漸進式的放鬆肌肉，是一種把肌肉重複緊縮然後放鬆的技術。它很容易學，你可以上網下載一些影片自己學。漸進式的肌肉放鬆，可以冷靜過度活化的大腦，減輕壓力和焦慮。它也可以幫助失眠。
日期：2020-01-07
「持續培養好習慣，其實賺到錢並不難……。」四十歲就過財務自由生活、曾為知名外資首席分析師的楊應超，指著美國自家後院照片裡那艘泊於湖畔的私人小艇，笑臉盈盈地說，「住在這樣的地方，就是我夢想願望表的項目之一。我花了十五年才讓美夢成真。」
日期：2019-12-11
二十年前西進的人一定常說中國人很會推事情，如果現在還有那樣的印象，可就大錯特錯了。這一代的中國人才早非同日而語，高度競爭下，他們深諳只有努力爭取，才有機會出頭天。當表現機會出現時，他們會當仁不讓、爭取任何可以獲得高層青睞的工作。
日期：2019-09-11
退休如何準備？回應《2019 施羅德 x 今周刊 企業員工大調查》的黃金定律，中國信託個金營運總處總處長楊淑惠也同樣以政府、企業及個人這三方面進行分享，「在談退休規劃時，可先把老年的經濟安全保障體系可以拆解成「三大支柱」：第一個來自政府，包括勞工保險、公教人員保險、國民保險等；第二個是企業，例如勞退新制、軍公教人員退輔制度與私校教職員工退撫儲金制度等；第三個則為「個人保障」，像是個人儲蓄、金融投資、保險與不動產等。」
日期：2019-08-26
「他是下一波科技浪潮的關鍵，比亞馬遜的貝佐斯、特斯拉的馬斯克更具影響力。」3月，美國財經媒體CNBC這樣形容日本軟銀集團董事長孫正義，外界更認為他的執行力超越鴻海前董事長郭台銘。
日期：2019-06-26
「他是下一波科技浪潮的關鍵，比亞馬遜的貝佐斯、特斯拉的馬斯克更具影響力。」3月，美國財經媒體CNBC這樣形容日本軟銀集團董事長孫正義，外界更認為他的執行力超越鴻海前董事長郭台銘。
日期：2019-06-26
如果你有3兆元資金，你會想怎麼投資、年報酬率多少才滿意？這個問題的答案不容易，但我們或許可以參考孫正義的答案。他要建立一個科技生態系，無微不至地環繞你我的生活，他眼中的未來藍圖明確、他也擁有打造這份未來所需要的資源，Uber、抖音、WeWork、ARM、Slack，統統都是他的囊中物，抓住AI革命浪潮，他的「未來投資術」，你不能不了解。
日期：2019-06-26
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