編按：本書作者折茂肇醫師長年投入老年醫學研究，高齡91歲仍每週工作4天，他融合自身的經驗，提出了「放任式養生法」。他認為，隨著年齡增長，身體多少會生病，為了疾病與身體不便而感到鬱悶是無濟於事的，若要健康邁向老年，有3個面向格外重要，分別是「與疾病好好相處」、「好好吃飯」以及找到「生活寄託」。
日期：2026-05-29
Meta推出全新APP「Instants」，即日起台灣也能下載了！不同於Instagram的路線，Instants APP主打「拍了就傳」、「0修圖」、「閱後即焚」的模式，鼓勵使用者即時快拍，分享最真實的照片並立即分享給好友，打造無壓力的社交模式。
日期：2026-05-29
知名手遊皮克敏《Pikmin Bloom》自5月「社群週」結束之後，皮克敏官方日前也宣布兩場Party Walk。歡慶「2026 Pikmin Bloom之旅」，5/18至5/24，5/25至5/28，邀請全球玩家一起動起來，完成後還可獲限定藍色扶桑花花瓣獎勵。先前皮克敏與「嘉義藝術節」合作，從5/1~5/31展開「Pikmin Bloom迷你散步」活動，吸引廣大國內外遊客參與，引發熱烈迴響。新穎城市行銷模式，成功吸引無數觀光客駐足遊樂。皮克敏是一款透過日常步行，累積花朵數來解鎖獎勵的遊戲。讓「數位種花」虛擬遊戲，結合環境意識，轉化為「現實綠能」。究竟該怎麼玩？《今周刊》整理，遊戲參與方式以及探討皮克敏爆紅背後等現象。
日期：2026-05-28
前總統馬英九太太周美青、胞姊馬以南，突然發聲要馬英九安享餘年，馬家更是向法院遞狀聲請「輔助宣告」，馬英九隨後則是以錄影親筆信，強調自己的健康沒有問題，更讓他是否失智引發關注。這類狀況，事實上可能發生在任何一個家庭，尤其目前台灣65歲以上失智人口大約35萬人，預估2050年人數將攀升到86萬人。在嘉義執業33年的神經內科醫師宋思權，去年曾在臉書發表一篇《假如有一天我得了失智症》列出22條內容給家人，讓不少網友紛紛轉發、時隔一年至今仍在網路上到處流傳，百萬網友都按讚認同醫師觀點。
日期：2026-05-26
在台灣，許多事業有成的中壯年男性，在商場上意氣風發，卻在深夜裡為了一件「小事」苦惱不已——那就是頻繁起床排尿。泌尿科邱俊凱醫師（服務於台中榮民總醫院、彰濱秀傳醫院）指出，攝護腺肥大幾乎是每個中年男性的必經之路，50 歲有五成、80 歲甚至高達八至九成。這類問題不僅是生理老化，更是影響社交、旅遊與尊嚴品質的核心關鍵。
日期：2026-05-21
有一群人，早在三十幾歲就退休了。不是因為他們中了樂透、繼承了一筆遺產、或是成功創業。他們退休，是因為他們決定把生活費壓縮到一個幾乎讓人難以想像的低點，然後用這個數字反推出一個比大多數人小得多的退休目標，快速達標，然後離開職場。這條路叫做 Lean FIRE（極簡退休）。
日期：2026-05-21
在財經課上，我經常遇到不少粉絲問我這樣的問題：「張老師，為什麼我賺錢的速度就不如別人快，是不是我的財運還沒來？」我相信不少人都有這樣的想法，尤其是那些很努力賺錢的人。如果將自己是否賺錢歸因於「財運」，則說明我們還沒有意識到自己與金錢的關係，誤以為運氣才是決定財富的關鍵。
日期：2026-05-20
編按：資深明星夫妻檔孫鵬、狄鶯的兒子孫安佐近日因自製噴火槍遭羈押，再度登上媒體版面，已逝女星大S的前夫汪小菲動不動在母親張蘭的直播中發飆暴走...這些脫序的行為，背後其實藏著一種常被忽略的家庭關係模式--當表演型人格家長習慣以情緒、戲劇化反應與高度控制來主導家庭，孩子會長成什麼樣子？
日期：2026-05-19
今周刊編按：眾所矚目的川習會，5/14上午10時在北京人民大會堂正式登場。美國隨團訪問官員除了國務卿盧比歐，還包括輝達黃仁勳、特斯拉馬斯克、蘋果庫克、美光執行長梅赫羅特拉、花旗執行長弗雷澤、高盛執行長所羅門、萬事達卡執行長米巴赫、Visa執行長麥金納尼、以及高通總裁兼執行長阿蒙等等科技、AI、半導體、金融界重要人士。川普13日晚間搭乘空軍一號抵達北京，由中國國家副主席韓正接機。白宮也釋出接機照片及影片，當川普踏上紅毯，同時接受小朋友獻花，周圍有數百名中國青年和樂儀隊列隊歡迎。不過，根據紐約時報報導，這次北京派出「位高權不重」的韓正，相較川普2017年首度訪中由政治局委員楊潔篪接機，顯得略為降級。
日期：2026-05-14
「職安法職場霸凌專章預計7月上路，但我觀察我們公司各級主管言行，似乎跟你的文章提到的職場霸凌行為樣態很相似，跟他們勸告卻怎麼講也講不聽，請問我應該如何幫他們劃紅線，以免他們被申訴職場霸凌？」一位製造業集團人資長焦慮地打電話跟我抱怨。
日期：2026-05-11
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