「醫師,我最近開始運動,每天固定吃雞胸肉補蛋白質,應該很健康吧?」這樣的問題在門診屢見不鮮。對於許多人來說,開始運動就代表該吃得更「高蛋白」一點,而雞胸肉、乳清蛋白粉成了標準配備。這些蛋白質對身體是很好,但我總會反問一句:「如果在你體內正好有一點慢性發炎,甚至有潛藏的癌細胞,它們會不會也很開心有美食可吃?」這聽起來好像在潑冷水,但我們真的得重新認識什麼是「對的營養」。
日期:2026-06-16
Google AI Plus方案於年初正式在台灣上線,近日宣布調降Google AI Plus訂閱方案價格,從原本的每月260元調降至165元,不僅價格更為平易近人,更將雲端儲存空間從原本的200GB升級至400GB,顯見欲用價格策略吸引用戶訂閱,佈局AI市場。Google AI(Gemini)可以做到什麼?與其他常見的AI工具相比,有什麼特色或優點?《今周刊》本文一次整理4大台灣人愛用的AI工具。
日期:2026-06-11
史上最大IPO倒數,台灣供應鏈已悄悄站上全球衛星網路的核心位置。從電路板到射頻元件,台廠正從零組件供應商,走向衛星時代的關鍵夥伴。
日期:2026-06-10
想進輝達工作,文組人也有機會!輝達最新開出「簡報設計師(Powerpoint Presentation Graphic Designer)」職缺,主要負責協助高階主管對外簡報製作、如何簡報視覺化精美呈現、品牌溝通和企業敘事,隸屬於行銷和企業溝通的領域。輝達官網明確列為現有正式職缺,可遠距上班,起薪根據所在地、經驗以及類似職位員工的薪資水平而定,官網寫到3級員工基本薪資10萬美元至16.6萬美元,換算台幣約310萬至520萬元,等級4甚至能到650萬元。相關消息一出,讓文組人重新燃起希望,紛紛在社群平台上掀起一波討論潮。
日期:2026-06-10
一家成立近七十載,事業體橫跨機電、電力、商用空調與工程,並在全球擁有百餘家關係企業的集團,該如何打破組織、地域與事業體之間的界線,建立能夠快速整合資源、靈活應對市場變化的能力,讓分散在全球各地的事業體真正成為一個團隊?
日期:2026-06-10
隨著 Claude Code、GitHub Copilot 等工具的進化,Vibe Coding(氛圍編碼)開始走紅,開發者只需描述「感覺」,AI 就能交付可執行的軟體系統。然而,這場AI生成程式,代理人AI應用系統開發之革命正悄悄演變成一場軟體人才的孵化災難。美國軟體大廠裁員潮更向市場釋放了危險訊號:初階程式設計工程師的需求不再,軟體開發似乎變成一個「沒有入行門檻,也沒有晉升空間」的行業!台灣軟體業長期在「重硬輕軟」的產業生態下相對偏弱,高階軟體人才更面臨國際市場的磁吸外流,若不及時破除AI萬能的迷思,並導正政策,台灣恐將面臨軟體人才斷層,在「軟體驅動、產業AI化」的全球賽局中喪失扮演關鍵角色的契機。
日期:2026-06-10
WWDC 2026蘋果全球開發者大會於台灣時間6月9日至13日登場,今年是庫克(Tim Cook)卸任執行長前最後一次以CEO身分參與蘋果大型活動,此次WWDC 2026有三大亮點包含iOS 27、Apple Intelligence全面升級,還有全新Siri AI,以及獨立的Siri App登場。《今周刊》一文整理蘋果WWDC 2026時間、直播資訊、軟硬體新品,以及最受矚目的AI功能更新重點,帶你即時掌握蘋果最新動向。
日期:2026-06-09
今周刊編按:RTX Spark是什麼?RTX Spark概念股有哪些?這兩天隨著輝達執行長黃仁勳宣布新品後,不少投資人都好奇,到底他口中改變世界的PC究竟是什麼樣?黃仁勳發表全新AI PC平台RTX Spark(N1X),宣示PC正在被重新定義,今年秋季將由華碩 (2357)、戴爾、慧與科技、聯想集團、微軟 Surface,與微星 (2377) 率先推出RTX Spark筆電與迷你桌機產品,宏碁(2353)及技嘉(2376) 後續也將加入。黃仁勳指出,RTX Spark 將輝達多年來建立的 CUDA、RTX 及 NVIDIA AI 平台整合至單一超級電腦晶片中,讓 AI 運算能力首次真正進入個人電腦市場,儘管產品尚未正式上市,資本市場已率先反映AI PC 題材。
日期:2026-06-07