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骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?
健康

骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?

編按:本書作者折茂 肇醫師是骨質疏鬆症的權威,他提醒高齡者:「骨折比癌症更致命!」他強調唯有「守住骨本」,才是維持自立生活與老年尊嚴的最後一道防線。並提出簡單、全齡友善的「預防骨折三對策」。他提出,75歲是身體功能衰退和疾病快速惡化的分界點,一旦過了75歲,身體機能就會斷崖式下滑,建議65歲左右的中高齡族群,把65~75歲這10年視為「健康最後準備期」,及早建立補鈣、運動、曬太陽與防跌倒習慣,避免老後陷入骨折、臥床與失能的惡性循環。

日期:2026-05-29

淡江大橋通車!《航海王》巨型千陽號、二檔魯夫在哪?淡江航海趣活動、限量新北幣發放、賞橋點、遊船路線
美食旅遊

淡江大橋通車!《航海王》巨型千陽號、二檔魯夫在哪?淡江航海趣活動、限量新北幣發放、賞橋點、遊船路線

淡江大橋近日正式通車,為迎接這座台北新地標通車,新北市政府與日本知名動漫《航海王》合作,推出「淡江航海趣」活動,不僅有6.5米高的「巨型二檔魯夫」,還有12公尺高的千陽號坐落在淡水河畔,活動期間更將推出限定燈光秀表演,邀請粉絲們一起來打卡拍照。除了《航海王》聯名活動必玩之外,淡江大橋還有哪些亮點玩法?淡江大橋賞橋景點、周末限定遊船資訊、4條新開公車路線、輕軌全新紀念票券通通一次整理給你!

日期:2026-05-28

00981A+00403A+009816是最強投資組合?他砸600萬存股400張、3種配置實戰攻略:現在還有甜甜價?
ETF

00981A+00403A+009816是最強投資組合?他砸600萬存股400張、3種配置實戰攻略:現在還有甜甜價?

編按:隨著台股不斷創造歷史新高,ETF 投資已從單純的「高股息 vs. 市值型」二選一,進化到「功能分工」的資產配置時代。許多人買 ETF 追求穩定現金流,但面對 AI 與高速運算爆發,要如何兼顧資產的超額報酬?本文作者不藏私分享實戰心法,用 622 萬元配置熱門成長型 ETF——主動式大熱門 00981A、不配息市值型 009816,以及同為主動式新兵 00403A,並針對「穩健、平衡、進攻」三種風險屬性拆解黃金比例。面對當前市場熱度,這三檔 ETF 究竟身處高點還是仍有甜甜價?請看他的配置邏輯與合理價完整揭密...

日期:2026-05-28

成長津貼怎麼領?月月5000元最高108萬,和育兒津貼差哪、能同時領?領取資格、方式、時間懶人包
生活消費

成長津貼怎麼領?月月5000元最高108萬,和育兒津貼差哪、能同時領?領取資格、方式、時間懶人包

0到18歲成長津貼何時發放?成長津貼怎麼領,成為最新熱議關鍵字!總統賴清德宣布0-18歲兒童和青少年,每人每月可領5000元成長津貼,將在立院審議相關預算後確認,最快2027年實施。若後續順利通過,加上現行0到6歲5000元育兒津貼,等於家裡有6歲以前孩子的家長,每月可拿到1萬元津貼。《今周刊》整理0到18歲成長津貼資訊,以及和現行0到6歲育兒津貼有何不同,帶讀者一文了解政策禮包如何申請。

日期:2026-05-28

尚茂做什麼的?股價13→133元連拉24根漲停!瀕臨下市前起死回生...拆解最強妖股狂漲800%的可能劇本
台股

尚茂做什麼的?股價13→133元連拉24根漲停!瀕臨下市前起死回生...拆解最強妖股狂漲800%的可能劇本

2026 年 5 月 22 日,尚茂以 91.1 元鎖死漲停,寫下連續第 20 個交易日漲停的紀錄(編按:5/25、26、27、28繼續漲停股價來到133元)。從 4 月 24 日的起漲點 13.75 元算起,不到一個月,股價飆升逾 560%(至5/28漲幅已達867%)。這個數字擺在任何台股歷史紀錄裡都算得上罕見,更特別的是,整個過程幾乎沒有法人參與,每天成交量只有幾十、幾百張,委買卻掛著幾萬張等待進場。

