × 健康 × 未來」結合5大關鍵議題,時間地點一文看
健康

2025精準環境醫學研討會細節出爐!瞄準「環境 × 健康 × 未來」結合5大關鍵議題,時間地點一文看

在全球化與科技迅速發展的時代,人類的生活型態與環境暴露模式正在經歷劇烈變革。氣候變遷、工業污染、都市化、飲食結構的改變以及新興化學物質的廣泛應用,使得傳統環境健康研究面臨前所未有的挑戰。過去的研究多關注特定污染物對健康的影響,例如空氣污染、內分泌干擾物、環境賀爾蒙、土壤重金屬等,但這種 「單一污染物—單一健康效應」 的研究框架,已無法充分解釋現代社會中 多重環境因子對人類健康的綜合影響。隨著環境風險的日益複雜化,如何運用新興技術與跨學科研究方法,全面解析環境與健康之間的關聯,並將其轉譯為可行的公共政策與醫療策略,已成為全球環境健康與公共衛生領域的重要課題。

日期:2025-09-06

三商壽出售案有興趣?尹崇堯:專注做好南山的事!百歲人生怎麼做準備:要當保戶的健康配速教練
保險

三商壽出售案有興趣?尹崇堯:專注做好南山的事!百歲人生怎麼做準備:要當保戶的健康配速教練

為迎接長壽新時代來臨,南山人壽與《今周刊》週五(9/5)攜手舉辦永續健康趨勢論壇,以《百歲人生 有備而來》為主題,吸引超過千人到場。南山人壽董事長尹崇堯指出,不應該用負面角度看待人口高齡化,反而應視為新的機會與契機,對於未來可能長達100年的新人生,應預作準備。而面對媒體針對三商美邦人壽出售案提問,尹崇堯選擇不正面評論,僅強調南山的核心策略是「專注做好南山的事」。「我們沒有辦法去回應市場上的傳聞,就我們自己來講,就是專注在我們本身,這才是最根本的事情。」

日期:2025-09-05