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閃到腰如何快速恢復?大概幾天會好?腰痛要熱敷還是冰敷?骨科權威教2動作治療腰痛「在床上也能做」
健康

閃到腰如何快速恢復?大概幾天會好?腰痛要熱敷還是冰敷?骨科權威教2動作治療腰痛「在床上也能做」

編按:突然「閃到腰」、長期累積的「腰背痠痛」怎麼辦?本書作者、日本骨科權威指出,如果腰痛持續一週、伴隨腳痛腳麻、背部難以彎曲、身體任何姿勢都疼痛、且痛感越來越明顯,排尿、排便有困難,這些都是「腰痛訊號」,不理會可能會變成重大疾病。他提到,其實多數腰痛不用急著跑醫院,先冷靜觀察,輕微的腰痛可以靠「推壁運動」舒緩,但若痛感加劇、腿麻、嘔吐、尿液混有血絲,就要立刻就醫。他傳授2個簡單運動,幫自己緩解腰痛,並提醒,平時選對床墊、枕頭,預防腰痛發生。

日期:2025-10-07

工研院長劉文雄請辭,內部信曝原因!曾2度留任推遲退休「二度蜜月計畫也改了」,未來動向曝光
科技

工研院長劉文雄請辭,內部信曝原因!曾2度留任推遲退休「二度蜜月計畫也改了」,未來動向曝光

工研院長劉文雄周四(10/2)下午,向全體員工發布內部信,表達上周一已主動請辭工研院長一職,預計10月底董事會後卸任。劉文雄表示,他在使命感驅使下返鄉服務,未來他將會投入社會公益,繼續推動草根運動。

日期:2025-10-02

柯文哲行踨監控中心改清晨6點查,陳佩琪再怨被吵醒:他身體承受不了...數度公開病況,他批違反醫德
政治社會

柯文哲行踨監控中心改清晨6點查,陳佩琪再怨被吵醒:他身體承受不了...數度公開病況,他批違反醫德

民眾黨前主席柯文哲涉京華城案被羈押禁見一年,交保後妻子、退休醫師陳佩琪在臉書公開其健康狀況,提到柯文哲自行診斷後發現疑似感染人類乳突病毒(HPV),引發外界關注和討論。對此,婦產科醫師蘇怡寧認為,臨床上幾乎沒有因坐馬桶得到HPV皮膚疣的案例,馬桶座表面乾燥光滑,HPV病毒在這樣環境存活時間短,要被感染的機率微乎其微。陳佩琪公開柯文哲病情,也被外界提出質疑。民眾黨前中央委員張益贍批評,認為即使是夫妻也不該未經當事人同意就公開病情,直指陳佩琪違反醫師倫理。不過,周一(92//)陳佩琪再度發文,她說柯文哲被關押禁見一年, 少跟人群接觸,久了自然免疫功能下降,加上他本就有嚴重過敏體質,感冒症狀會比一般人更嚴重,現在得帶狀泡疹,再也不敢用類固醇。此外,針對監控中心清晨打電話查行蹤,陳佩琪說家裡訊號不良也加裝了強波器,「我們也不知要如何改善,再這樣下去先生身體真的會承受不了」。

日期:2025-09-22

他在半導體業打滾10多年,出差幫代購最後轉戰美國食品圈:開1家店得燒900萬,如何散布「台灣味」
生活消費

他在半導體業打滾10多年,出差幫代購最後轉戰美國食品圈:開1家店得燒900萬,如何散布「台灣味」

2025美國台灣形象展首度移師德州,其中「Taiwan Select」展區擺滿乖乖、鳳梨酥、苦茶油等台灣家鄉味,飄香達拉斯。貿協此次合作夥伴矽谷「Sufoo Life」創辦人吳玉山,原在半導體業,因常被託帶台灣食品而嗅到「台味商機」,2016年赴美創業,轉型食品貿易商,專注引進台灣產品。「在美國,日、韓都有專屬的主題超市,台灣卻沒有。」吳玉山在開設直營門市,也與當地通路商合作後發現,台灣人口比例相對小,台灣產品在當地華超、亞超難登主力產品。因此,他將業務拓展到線上,成立專營網購的iTaiwan Foods (諧音「愛台灣」),搭配直營店與批發,並規劃授權品牌加盟「三管齊下」,盼讓各州台灣人都能輕鬆吃到台灣食品,把台灣味推廣到全美各州。

