編按:本書作者是眼科權威呂大文醫師,透過臨床案例指出,熬夜、壓力大,可能讓眼睛出現「眼睛過勞死」,甚至影響視力。在高壓生活與用眼過度的環境下,呂大文醫師整理出消除眼睛疲勞的3大原則,拆解人工淚液與眼藥水的正確使用方式,提供日常護眼飲食建議,幫助降低眼睛負擔,讓眼睛更健康。
日期:2026-06-02
很多人其實不知道,晶圓代工這個產業,本質上是一次又一次的與客戶的產能對賭。你今天蓋一座先進晶圓廠,動輒 200 到 300 億美元,不是明年就能回本,而是賭兩到四年後,市場還需要這些產能。問題是,半導體最殘酷的地方就在於:需求高峰時,全世界都會同時失去理智。
日期:2026-06-02
台北國際電腦展(COMPUTEX)盛大登場,超微(AMD)執行長蘇姿丰日前拋出加碼投資台灣、回饋家鄉的震撼彈,引發市場高度關注。與此同時,她的父親蘇春槐也在今年高票當選民進黨美東黨部主委。作為僑界知名人士,蘇春槐目前擔任紐約台灣會館理事長,長年活躍於美東、為台灣民主奔走。蘇春槐為人謙和,不過身為數學家的他,投資眼光獨到,僑界人士獨家透露一段蘇春槐時常提及的趣聞:當年蘇姿丰在超微股價跌到2美元的絕境下臨危受命,恰逢美東僑界正在募集紐約台灣會館的改建資金;此時,具備統計學家敏銳眼光的蘇春槐大膽建議,將部分資金轉而購入超微股票。如今隨著超微股價飆破500美元大關,不僅讓台灣會館的改建基金翻倍暴賺,也讓當時信任他判斷、一起跟進購入股票的台僑們,一起見證蘇姿丰的翻轉奇蹟。跟《今周刊》一起來看蘇春槐在僑界、教育子女以及為台灣外交開闢新局的傳奇故事。
日期:2026-06-02
編按:又到了季配息競爭最激烈的死亡之組,00919配發1元股利,股價站上30元新高,暴力年化超過13%!不僅如此,00919更是高股息中,唯一連續13季配息都超過10%的配息王者。至於萬年老二的00918這次則直接放大絕,股利直接翻倍,公告配發1.26元,殖利率超過16%。還有主動式ETF 00981A、最近開始翻身的月配始祖00929等多檔都送上驚喜...6月的配息戰況究竟如何,請看以下「要不要來點稀飯套餐」的整理。
日期:2026-06-02
群益證(6005)今年初迄今大漲65.3%,今天(2026年6月1日)盤中一度觸及40元關卡。富旭哥群益證平均成本24元以下,我研判訂閱戶的平均成本可能在30元以下,帳上報酬率頗為可觀。有投資朋友在問:「40元以上的群益證該獲利了結嗎?」我的建議是:再讓子彈飛一陣子。並分享我自己建立的群益證減碼機制。
日期:2026-06-01
編按:本書作者和田秀樹是日本高齡醫療權威,以超過數十年的臨床經驗,觀察到很多高齡者臨終患者最後悔:這輩子太節省、沒有享受過生活。他在長照機構觀察到,當身體老了,早就已沒體力花錢。真正讓長輩生龍活虎、活力十足的,不是存款,而是「美好回憶」。作者主張,趁健康時把錢換成體驗和回憶,比單純存錢更有價值。
日期:2026-06-01
最近很多人資主管問我:「《職場霸凌防治準則》還是草案,公司是不是可以先等?」我的建議很簡單:法遵不是等法律正式施行才開始做,而是要預先把制度做成經得起申訴人、主管機關、媒體與法院檢驗、甚至要面對網路公審也能挺住的樣子。
日期:2026-06-01
6月畢業季,前總統蔡英文週一(6/1)現身北一女中畢業典禮給予畢業生祝福。蔡英文表示,對她來說,北一女是一所很特別的學校,「北一女離總統府真的非常近。過去擔任總統八年的期間,我每天在隔壁工作,接待外賓、處理國事。」「說起來有一點不好意思,這麼近,卻一直沒有機會正式走進北一女,參加同學們的重要活動。」蔡英文也送給全台灣的畢業生3個祝福:第一,「祝你們保持好奇心」,很多重要的答案,不一定在考卷裡,也不一定一開始就看得見,而是在願意多問一句、多走一步的時候,慢慢出現第二,「祝你們允許自己不完美」,不需要每一次都表現很好,也不需要每一個階段都很確定。累的時候可以休息,迷惘的時候可以停下來看看自己。那不是退步,而是認識自己的過程。第三,「祝你們記得曾經同行的人」。今天之後,會走向不同的地方,「可是在高中的這三年,會成為你們心裡很重要的一段同行」。
日期:2026-06-01
編按:馬英九基金會在3月爆發人事風暴,前執行長蕭旭岑、王光慈突遭解職,原本被視為單純的人事調整,後續卻迅速延伸至財務爭議、內部調查小組角力,甚至外界對馬英九健康狀況的揣測,以及馬家成員罕見對外發聲,使事件持續升溫。對於傳聞,馬英九本人隨後出面澄清,駁斥外界將事件與健康狀況連結的說法,強調相關臆測並不屬實。馬英九委請舊屬前國安會秘書長金溥聰調查並對外公布事證,對此金溥聰也對外說明,指出將蕭旭岑、王光慈移送法辦的決策,係依照馬英九本人意志執行,他就是幫馬英九釐清真相,其他都是馬英九來做決定。
日期:2026-06-01
115學測二階放榜時間落在5/28、5/29、6/1,對於多數以個人申請(個申)的考生來說,終於走完漫長且充滿挑戰的二階甄試,距離理想的大學生活只差最後一步!本篇由建國中學老師劉甄,在臉書分享完整二階放榜後的志願序填寫心法,並詳細解釋志願登記規則、真實備取數據解析,以及實用AI分析指令,讓考生們在最後一哩路,精準掌握填寫技巧與關鍵。
日期:2026-06-01