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寒流來襲!冬天手腳冰冷,穿厚襪子保暖反而幫倒忙?醫學博士揭「越穿越冷」2關鍵:用「這小物」暖全身
健康

寒流來襲!冬天手腳冰冷,穿厚襪子保暖反而幫倒忙?醫學博士揭「越穿越冷」2關鍵:用「這小物」暖全身

許多女性為手腳冰冷而煩惱,尤其每到冬天,四肢末梢總是凍得發疼,日子也特別難熬。有的人說,每次出門都是腳趾先發冷,所以要穿厚襪子保暖;有的人則分享說,自己回到家,脫掉鞋,人就開始發冷,所以會穿上厚襪子暖身。這些聽起來都言之成理,你或許也是這樣熬過每一個寒冷的冬天,可是筆者必須提醒你,穿上厚襪子保暖,或許反而幫了倒忙。

日期:2026-01-06

存500張第一金年領「47萬股息+12張配股」能退休?金融股不能死存,阮慕驊:學會這招本金效率翻倍
ETF

存500張第一金年領「47萬股息+12張配股」能退休?金融股不能死存,阮慕驊:學會這招本金效率翻倍

編按:長期以來,金融股一直是台灣小資族與準退休族的心頭好,許多人就愛那份「大到不會倒」的安心感。更有不少投資人將「存到 500 張第一金(2892)」視為退休終點站,算一算,一年光靠配息就能領到約 47.5 萬現金與 12 張股票,這份被動收入足以撐起優質的下半輩子。然而,隨著台積電股價瘋漲,原本堅定的存股族也開始動搖了:「我是不是錯過了科技股的暴賺機會?現在改存台積電(2330)還來得及嗎?」資深財經媒體人阮慕驊分析,如果你追求的是第一金那種 5% 到 6% 的穩定殖利率與現金流,它依舊是打穩退休底盤的首選;但若你追求的是資產翻倍的成長潛力,台積電確實更具魅力。但阮慕驊特別提醒,存金融股絕對不能「死存」。他觀察到金融股在公告股利後到除息前往往是年度高點,而除息後的回落才是真正的機會。若能掌握節奏在低檔分批買進,並將股息持續滾入,本金效率會顯著提升。

日期:2026-01-06

退休存1600萬卻懊悔「這輩子太努力存錢」!66歲翁省到極限「1塊都不放過」,腰痛惡化才驚覺:有錢也沒體力花
理財

退休存1600萬卻懊悔「這輩子太努力存錢」!66歲翁省到極限「1塊都不放過」,腰痛惡化才驚覺:有錢也沒體力花

66歲田村正彥(化名)省吃儉用40年,退休時存8200萬日圓(約合新台幣1600萬元)資產,和妻子月領24萬(約合新台幣4萬6000元) 年金,財富自由的他,卻無力享受人生。他因童年貧窮陰影,總是抱著「好怕錢會用完,要為老後存錢才行」的念頭,可當真正迎來老後,他才發現,生活其實並不需要那麼多錢。更糟的是,腰痛與身體衰弱讓正彥無法實現旅遊夢,他大嘆:「我總是想著『為老後多存點』,根本沒必要存到這麼多,現在有錢了,卻已經沒有體力花錢。」

日期:2026-01-05

柯文哲現身立法院》被問「兩年條款」僅回「私下討論」,拜會傅崐萁挨虧「走政治沒揹兩三條案不會大尾」
政治社會

柯文哲現身立法院》被問「兩年條款」僅回「私下討論」,拜會傅崐萁挨虧「走政治沒揹兩三條案不會大尾」

因多個案件歷經羈押、交保與多場訴訟後,台灣民眾黨主席柯文哲周五(1/2)前往立法院召開記者會,並為《人工生殖法》拜會朝野黨團。當被問及民眾黨團陳昭姿等立委的「兩年條款」,即將在1月底到期,是否會有變化?柯文哲並未直接回應,僅表示「這個我們私下討論」,並表示「黨內問題黨內會解決」。在與中國國民黨團總召傅崐萁相見歡時,傅「虧」柯文哲「滿血回歸」,柯則自嘲「劫後餘生、苟延殘喘」。傅也笑著以老前輩的姿態,用台語勉勵柯「走政治,沒揹個兩三條(案子)不會大尾!」談到妻子陳佩琪自曝負債千萬元,柯文哲笑說「現在家中最反對民進黨的不是他,而是陳佩琪」。他也透露會勸陳佩琪去上班工作賺錢,「畢竟這一年律師費付了不少,也是需要賺錢」,他也會盡量「心存善念、盡力而為」。

日期:2026-01-02

台積電1550元新天價怎麼上車?阮慕驊55歲財富自由親授「100萬資金分配術」:3階段進場SOP「追高低接都安心」
台股

台積電1550元新天價怎麼上車?阮慕驊55歲財富自由親授「100萬資金分配術」:3階段進場SOP「追高低接都安心」

編按:台積電(2330)於2025年底一路衝上 1550 元新天價,你還在「等拉回」卻眼睜睜看它越噴越高嗎?資深財經媒體人阮慕驊在 55 歲實現財富自由,他認為投資最難的不是看對行情,而是克服「不敢追」與「亂抄底」的人性。現在還能進場買台積電嗎?手頭有100萬資金,該如何進場建倉?阮慕驊公開「金字塔建倉法」達成越漲越買、卻又能控制風險的進場 SOP。

日期:2025-12-31

「比起蔬菜,先求吃飽」38歲得糖尿病的外送員,揭開社會底層悲歌:為何「健康」竟成窮人的奢侈品?
職場

「比起蔬菜,先求吃飽」38歲得糖尿病的外送員,揭開社會底層悲歌:為何「健康」竟成窮人的奢侈品?

