編按:晚上想好好睡一覺,為什麼變得無比艱難?本書作者克萊拉・朵蘭醫師從真實看診經驗出發,解析為什麼很多人怎麼睡都睡不好,有哪些方法可以提升睡眠品質,以及3種助眠食物,幫你找回一夜好眠。
日期:2026-08-14
蔡詩萍:我常常會看到一些人留言說:你真的好幸福喔,你爸媽都還在(編按:蔡詩萍父親已於2025年8月逝世,享耆壽98歲),而且你到這年紀了,你爸媽都還在。我剛開始看的時候,覺得還好啊,因為我們太習慣了,可是看了幾次不同的人這樣講,突然間覺得滿有道理的。有一些讀者互動,我聽到最感傷的是,很多人說他看這書之後就非常想念自己的父親,因為他父親可能走很久了。我才突然發現到出書的時候,我爸爸還在,我還可以把書拿回去給他,雖然他已經很疲累了,不一定能看書,可是我爸還會這樣子翻翻書,我弟弟當場拍下一張照片。你看一個90幾歲的老先生翻兒子寫他的書,你曉得這種感覺就很溫暖。
日期:2026-08-08
當社會愈來愈高齡,人類愈來愈長壽,「失智症」也像海嘯般席捲而來。它至今仍然是「不治之症」,但不代表沒有任何應對之道,40 歲開始,我們就能開始控制風險因子,能經營與家人、朋友的關係,同時醫療科技,在敗績累累後,終於也看到了新的曙光……。
日期:2026-08-05
日本推理小說大師東野圭吾因大腸癌過世,享壽68歲。從1985年出版《放學後》,到預計8月問世的最新作品,40多年來,他留下106部著作。追思東野圭吾,不能不談《白夜行》、《嫌疑犯X的獻身》、《解憂雜貨店》,在全球創造的銷售量、影響力。但身為內容創作者,更讓我覺得想探討的,是東野圭吾人生巨大的反差。這位讓無數讀者熬夜追書、捨不得闔上最後一頁的作家,小時候竟然不愛閱讀,甚至覺得光是看題目都很痛苦。
日期:2026-07-28
(今周刊1544)當社會愈來愈高齡,人類愈來愈長壽,「失智症」也像海嘯般席捲而來。它至今仍然是「不治之症」,但不代表沒有任何應對之道,40 歲開始,我們就能開始控制風險因子,能經營與家人、朋友的關係,同時醫療科技,在敗績累累後,終於也看到了新的曙光……。
日期:2026-07-22
銅鑼灣書店老闆林榮基週四(7/2)晚間於台北馬偕醫院病逝,享壽70歲。據了解,林榮基是在週二(6/30)因肺腺癌病情惡化入院,癌細胞擴及心臟,週三(7/1)陷入昏迷,於週四晚間19時01分離世。林榮基是在2024年取得台灣居留權,但卻在2025年5月確診肺腺癌復發已是第四期,接受化療和切除部分肺部組織後,身體極度虛弱並出現嚴重缺氧,也因味覺改變而難以進食。林榮基香港家人已得知消息,委託援港會牧師黃春生處理後事,陸委會和台港策進會與家屬及黃牧師保持密切聯繫,將依請求提供相關協助。總統賴清德晚間在臉書發聲,林榮基先生的離開,令人悲傷;但他留下的勇氣,不會消失。台灣會記得,有一位香港書店人,曾經用最平凡也最堅定的方式,告訴我們自由多麼珍貴,也提醒我們,民主需要一代又一代人的努力守護。
日期:2026-07-02
去年底(2025) 開幕的台中綠美圖,以豐富的書籍、藝術典藏與精心設計的空間,吸引超過百萬人造訪,而近期新開放的「漫遊洞 (Fusion Portal)」,以360度環形螢幕結合AI生成技術,打造震撼視覺體驗,搭配趣味的沉浸式遊戲,成為綠美圖的人氣新亮點。
日期:2026-06-12
115學測二階放榜時間落在5/28、5/29、6/1,對於多數以個人申請(個申)的考生來說,終於走完漫長且充滿挑戰的二階甄試,距離理想的大學生活只差最後一步!本篇由建國中學老師劉甄,在臉書分享完整二階放榜後的志願序填寫心法,並詳細解釋志願登記規則、真實備取數據解析,以及實用AI分析指令,讓考生們在最後一哩路,精準掌握填寫技巧與關鍵。
日期:2026-06-01
前總統馬英九請國安會前秘書長金溥聰等人,擇期召開記者會,詳細說明前執行長蕭旭岑、前副執行長王光慈違反財政紀律案後,馬英九太太周美青以及大姊馬以南,隨即發出聲明表示,家人希望馬英九退休,基金會事務將交由董事會處理,讓外界都在擔心馬前總統的健康是否真如外界所言,已經出現失智問題,需要進行醫療照顧。時隔一天,馬英九再次發聲,並寫下親筆信、錄製寫信過程,就是要證明自己的健康無虞,表明自己決策就是出於本意。
日期:2026-05-22
貿聯營收與成長率創高的背後,是超過十次併購行動快速擴張戰略奏效,從製造能力延伸至跨域應用,再到光通訊市場,不僅全面布局商機,更逐步驅動組織與人才成長。
日期:2026-05-13