梅雨鋒面要來了！五一勞動節連假天氣如何？隨著鋒面逐漸逼近台灣，氣象署提醒北台灣會漸漸出現較大雨勢，後續雨區往南擴大；氣溫原先29至31度，低溫也會降到19至21度。連假天氣概況，週六、週日（5/2、5/3）午後大台北、宜花地區及各山區將會有短暫雷陣雨。氣溫方面，連假期間第一天最涼，最後一天則是環境水氣最多。氣象專家指出，根據最新模式模擬顯示，下週一 （5/4）、下週二（5/5）將受到首波梅雨鋒面影響，中部以北有局部陣雨或雷雨，南部亦有局部短暫陣雨或雷雨的機率。
日期：2026-05-02
大學念醫務管理與公共衛生的專業，王奕凱畢業後進入癌症防治中心擔任個案管理師。他觀察到，許多罹癌患者的狀況都與長期飲食累積有關，加上母親於2003年第一次確診癌症，讓他更深刻感受到「從源頭預防」的重要。那段時間，他受到當時正紅的《窮爸爸富爸爸》啟發，開始思考：自己能不能做一件影響力更大的事——投入食品創新，讓人們享用美味的同時，身體的負擔也能被照顧。「健康的食物不可能天天吃，我開始想：有什麼食物是人們避不了、又很想吃的？那就是甜點。」於是，著手研發一款連母親也能安心吃的蛋糕，以低糖乳酪蛋糕為起點，品牌命名為「起士公爵」。起士公爵曾連續4年（2015~2018年）成為金馬獎指定甜點，連續2屆榮獲台灣烘焙大賞（網路聲量前30強）。
日期：2026-04-27
「年輕時只顧享樂，老了以後會後悔！」這句話，我們從小到大可能多少都聽過。尤其崇尙省吃儉用的長輩們，看著年輕人一領到薪水就安排出國旅行、每天一杯星巴克咖啡，甚至花上萬元追星買演唱會門票，總會忍不住搖頭嘆氣：「你們這樣下去，老了怎麼辦？」但是，當這些長輩終於等到退休、手握一輩子存下來的積蓄時，卻也常出現另一種聲音：「早知道當年應該多出去走走」、「錢存了這麼多，現在身體不好也花不動了」。正如同最近引起話題的《別把你的錢留到死》這本書所言，許多人退休後累積了資產，卻錯過了金錢能發揮最大效益的黃金時期。
日期：2026-04-27
編按：本書作者麥可．伊斯特在北極待了33天，每天背著13.5~36.5公斤的背包行走。他發現，這項看似簡單的運動，不僅提升體能、強化肌力，連心理狀態也一起變好，讓他從此開始著迷「負重行走」。研究指出，獵人在野外狩獵全程背著9~36公斤在戶外行走，短短12天內，體脂降14%、壞膽固醇降29%。這項運動門檻低、成本低、相較跑步，受傷機率少6倍，對中高齡甚至銀髮族都相對友善，被視為不去健身房的最佳替代方案。
日期：2026-04-22
美國政治學者布魯克斯一向認為，美國採取「出口管制」結合「集體行動」，才能有效重擊中國。但川普崇尚的保護主義，恐怕會把盟友愈推愈遠，也讓美國更難壓制中國。
日期：2026-04-22
選餐廳先看人氣週日的爬山活動，通常我都先講爬山，再談去哪裡吃！這個禮拜，阿斌嘴裡吐出一個三貂嶺，我們就由他帶路去了！
日期：2026-04-21
要變天了！周五（4/17）鋒面接近，午後各地山區、宜花地區雨勢大，晚間北部也有零星降雨出現。受到東北季風增強影響，周六到周日清晨全台都有降雨機會，直到周日白天水氣才逐漸減少。溫度方面，周五高溫依舊，周末兩天受到東北季風影響，北部高溫下降，中南部則不受影響。有關颱風辛樂克最新動向，氣象署表示，辛樂克已於周四上午8時減弱為中颱，預計下周一後慢慢減弱為溫帶氣旋，最新路徑圖曝光。
日期：2026-04-17
根據市調報告，辦公室不再僅是封閉的作業隔間，而是結合社交、健身與休閒的「生活延伸」。優質的周邊機能已成為提升人才招募競爭力與租金溢價的關鍵。在台中七期這座媲美信義計畫區的繁華版圖中，「市政壹號廣場」以臺灣大道、藍線捷運、頂級酒店旁與區域內極其稀缺的微型商辦規劃脫穎而出。
日期：2026-04-16
今周刊編按：台股站穩36K後，周三(4/15)在台積電(2330)領漲下，站上37000點關卡，最高來到37064.16點，上漲768點或2.1%，再創歷史新高。台積電(2330)最高衝上2100元，漲45元也創天價，貢獻大盤點數逾300點。法人認為，市場提前反映台積電法說會帶來的利多展望，帶動加權指數創高。電子權值股普遍勁揚，鴻海(2317)上漲4元來到211.5元，聯發科(2454)上漲120元來到1840元，台達電(2308)則是一度衝上1835元。然而廣達(2382)股價由紅翻黑，最低來到313元。萬寶投顧投資總監蔡明彰分析，在5大權值股中，台積電、台達電今年表現強勁，而鴻海與聯發科則相對落後，在當前冷戰空檔中，這兩檔落後股的漲幅反而變得比台積電更大。而元大金(2885)作為證券概念金融股，其表現領先於富邦金(2881)、國泰金(2882)等傳統壽險金控，股價率先創新高。
日期：2026-04-15
前民進黨秘書長、基隆市長林右昌辭職後先後前往美國、以色列參訪，黨內多次點名他在2026地方大選出戰，不過他週三（4/8）宣布，下週將出發前往美國華府智庫「印太安全研究所」（Institute of Indo-pacific Security，IIPS）擔任訪問學人「離開台灣一段時間」，也感謝總統賴清德鼓勵，讓他下定決心接受挑戰。林右昌在藍大於綠的基隆擔任8年市長，地方執政成績不俗，各界關注年底基隆市長選戰，林右昌是否將有輔選角色。不過，知情人士指出，林右昌去年就已經決定且展開規劃，黨內高層和民進黨基隆市長參選人童子瑋都知道，也支持他的決定。至於在基隆選情部分，綠營地方人士分析，童子瑋本身家族於基隆經營多年，也已經接下過去林右昌經營的組織、人脈多年，現任基隆市長謝國樑雖然是連任，有行政資源，但是有人和問題。「基隆這種小地方，沒有人和，要怎麼選？更別說童子瑋家族的組織不輸給謝家。」林右昌幕僚也讚，童子瑋團隊很有選戰節奏，對選情保持審慎樂觀。
日期：2026-04-08
_20260501115458.jpg_280x210.jpg)
_20260408125333.jpg_280x210.jpg)