運動能讓糖化血色素大幅下降，但關鍵是「怎麼動」，因為效果差很多。運動，是治療第二型糖尿病的第一線方式，但大家心裡真正想知道的，是 「到底哪一種運動，降血糖的效果最好？」
日期：2026-01-02
編按：本書作者和田秀樹是日本精神科醫師，也是高齡醫學專家，他指出，打扮和舉止年輕能帶動心態年輕，即便只是把白襯衫換成粉紅、藍色或其他款式、偶爾參加聚會、唱卡拉OK，也能180度改變氣質與心情。他建議從40、50歲開始學習時尚與打扮，外表看起來年輕，內心與身體就會跟著青春起來。而且，外表年輕還能幫助荷爾蒙平衡，免疫力有機會回到年輕狀態。和田秀樹替6000位左右的老人家看病後發現，最好的抗老秘訣其實是「愛漂亮」：外表亮麗，心理與生理都隨之年輕。甚至養老院常發生，老奶奶化妝之後，心理與生理都煥然一新，可見打扮和外表亮麗，對抗老真的有明顯效果。
日期：2025-12-31
編按：曾因連3季虧損、被戲稱「沒救了」的穩懋（3105）為何能在近兩個月股價接近翻倍上漲？這不是純題材反彈，而是基本面+產業結構重整 + 籌碼點火的綜合結果。穩懋這波到底在漲什麼？後續還有機會嗎？請看以下財經部落客股人阿勳從產業面、公司面、財報與籌碼面全方位剖析。
日期：2025-12-30
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2025-12-30
穩定幣，一個原本屬於加密圈的詞，卻在短短數年躍升為全球金融的新物種；自BitUSD、USDT問世以降，一場近乎「金流創世紀」的演化正悄然改寫資金秩序。從交易媒介走向支付核心，它讓跨境匯流脫離銀行與時區，以近乎光速在鏈上運行。美國立法、亞洲備戰，各國貨幣主權被迫調整，新平衡正在形成。美元穩定幣巨浪逼近，台灣金融與產業亦被推向轉捩點——金流地貌隆起、主權板塊位移的變局已然展開……。
日期：2025-12-26
當AI從技術浪潮走向產業核心，金融服務也正面臨一場從流程到體驗的深層重構。於12月5日登場的「2025永豐金控科技年會」中，永豐金控同步揭示現階段AI應用的實際落地成果與後續發展藍圖。永豐金控董事長陳思寬指出，科技不斷拉近金融與人的距離，從網路銀行、行動支付的普及，到今日AI主動理解需求、即時啟動服務，金融服務已從效率導向，逐漸走向以人為中心的體驗設計。因此，今年的永豐金控科技年會以「J'right Experience」為主題，希望以最精準的科技打造最貼心的體驗；她強調，最好的科技不是取代人而是幫助人，永豐將透過AI技術的應用，讓金融更簡單也更有溫度。
日期：2025-12-25
眾人看衰MCU市場，它卻逆勢崛起！雅特力如何在國際大廠與在地業者夾殺中，殺出一條血路？
日期：2025-12-24
華府智庫詹姆士敦基金會（Jamestown Foundation）指出，台灣金融業與香港的關係密切，香港貢獻了台灣銀行業者接近一半的海外獲利。但隨著中國官方之前承諾香港的一國兩制作法形同瓦解，北京很可能在兩岸出現衝突時，限制在香港的各國資金流出，包括台灣金融業在當地的資產，也就是把香港的金融中心地位，變成經濟戰或金融戰的工具。基金會建議，台灣應該開始思考，如何避免將過多的海外資產放在極易受到北京政治力影響的香港，同時研擬健全的金融防衛作法。
日期：2025-12-23
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