日期:2025-09-09

他將海外房產「賣給女兒」,遭追課150萬贈與稅,為何「買賣契約」無法證明?國稅局這麼說
房地產

他將海外房產「賣給女兒」,遭追課150萬贈與稅,為何「買賣契約」無法證明?國稅局這麼說

林先生(化名)兩年前把自己在國外的一棟房子「賣」給女兒,原本以為只要有買賣契約就沒問題,結果卻因為無法提出女兒實際付款的證明,被國稅局認定是「假買賣、真贈與」,最後得補繳超過150萬元的贈與稅。

日期:2025-09-06

一支鋼筆打開僵局!李在明簽字鋼筆讓川普一見鍾情、Zenyle再次爆紅,謝金河點名1事台灣可借鏡
政治社會

一支鋼筆打開僵局!李在明簽字鋼筆讓川普一見鍾情、Zenyle再次爆紅,謝金河點名1事台灣可借鏡

一支鋼筆打開了僵局。南韓總統完成赴美之旅,這趟看似艱難的任務,卻因為一支鋼筆,寫下美好句點。

日期:2025-08-29

喝咖啡會誘發偏頭痛還是緩解?醫師親授「4個好習慣」拯救偏頭痛體質:側睡,竟能讓大腦排毒
健康

喝咖啡會誘發偏頭痛還是緩解?醫師親授「4個好習慣」拯救偏頭痛體質:側睡,竟能讓大腦排毒

你身邊有沒有人有這種經驗:工作開會到一半,突然大喊「暫停!我頭好痛!」;或是下班接孩子,一出校車門就痛到走不動?許多人會說,這只是壓力大,睡一覺就好,甚至覺得「偏頭痛又不是病」。但你知道嗎?對某些人來說,偏頭痛可能不只是一時的壓力,而是長期以來,甚至從小就困擾著全家人的問題。有些人因為家族遺傳,媽媽從小就吃止痛藥,長大後自己也跟著吃,不知不覺中已經對藥物上癮,帶來更多副作用。到底偏頭痛怎麼辦?又該如何對症下藥?

日期:2025-08-29

家有過敏兒  從 「三伏貼」改善體質下手       中醫調理鼻過敏  不再哈啾連天
健康

家有過敏兒 從 「三伏貼」改善體質下手 中醫調理鼻過敏 不再哈啾連天

孩子的過敏性鼻炎嚴重時,不易入睡,影響發育,也會因精神不濟導致情緒失控。透過中醫調整體質,能緩解症狀,並避免後續衍生過敏性氣喘與異位性皮膚炎。

日期:2025-08-13

曾琮愷蜂窩性組織炎離世,享年45歲…月前還奔走罷免、卻突然要葉克膜搶命…蜂窩性組織炎7致命症狀
健康

曾琮愷蜂窩性組織炎離世,享年45歲…月前還奔走罷免、卻突然要葉克膜搶命…蜂窩性組織炎7致命症狀

民進黨南投縣黨部前執行長曾琮愷,因蜂窩性組織炎併發重症,於8/11(一)晚間辭世,享年45歲。外號「小鋼砲」的他,臉書發文停留在7/11,發出照片仍在為大罷免奔走,卻傳出近日住進加護病房,靠葉克膜維生,周一晚上病情急轉直下不幸離世。

日期:2025-08-12

台灣面臨「關稅、匯率、能源」三大生死關頭 ... 盧秀燕自詡「很少談政治」、轟政府只會喊罷免
政治社會

台灣面臨「關稅、匯率、能源」三大生死關頭 ... 盧秀燕自詡「很少談政治」、轟政府只會喊罷免

對於川普關稅議題,台中市長盧秀燕周三(7/16)出席三三會活動時表示,台灣正面臨「關稅、匯率、能源」三大「生死關頭」。她表示台灣多數產業毛利是「毛三到四」(3%-4%)、不超過一成,因此關稅應談到10%,「不能遇到20%就覺得很高興」。盧秀燕指出,若關稅超過10%將是重大危機,企業會受重創,政府應擬妥方案,並與企業與人民溝通。她意有所指地表示,政府還沒揭曉關稅談判結果,「我猜可能會拖過7月26日」,可能不希望在7月26日之前揭曉,「我這樣講你們聽懂了吼?」她也提及「為何台中這幾年經濟還不錯」,第一是「輕政治,重民生」。她表示自己過去這6年半期間,都會盡量降低政治干擾,雖然有人一直想把事情引導到政治上,但「我基本上很少談政治」,她希望大家都能「拚經濟」。話鋒一轉,她表示新政府上台的過去一年中,大家只聽到「罷免」兩個字:待關稅問題來,「沒要緊,罷免!」然後匯率問題來,「罷免!」她表示大家聽不到政府談如何處理關稅、匯率、能源等問題,而是「罷免、罷免、罷免」。

日期:2025-07-16