日期:2026-05-28

00878填息直逼31元!發息日6/12,股價破表還能買?成分股攤開:AI引擎開下去「重點不在買點」是它
ETF

00878填息直逼31元!發息日6/12,股價破表還能買?成分股攤開:AI引擎開下去「重點不在買點」是它

00878(國泰永續高股息)在5/19除息,本次配息0.66元,除息前一天股價27.8元,短短4天即在上週五(5/22)順利填息,收在28.27元,周三跟著大盤走勢,最高來到30.8元續創新高,讓不少存股族大呼過癮!00878股息將在6/12發放,面對股價除息後一路飆漲,好多存股族都想問:「00878股價現在還能買嗎」,存股達人說,為什麼00878這麼多人愛?原因其實很簡單:如果你的目標是5年、10年甚至20年的現金流規劃,那麼重點從來不是今天買還是明天買,而是有沒有開始買。

日期:2026-05-27

存股助理第801期—遠東新跌停,投資價值深入探討
個股深入分析

存股助理第801期—遠東新跌停,投資價值深入探討

遠東新(1402)今日(2026年5月27日)跌停板,以23.45元收盤。股票總市值計1255億元,本淨比來到0.53倍,更遠低於10年均線價29.49元。遠東新怎麼了?一家橫跨石化、紡織、水泥、電信、零售、不動產的大集團,而且締造出連續超過30年未虧損、且不間斷派發股息紀錄的公司,股價會落到這般田地,有必要好好來探討一番。

日期:2026-05-27

3800億少子化大禮包來了!為何專家憂「婚育宅」看得到吃不到?員工最渴望的3大育兒福利曝光
政治社會

3800億少子化大禮包來了!為何專家憂「婚育宅」看得到吃不到?員工最渴望的3大育兒福利曝光

總統賴清德週三(5/27)拋史以來規模最大18項育兒禮包,每年投下3800億救少子化。對此,托育及就業政策催生聯盟發聲明肯定政府啟動制度轉型,但友善育兒制度仍待深化。對於政府提出「婚育宅」政策方向,托盟認為,若要真正減輕青年家庭壓力,關鍵仍在於社會住宅這類公共支持系統的「量能」是否足夠。如果沒有足夠的「量」,民眾就會陷入「看得到、卻用不到」的處境,青年家庭面對的結構性困境,則仍無法真正改變。而爸媽們十分在意的「假不夠用」問題,勞動部長洪申翰指出,除了婚假、產假、陪產假全都延長外,大獲好評的以日計算「育嬰留停」升級為「育兒假」,從30日加倍為60日,並延長到6歲(併入育兒留職停薪期間及津貼計算),並獎勵企業給予「育有12歲以下子女」縮減工時或彈性工時制度。104資訊科技人才永續執行長鍾文雄也舉台積電、聯發科、台達電、輝達、鴻海、廣達、華碩、中華電信都有友善育兒措施,因此員工比較願意生小孩,員工離職率也下降。

日期:2026-05-27

台積電分紅爭議/魏哲家上火線喊話員工:買台積電股票保證未來生活無虞「今年分紅會比去年多30%」
科技

台積電分紅爭議/魏哲家上火線喊話員工:買台積電股票保證未來生活無虞「今年分紅會比去年多30%」

今周刊編按:台積電 (2330)員工在網路上爆料分紅比率調降、揚言罷工抗爭,董事長魏哲家周三 (5/27) 親自主持內部溝通會,相當重視這件事情,為此取消原訂海外出差行程。魏哲家在會中向員工喊話,表示今年員工分紅金額仍會維持強勁成長,增幅至少不低於去年30%水準,他同時鼓勵員工買進台積電自家股票:「買台積電股票,保證未來生活無虞」。對於薪資政策,魏哲家則是表示,台積電目前雖然沒有結構性調薪計畫,但並不擔心員工被挖角,「台積電不會單純以單位是否賺錢,來決定分紅多寡,即使部分單位未直接貢獻獲利,員工仍是公司重要的一份子」。魏哲家也表示,承襲創辦人張忠謀重視照顧員工的治理理念,台積電堅持不裁員、待遇優於業界,希望員工分紅能逐年增加,「公司每年仍會依據營收、獲利與整體資源配置,由董事會重新審視盈餘分配」。

日期:2026-05-27

接觸鼠類排泄物風險高  初期症狀如感冒 怕「鼠」了!加強清潔防範漢他病毒
健康

接觸鼠類排泄物風險高 初期症狀如感冒 怕「鼠」了!加強清潔防範漢他病毒

近期國內出現漢他病毒病例,國際上人傳人感染死亡案例,民眾對「鼠疫」感到不安。漢他病毒如何傳播? 症狀又有哪些?醫師提醒,民眾防鼠害外,更要留意環境清潔與身體警訊。

日期:2026-05-27