如果你現在20多歲，覺得自己不需要擔心認知功能退化，可能有點太過自信了。人類的大腦到25歲才完全成熟，有些神經科學家甚至認為我們的大腦會發展到30多歲。這代表你目前的飲食、睡眠、運動方式、飲酒量和整體生活型態，都會影響大腦的發展。到了30多歲，大腦已經成熟，自然老化的過程於是展開。這時我們每天大約會失去8萬5千個神經元，也開始出現可測量的認知功能衰退跡象。妥善照顧大腦，可以延緩老化進程，打造更健康、更幸福、更靈活的中年。
日期：2026-03-03
二月初，腰傷突然復發，而且有點嚴重，所以原訂寒假所有的計畫全部取消（對原本期待出去玩的老婆女兒真的抱歉），只能在家躺坐著滑手機度日，在線上，陪著朋友有一句沒一句的聊著。
日期：2026-02-24
在詐騙手法層出不窮的當代，偏鄉學童由於資源有限，更需要透過機會教育與金融知識的培養，幫助他們避免落入詐騙圈套。滙豐（台灣）商業銀行（以下簡稱滙豐銀行）攜手財團法人博幼社會福利基金會（以下簡稱博幼），於一月三十一日齊聚宜蘭縣立南澳高級中學（以下簡稱南澳中學），舉辦「滙豐傳愛到偏鄉 培力防詐不迷航」活動，滙聚知識與歡樂，帶領偏鄉孩子「識詐、防詐」！
日期：2026-02-12
今周刊編按：102歲王姓人瑞和照顧至少16年、68歲的賴姓看護登記結婚，卻因王男家屬事前毫不知情，引發「搶人」大戰備受社會關注；據悉，王男名下資產約8億元，其中已有約2億元先行移轉，家屬質疑婚姻與財產安排存在關聯。至於登記結婚的證人是誰？王男鄰居的說法如今也引發關注。由於王男長期從事土地代書，累積多筆房地產及土地，總值約8億元，家屬擔憂婚姻與資產移轉存在關聯，甚至提出疑似「騙婚」可能。
日期：2026-02-07
狄更斯《雙城記》卷首「這是最黑暗的時代，也是最光明的時代」，十分貼切的反映了今天人類面臨AI大潮來襲的當下。2025年6月麻省理工（MIT）發表了一篇研究：〈你的大腦用了ChatGPT：使用AI來幫忙寫論文所累積的「認知債務」〉（Your Brain on ChatGPT: Accumulation of Cognitive Debt when Using an AI Assistant for Essay Writing Task）。「認知債務」4個字點燃了長久以來所有人心中的焦慮，「大學教育面臨重大危機，人類文明一樣面對巨大衝擊」。
日期：2026-02-05
失智症有許多類型，舉例來說，血管型失智症的成因是血管阻塞，使血液無法流到腦部組織；額顳葉型失智症指的是一些會使記憶喪失的腦部區域異常；諸如阿茲海默症等其他失智症，我們則所知有限。即便我們在阿茲海默症的大腦中，能看到明顯的異常（最明顯的是蛋白質在神經細胞間堆積，稱為蛋白老化斑，會影響神經的功能），但我們還是無法完全了解這種疾病的機制，也不知道最佳的治療方式。雖然這些症狀源自大腦不同的區域，成因也不同，但食物卻可以帶來深遠的影響。有許多的研究指出，食物或許能幫助預防或減緩認知的退化。
日期：2026-02-04
當ChatGPT不再只是一款僅限問答式的AI功能APP，或停留在網頁上的聊天機器人，而是化身「實體智慧助理」，這樣的世界會變成如何呢？有消息指出，ChatGPT即將走出螢幕成為實體裝置，OpenAI高層透露首款AI裝置已進入預備階段，並鎖定在下半年推出，據悉是一款具備視覺輔助功能的AI耳機「Sweet Pea」，外界好奇，是否能撼動蘋果公司旗下AirPods的龍頭地位？
日期：2026-01-23
公路局2026駕照管理將於1/30正式上路，4大措施包含「機車筆試試題改全選擇題」、「強化以人為本駕駛訓練項目」、「主動關懷高齡者」、「70歲以上繳回駕照者補助TPASS乘車優惠回饋」。
日期：2026-01-12
2026高齡投保有新規？不便險防超額投保？金管會12月預告修正「保險業招攬及核保理賠辦法」，放寬65歲以上高齡者投保流程，未來業者若訂定完善保護措施並報備，即可免除強制錄音錄影規定。過去用「滿65歲」當作一刀切標準，只要是高齡者買有解約金或投資型保單，就一定要錄音或錄影、加強核保與電訪。新制改為「不再只看年齡」，由各保險公司自訂「脆弱客戶評估標準」與保護措施，有條件免除強制錄音錄影與部分電訪流程。「保險業招攬及核保理賠辦法」共有5大修正重點，需經60天預告期，新規預計2026農曆春節後正式上路。
日期：2026-01-11
近十年來，全球正快速邁入超高齡社會。日本將預立醫療照護諮商（Advance Care Planning）稱為「人生會議」並將之納入國家政策，歐洲多國把善終與生命教育視為公共衛生體系的重要一環，聯合國與世界衛生組織亦多次指出，高齡社會的核心挑戰，不只是醫療與照護資源配置，更關乎個人選擇、生命尊嚴與社會是否具備面對生死的公共能力。
日期：2026-01-06
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