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40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲
健康

40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲

編按:外表是否年輕,其實與血管息息相關!本書作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫,年輕時因工作壓力、作息不規律,導致內臟脂肪堵住血管,身高173公分的他,36歲時體重竟逼近80公斤,血管年齡45歲,明明還沒邁入中年期,卻被叫大叔、阿伯。為了找回健康,他花20年研發出不用刻意節食、激烈運動的「池谷式血管回春法」,如今64歲的他,血管年齡只有28歲、體脂率10%,外表看起來比30幾歲時還年輕。

日期:2026-03-12

說好「住到終老」兒卻翻臉!80歲媽媽被趕出30年老家,父母送房前必知3招自保,晚年別連「住」都看孩子臉色
理財

說好「住到終老」兒卻翻臉!80歲媽媽被趕出30年老家,父母送房前必知3招自保,晚年別連「住」都看孩子臉色

編按:父母提早把房子提早登記給兒子,說好「讓我們住到終老」,兒子卻翻臉趕人,媽媽被趕出住了30年的家,最後母子對簿公堂,母親敗訴。當年約定「住到終老」為何不算數?法院判決沒挺老母親的3個殘酷關鍵。很多父母以為「孩子不會這樣對我、住很久有權利、孝道可以對抗產權」,但法律只看權利有沒有登記或寫下來。別把晚年的安全感全壓在孩子身上,所有父母都該知道3道「防棄養」底線,有籌碼才不用看人臉色。

日期:2026-03-12

腦瘤後半聾半盲、賣房打造行動電影院…導演曲全立《超人再起》新片將上映,盼募8萬張公益票
教育

腦瘤後半聾半盲、賣房打造行動電影院…導演曲全立《超人再起》新片將上映,盼募8萬張公益票

締造多項歷史紀錄的電影《台灣超人》導演曲全立又有新作品!週三(3/11)日邀請合作夥伴和各界嘉賓搶先看新作《超人再起》的預告片,許多觀眾都忍不住在台下拭淚。挾著去年近50萬觀眾的氣勢,曲全立也希望今年可以透過群眾募資到8萬張公益「待用票」,讓更多的孩子、社福機構可以觀賞。《超人再起》5月8日全台正式上映,本片由曲全立、監製王師與電影配樂大師鍾興民再次聯手打造,並邀請金曲獎三項得主李竺芯演唱主題曲。在前片《台灣超人》中,電影聚焦各種克服「先天」障礙、努力活出生命價值的動人故事;而在新片《超人再起》中,鏡頭則聚焦於遭遇「後天」重大挑戰,卻依然勇敢站起來的人生勇者。片中人物包括眼盲卻打破跳遠紀錄的國手、在氣爆中遭受重度灼傷卻仍重返救援崗位的消防人員,以及因車禍截肢後勇闖鐵人三項、在人生七十歲重新出發的「獨腳鐵人」。這些故事背後展現的,不只是驚人的毅力,更是面對命運巨變仍選擇向光而行的勇氣。

日期:2026-03-11

存股助理第768期—群光與捷敏KY2025年財報評析—兼論如何克服「賣盈保虧」的死穴
存股池追蹤

存股助理第768期—群光與捷敏KY2025年財報評析—兼論如何克服「賣盈保虧」的死穴

捷敏KY(6525)昨日法說會中表示,供應AI伺服器的散熱功率元件以及無人機相關應用是2025年業績成長的主要推動力,今年董事會已核准2400萬美元資本支出,其中大部分計畫將投入這兩種產品的封裝產能擴產上。另一方面,群光(2085)去年財報不如我們預期,富旭哥建議,對群光保留基本的長投部位,靜待月營收年增率從負轉正訊號出現。

日期:2026-03-11

永豐金控用兒童劇打造永續教育新模式  還海行動再進化 環保概念藝術美學
金融

永豐金控用兒童劇打造永續教育新模式 還海行動再進化 環保概念藝術美學

永豐金控推動「還海行動」邁向第5年,從最初以淨灘為主的「減法」思維出發,透過撿拾垃圾減輕海洋負擔。2025年,還海行動迎來新的篇章--以「乘法」擴大影響力,永豐金控將海洋保育理念融入兒童劇演出,用故事與角色觸動孩子的情感,讓原本生硬的ESG化為生動易動、喚起共鳴的戲劇故事。

日期:2026-03-11

體重正常也可能超標  壞膽固醇有紅字就要警覺 中年把血脂控制好  失智風險降低七%
健康

體重正常也可能超標 壞膽固醇有紅字就要警覺 中年把血脂控制好 失智風險降低七%

一般認知,阿茲海默症是最常見的失智類型,卻忽略高比率、且可預防的「血管型失智」。專家指出,台灣醫療可近性高,「控制三高」是最可行的失智預防策略之一。

日期:2026-03-11

不考慮和美國談判!伊朗喊「打到底」飛彈狂轟3小時...石油巨頭示警:市場將面臨「災難性後果」
國際總經

不考慮和美國談判!伊朗喊「打到底」飛彈狂轟3小時...石油巨頭示警:市場將面臨「災難性後果」

今周刊編按:美國總統川普社群發文,他警告伊朗若阻斷油輪通行荷莫茲海峽,美軍將以猛烈20倍的攻勢加倍奉還。伊朗最高國家安全委員會秘書長拉里賈尼(Ali Larijani)則回敬,警告川普:「小心別被消滅」。此外,川普接受福斯新聞報導,他稱「有可能」願意與伊朗對話,但是否展開談判仍取決於伊朗提出的條件。伊朗外長阿拉格齊則強硬回應伊朗已準備好「有必要打多久就打多久」,並強調與美國舉行談判「不再在議程上」。伊朗方面,11日也對中東境內的以色列及美國目標發動新一波攻擊。伊朗官方表示,這是自三國爆發衝突以來,「最激烈、最沉重」的攻勢。攻擊目標鎖定包括特拉維夫(Tel Aviv)及美軍第五艦隊基地在內的多個目標。沙烏地阿拉伯國營石油巨頭沙烏地阿美(Saudi Aramco)執行長納賽爾(Amin Nasser)表示,荷姆茲海峽封鎖導致的供應中斷持續時間越長,全球石油市場面臨的後果就越具災難性。

日期:2026-03-11

專家解析「主動操盤」如何在波動中鎖定高配息? 「債」添生力軍  主動債ETF成避險新寵
ETF

專家解析「主動操盤」如何在波動中鎖定高配息? 「債」添生力軍 主動債ETF成避險新寵

二○二六年的債市仍充滿變數,「主動操盤」能否在不確定性中創造超額報酬?隨著多檔債券主動式ETF陸續登場,其總報酬表現與年化配息表現如何?

日期:2026-03-11

AI算力背後關鍵角色:被動元件 ——兼論被動元件電感廠臺慶科
科技

AI算力背後關鍵角色:被動元件 ——兼論被動元件電感廠臺慶科

AI算力大革命,除了GPU與先進封裝之外,支撐電源穩定的被動元件需求也快速放大。隨著AI伺服器與車用電子市場成長,深耕電感領域的臺慶科正迎來新機會。

日期:2026-03-11

AI軍備競賽的拔尖群
科技

AI軍備競賽的拔尖群

2026年開年以來,世界局勢變幻莫測,全球經濟主動脈AI仍持續奔馳。隨著輝達宣布進入光傳輸時代,從矽光子到記憶體族群,誰是新一輪AI軍備競賽的贏家?

日期:2026-03-11