今周學堂 × 芮可企管｜銷售主管實戰營：評鑑中心 × 八大職能 × AI陪練，創造不被取代的業務力競爭護城河
日期：2026-04-02
編按：本書作者田中宏曉博士發明「超慢跑」，核心概念是「以走路的速度慢跑」，過程保持輕鬆、不累、不喘，以每分鐘180步的小步幅跨步前進。超慢跑雖然速度慢，但消耗的熱量是散步的2倍，更具減重效果，還可以提升基礎體能、改善代謝問題、活化大腦、預防癌症與失智症等5大效果。建議先從一天10分鐘超慢跑開始，目標1天60分鐘，持續2~3週就能養成運動習慣。書中分享64歲小橋洋治曾胖到96公斤，靠著超慢跑1年減重13公斤，衣服尺寸從XL降到M，抽血檢查結果也全部正常，身體變輕盈後，甚至挑戰完成全馬。
日期：2026-04-02
0056(元大高股息)配息週三(4/1)下午公布，除息日、發息日同步出爐！配息1元較上次0.866元大幅拉高，除息日4/23，最後買進日是4/22，發息日5/14。以0056股價目前落在38.11元計算，單次殖利率估約2.62%，年化配息率10.4%，不少存股族在思考現在是否已經可以入手？若是想要月領1萬，需要多少本金能達成呢？
日期：2026-04-01
中華公司治理協會公布CG6015(2025)公司治理制度評量結果，信義房屋再度展現標竿實力，獲頒評量「特優」肯定，並且獲協會邀請分享公司實踐永續轉型的實務作法。信義房屋表示，公司自創立以來始終以「信義」為核心價值，並將永續發展植入企業DNA，此次評量在六大構面中之「股東權益維護與平等對待」及「永續發展與治理」兩大構面，均獲得100%滿分的高度讚賞，在「利害關係人權益尊重」及「資訊透明與揭露」構面得分占比也都獲得近97%。
日期：2026-04-01
基金績效真的能長期擊敗標普500嗎？表面上的亮眼成績，可能是被篩選過的結果，本文揭露數據如何被重新包裝，讓投資人誤以為能戰勝市場。
日期：2026-04-01
編按：近期網友分享在工地上班每天被迫吸二手菸，甚至因此決定離職。我們都知道吸菸可能會致癌，但這樣的結果，是如何被推論出來的？統計學在其中扮演著關鍵角色。
日期：2026-04-01
肺腺癌每年奪走台灣萬條人命，知名藝人汪建民、顏正國、孫越、文英阿姨，都是罹患肺腺癌不幸離開人世。由於早期發現肺腺癌的生存率與晚期發現天差地遠，因此近年台灣推行的低劑量斷層掃描(LDCT)肺癌篩檢，希望能大幅降低到了肺腺癌4期才發現的比率。只是，施行LDCT肺癌篩檢，卻引起公衛學者討論，質疑大規模篩檢反會造成「過度醫療」的疑慮，甚至稱台灣為「肺葉切除王國」。然而事情的真相並非如此，今周刊以一文來拆解LDCT肺癌篩檢的關鍵重要位置。
日期：2026-03-31
有人希望透過運動減重、增加肌肉，或是強化體能。當運動成為生活的一部分，另一個問題也浮現：該怎麼吃，才能讓運動真正發揮成效？
日期：2026-03-31
美伊雙方談判訊號浮現，中東戰事露出停戰曙光。一旦油價壓力緩解，極端市場利率定價將回歸，配合AI產業正進入快速演進階段，股市將重返上漲態勢。
日期：2026-03-31
從指令微調到評估與對齊，高品質資料是塑造AI思惟與判斷力的核心基建。除了Surge AI外，Scale AI、Mercor AI等新創公司讓資料從低調幕後角色，躍升為決定勝負的關鍵資產。
日期：2026-03-31
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