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山坡上的百年樹人
生活消費

山坡上的百年樹人

曾任職業飛官的張威然,家族多在彰化田尾經營園藝事業,且有聲有色。與清華桂的結緣,還得從他國小時說起,當年張威然的父親有嚴重胃出血,看遍西醫都束手無策,便尋求中醫,醫生開了能夠溫胃又補元氣的清華桂作為藥引之一,漸漸地治好了父親的胃疾。

日期:2026-03-04

少碰刺激溶劑、多保溼、剪平是基礎常識 愛美別過度  不可忽視指甲警訊
健康

少碰刺激溶劑、多保溼、剪平是基礎常識 愛美別過度 不可忽視指甲警訊

從透明裸色到繁複光療,美甲早已融入現代生活日常。然而,當以指甲呈現個人風格與情緒表達成為常態,該如何在美觀與健康之間取得平衡?

日期:2026-03-04

派出所長要求「車要洗到可以舔」算職場霸凌?求好心切不是免死金牌!嚴格管理vs.惡意羞辱,7個關鍵分界
職場

派出所長要求「車要洗到可以舔」算職場霸凌?求好心切不是免死金牌!嚴格管理vs.惡意羞辱,7個關鍵分界

這兩天網路流傳著一段引發社會熱議的影片:基隆某派出所所長為了因應裝備檢查,在指導警員清洗警用機車時,不僅頻頻質問「學校沒有教嗎?」,更伸出手指抹過車牌與前擋板,隨後放入口中吸吮舔舐,甚至要求另一名警員全程錄影存證。事後,警局回應表示所長是「求好心切、示範動作不雅、指導態度欠佳」,並予以申誡處分。許多企業主管看到這則新聞,心裡或許會有些忐忑:「我平常帶團隊也很嚴格,有時候求好心切難免語氣重了點,難道這樣也會構成職場霸凌嗎?」

日期:2026-03-04

手機錄影交代遺產竟無效?別被豪門電視劇誤導,律師教你「正確寫遺囑」,5種合法遺囑格式一次看
理財

手機錄影交代遺產竟無效?別被豪門電視劇誤導,律師教你「正確寫遺囑」,5種合法遺囑格式一次看

不要再被電視劇誤導了!在台灣現行法律制度下,手機錄影無法取代遺囑!

日期:2026-03-04

心臟名醫年過60,血管年齡竟僅30歲!憋尿、用力上廁所都在折磨心臟…不是運動!2個呼吸法按摩血管又護心
健康

心臟名醫年過60,血管年齡竟僅30歲!憋尿、用力上廁所都在折磨心臟…不是運動!2個呼吸法按摩血管又護心

編按:心臟健康與血管息息相關,本書作者池谷敏郎是日本心臟血管內科的權威,年過60歲的他,血管年齡只有30歲!他提醒,日常生活中的小事,其實可能悄悄折磨心臟,像是憋尿、用力上廁所,以及洗澡時冷熱交替、急速泡熱水澡,都會讓血壓劇烈波動,增加心肌梗塞與腦中風風險。池谷醫師特別教導安全泡澡法:「像大叔般慢慢進入澡盆,像老人般離開」,再搭配2招深呼吸護心法,可調節自律神經、放鬆血管,讓心臟獲得休息。

日期:2026-03-04

別把FOMO當成催單特效藥
生活消費

別把FOMO當成催單特效藥

「只剩最後一件」、「限時倒數中」──這些訊息都在提醒我們:別錯過!FOMO的確能加速消費決策,但若過度依賴它,也可能讓品牌失去真正的價值。

日期:2026-03-04

南仁湖砸1億6千萬翻修公共空間,古坑服務區靠「在地化」闖出新天花板,體驗、美食兼具吸客
傳產

南仁湖砸1億6千萬翻修公共空間,古坑服務區靠「在地化」闖出新天花板,體驗、美食兼具吸客

在強敵環伺下,國道服務區營運商「三哥」南仁湖,決定用「在地化」另闢發展路線,不僅斥資翻新空間,更換櫃位品牌,翻轉單純提供休息定位,成為旅途中必訪的創意景點。

日期:2026-03-04

吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」
健康

吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」

如果你現在20多歲,覺得自己不需要擔心認知功能退化,可能有點太過自信了。人類的大腦到25歲才完全成熟,有些神經科學家甚至認為我們的大腦會發展到30多歲。這代表你目前的飲食、睡眠、運動方式、飲酒量和整體生活型態,都會影響大腦的發展。到了30多歲,大腦已經成熟,自然老化的過程於是展開。這時我們每天大約會失去8萬5千個神經元,也開始出現可測量的認知功能衰退跡象。妥善照顧大腦,可以延緩老化進程,打造更健康、更幸福、更靈活的中年。

日期:2026-03-03

輝達財報靚股價卻殺5%、市值蒸發2590億美元,華爾街理由曝光!《大賣空》本尊也示警:風險在這裡
科技

輝達財報靚股價卻殺5%、市值蒸發2590億美元,華爾街理由曝光!《大賣空》本尊也示警:風險在這裡

今周刊編按:輝達(NVIDIA)在公布亮眼財報後,股價週三(2/26)卻是下跌超過5%,市值蒸發超2590億美元。曾因電影《大賣空》爆紅、成功預測美國房市泡沫崩潰的知名投資人貝瑞(Michael Burry)分析,輝達為滿足市場對其微晶片的預期需求,已將自己置於一個「風險極高的位置」。貝瑞指出,他在輝達的年度報告中發現一項「令人不安」的項目,即輝達在短短 12 個月內,採購承諾金額從約 160 億美元暴增至 950 億美元。「這個狀況跟網路泡沫時期的思科系統 (CSCO-US) 類似,當年網路設備巨頭思科為了支撐預期每年 50% 的成長,大幅延長與供應商的採購承諾,以確保產能充足」。作為少數幾個成功預測並從 2000 年代中期美國房地產泡沫破裂中獲利的人之一,貝瑞早已多次表態認為 AI 熱潮是一場泡沫,並押注做空輝達。華爾街則是分析,輝達股價下跌主因並非市場懷疑公司本身,而是投資人擔心其最大客戶包括亞馬遜、微軟、Meta、Alphabet),能否從 AI 投資中賺到足夠利潤以支撐高額支出。

日期:2026-02-27

信驊做什麼的?股王飆10275「一張千萬」!員工年薪平均540萬…中年失業工程師如何孵出「萬金股」
科技

信驊做什麼的?股王飆10275「一張千萬」!員工年薪平均540萬…中年失業工程師如何孵出「萬金股」

信驊做什麼的?這是不少投資人週四(2/26)最好奇的!因為信驊(5274)股價創出台股新天價10,275元,等於一張要價1027萬,刷新台股史上最高股價紀錄,成為台股第一檔躋身「萬元俱樂部」個股,終場收在9730元,上漲15元或0.15%。信驊董事長林鴻明以磨劍20年精神,將這間公司打造為全球「遠端伺服器管理晶片」(BMC)的絕對霸主。信驊的強大,也不是靠人海戰術。目前團隊僅近 140 人,這支精銳部隊確實效率驚人,人均產值高達五千萬元。為了留住將才,林鴻明在公司章程中明定:年度獲利應提撥「不低於 8%」作為員工酬勞,信驊員工平均年薪高達540萬元,居上市櫃公司之冠。

日期:2026-02-26