編按：57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食，為何卻越練越虛，膝蓋無力、常拉傷？原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出，肌肉不是單靠單純「吃肉」就好，而是要顧好脾胃，從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後，精神、氣色紅潤不少，連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉，養肌就要顧好脾胃，吳明珠推薦，四神湯是日常補脾最佳食療，有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動，以及1天24時「增肌黃金時間表」，就能輕鬆養回結實肌力。
日期：2025-11-03
成衣廠振大環球今天公布第3季財報，歸屬母公司淨利新台幣3.77億元，年增4.7%，從第2季的谷底強彈10.6倍，單季每股純益6.07元，衝上近2年高點，單季獲利超越上半年總和。
日期：2025-11-03
日本京阪5日遊要多少錢？高雄和平國小畢業旅行只要5千元！行程曝光後引發民眾熱烈討論。一名自稱和平國小家長的民眾在社群平台Threads上發文，並曬出一張「日本大阪5日遊」畢旅行程表，旅遊地點包含京都、大阪、奈良、嵐山、六甲山滑雪場、環球影城、金閣寺等超人氣景點，而報名費只收新台幣5千元。民眾認為根本不可能用5千元玩京阪5天，也懷疑真實性；然而，和平國小校長林世偉出面證實貼文內容是真的，也說明因為這屆畢業生只有15人，為了給孩子一個難忘的回憶，在家長會長和顧問的贊助，把赴日旅費從4萬元直接下殺到5千元。對此，日本旅遊達人林氏璧仔細研究行程後給出6點建議，希望小朋友此趟關西行收穫滿滿，獲得一生難忘的回憶。
日期：2025-11-03
今周刊編按：近期CNN報導指稱川習會前夕，外交部長林佳龍曾在紐約設宴，卻面臨美方官員無人到場窘況，引發台灣外交焦慮；不過外交部澄清，林佳龍是受前白宮國安會顧問歐布萊恩之邀，並非主動設宴，且當日有許多美國重量級人士出席，請有心人士不必操作錯誤訊息，破壞台美關係。台灣人工智慧實驗室創辦人杜奕瑾在臉書PO出多張現場照片，指出美國駐聯合國大使瓦爾（Mike Waltz）以及美國前國安會幕僚長、AGS執行長葛瑞（Alexander Gray）都有參加宴席。國際政治學者、知名律師譚耀南表示，照片上與CNN報導是同一場沒錯。就他來看，CNN的長文寫得很好、很中肯。但引述的中文媒體報導有斷章取義。他指出Alex Gray本來就是我們委任的顧問，活動是他主辦的。他也強調所有宴會、本來就有人來、有人沒來，這很正常，不過他知道有些重要大咖是有到場的。
日期：2025-11-03
社頭鄉公所攜手社頭鄉民代表會及社頭鄉農會於11/1（星期六）上午於台北希望廣場辦理「2025彰化社頭織襪芭樂觀光節記者會」－台北場，現場同步展售社頭在地農特產品及展示織襪產品，展售期間吸引許多民眾熱情參與，來買最好吃的社頭芭樂、穿高品質的社頭好襪。
日期：2025-11-03
2025流感疫苗、新冠疫苗第二階段開打！疾管署今（1）日正式宣布，自11月1日起進一步開放50歲至64歲無高風險慢性病成人接種流感疫苗及新冠疫苗；值得留意的是，知名賣場全聯、大全聯也加入接種站行列，只要到指定的120家門市打疫苗，就送水果及礦泉水！疾管署長羅一鈞也公布最新數據，10月1日開打以來一個月總計接種431.7萬劑，創下史上最旺紀錄。
日期：2025-11-01
1939年，19歲的張愛玲取得英國倫敦大學獎學金，準備留學之際，第2次世界大戰爆發，只好轉赴香港大學就讀。彼時，張愛玲的母親正好旅居上流社會聚集、名聞遐爾的淺水灣酒店，張愛玲經常前往探訪母親。1943年撰寫小說《傾城之戀》，背景就設定在淺水灣。今年是張愛玲逝世30週年，淺水灣影灣園推出《張愛玲的淺水灣：愛情、動盪與脆弱的美》展覽，讓民眾更了解淺水灣酒店與張愛玲的故事。
日期：2025-10-31
封測龍頭日月光(3711)在日前被輝達執行長黃仁勳親自點名後，週四(10/30)法說會更釋出先進封測和測試需求前景看好，將增加資本支出，週五(10/31)股價再攻上漲停板247.5元創新高。觀察日月光股價自10月最低點162.5元，直接噴發來到247.5元，漲幅高達52%，基本面給予股價的底氣相當強大。不過分析師建議，股民可持續關注籌碼面變化，沒必要高點追高，可以等待下一次回落時機再進場。
日期：2025-10-31
近日國內發生非洲豬瘟，引發大陸電商是否將疫區相關產品輸入的疑慮，行政院長卓榮泰日前要求經濟部和數發部研究如何讓大陸電商平台淘寶和拼多多「限期落地」。淘寶台灣分站昨天發布聲明指出，二○一八年淘寶台灣分公司已依循法規合法落地，接受監管，並與台灣各主管機關持續合作，提升台灣消費者的跨境購物保障。
日期：2025-10-31
美國聯邦參議院30日針對川普政府4月宣布的「解放日」關稅做表決，最終以多數票否決，其中有4位共和黨參議員跑票，表態反對美國總統川普的關稅政策，不過由於聯邦眾議院不會針對參議院通過的決議投票，川普政府的關稅政策能否持續下去仍取決於最高法院的裁決。美國最高法院預計11月5日聽取川普政府關稅訴訟的法庭辯論。
日期：2025-10-31
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