編按:「一億總中流」的日本早已不復存在,隨之而來的是「國民總最底層」的時代。本書所要講述的就是這樣不斷滲透蔓延到每代人中的貧困。老人、年輕人、孩子,不論男女,每代人都在貧困中掙扎。這樣的時代是史無前例的。40多歲、支撐家計的中年人的勞苦。擔負家計的中年人被迫進行不合法的長期勞動,形勢嚴峻,而且那些無法承擔家計的「蟄居族」、「啃老族」和沒有工作的年輕人也正逐漸步入中年。在這樣的情況下,全家人都可能因貧困倒下。藤田孝典以豐富的一線救助經驗、翔實的案例和數據,將「日本社會正在陷入全面貧困危機」這一難言之隱公之於眾,提醒人們不要置之度外,隨時做好應對準備。同時審視現有福利政策的不足,積極尋找解決方案,呼籲建立一個能夠讓所有有困難的人都得到幫助的社會。

日期:2025-12-30

巨頭喊「伺服器上太空」 引爆題材 太空AI運算夢  炒熱八檔低軌衛星概念股
理財

巨頭喊「伺服器上太空」 引爆題材 太空AI運算夢 炒熱八檔低軌衛星概念股

近期在馬斯克大力鼓吹「太空邊緣運算」的話題下,低軌衛星成為市場新寵。雖看似是炒作題材,但國內相關供應鏈中,仍有值得著墨的標的。

日期:2025-12-30

中共軍演恐由演轉戰?國防部戰備操演!賴清德喊不會升高衝突、不挑起爭端…專家:觀察導彈是否飛越領空
政治社會

中共軍演恐由演轉戰?國防部戰備操演!賴清德喊不會升高衝突、不挑起爭端…專家:觀察導彈是否飛越領空

中國解放軍東部戰區周一(12/29)宣布在台海周邊進行實彈軍演。國防部周一表示已成立應變中心,下達各部隊實施立即戰備的操演,以妥適對應共軍「由演轉戰」的威脅,並將持續掌握共軍威脅程度,採取必要作為並妥適因應。國防部也譴責,任何以窮兵黷武、不負責任、倒果為因行為升高區域情勢都不可取,國軍會縝密地掌握整體狀況,同時以「料敵從寬」原則守護國家主權,用實力捍衛台海和平。據國防部掌握,截至周一下午3時,台灣周邊共軍海空軍兵力掌握共軍海軍艦船共14艘、海警艦船共14艘、空中兵力則有主輔戰機、無人機共89架次,其中67架次進入我方應變區。國防部補充,國軍目前按照按照應變編組需求,編足適切人力運用,並未要求部隊進行召回,而是由部隊指揮官按照編組計劃執行。戰略學者提醒,中共此次軍演是首次「毫無預警」,台灣應重視未來中共無預警式對台全面軍事行動,且此次軍演還公布精確座標,應觀察明(12/30)日會否有導彈飛越台灣領空。

日期:2025-12-29

紅酒銷量20年大減25%、LV也遇衰退逆風...為什麼年輕人不再買單奢侈文化?Z世代帶來的巨大變化
品味收藏

紅酒銷量20年大減25%、LV也遇衰退逆風...為什麼年輕人不再買單奢侈文化?Z世代帶來的巨大變化

最近像我這樣的專欄作家們流行寫AI科技與趨勢相關的文章,寫太多了,換換口味。我從三十幾年前便隸屬於幾個喝酒聚會的群組。因為自己喜歡那種運動後一邊喝酒一邊談天說地,聊到口沫橫飛又略帶微醺的感覺;所以對喝酒這件事,我有點樂此不疲。有一陣子甚至還認真投入葡萄酒知識的學習,定期與酒友一起開車到矽谷北邊的酒鄉納巴NAPA品嘗名酒享受美食,可說是不亦樂乎。飲酒文化很多元,也衍生出以自己擁有多少瓶名酒作為社會地位象徵的文化,還有「因為我有很多紅酒,所以我高你一等」的傲慢心態,以及「因為我家喝的酒比你家喝的貴,所以我的身份比你貴重」的謬誤,我們稱呼它為「借貸貴族 Borrowed Status」。有一天早上我酒後醒來,覺得簡簡單單喝酒這件事,什麼時候變成如此虛偽虛假?

日期:2025-12-29

中共軍演國台辦竟稱「並非針對廣大台灣同胞」到底在說啥?離島航班被影響,華信、立榮宣布這些航班停飛
政治社會

中共軍演國台辦竟稱「並非針對廣大台灣同胞」到底在說啥?離島航班被影響,華信、立榮宣布這些航班停飛

中國解放軍東部戰區周一(12/29)起組織陸海空軍、火箭軍等兵力,在台灣周邊舉行「正義使命 - 2025」演習,其公告的演訓區幾乎將台灣完全封鎖包圍,維持至少兩天。對此,中國國台辦表示,兩岸同胞是一家人,有關軍事行動針對的是「台獨」分裂活動和外部勢力干涉,是為了遏制「台獨」勾連外部勢力禍亂台海,從根本上維護國家主權和領土完整,維護中華民族根本利益和臺灣同胞切身利益,絕非針對廣大台灣同胞。希望廣大台灣同胞認清賴清德當局「台獨」分裂路線的極端危險性和危害性。中共北京國際航情通告室也發布了飛行公告,要在週二(12/30)上午8時到當日下午6時,在台灣台北飛航情報區一共七處劃設危險區域,「限制高度從地表到無限高」。因此包括立榮航空、華信航空稍早公告,台灣往返馬祖航線全日取消,台灣往返金門航線晚間6點前全數取消。

日期:2025-12-29