編按：低醣飲食靠少吃米飯、少碰澱粉就能快速瘦身？本書作者、東京大學名譽教授石浦章一指出，短期體重下降多是水分與肌肉流失，若碳水化合物攝取不足，身體會優先分解蛋白質，影響正常的代謝與健康，甚至可能提高死亡風險。想要健康瘦身，他建議：少吃甜食、每天游泳以及增加蔬菜水果攝取、控制油脂。不過長期下來容易膩，減肥卡關是輸給「厭倦感」，因此，有持之以恆的意志力和變化菜色，才能瘦得持久。
日期：2025-11-06
一九○四年十月二十六日，龐巴維克離開了奧國財政部長的位置。他粉碎馬克思理論迷思，留下創造性改革，同時揭示了財富流動無關階級，而是照了「時間」這面鏡子。
日期：2025-11-05
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2025-11-05
編按：中工(2515)股價自上周一(10/27)股價連日飆漲，原先外界以為是陶朱隱園開紅盤的慶祝行情，想不到結果出乎意料。中工本周一(11/3)發出聲明，表示寶佳集團旗下的子公司已掠奪公司1成股權，引發市場與公司治理疑慮。中工對此表示憂慮，擔心京華城訴訟案審理之際，有心人士覬覦經營權。而寶佳集團旗下上市公司華建(2530)，也在今日(11/4)申報取得中工股權，合計持股已超過10%，更宣告目的是為了併購而來，讓原本暗潮洶湧的經營權之爭，正式浮上檯面。
日期：2025-11-04
雙11優惠開跑！雙11活動各大超商、速食店、手搖、餐廳、賣場紛紛推出好康，像是7-ELEVEN美式「買11送11」、全家百項商品5折起、全聯、大全聯逾300商品買1送1、必勝客比薩只要11元，以及星巴克好友分享日買1送1。不僅如此，飯店業者也祭出住宿、餐飲優惠，爽嗑台北萬豪酒店Garden Kitchen，兩人同行第2人只要111元；台中日月千禧酒店住宿下殺最低2.4折起，館內餐飲再祭多樣折扣，讓你吃住一次滿足，更多好康就在《今周刊》為您持續更新整理，千萬別錯過。
日期：2025-11-03
鄭麗文女士在接受德國之聲（DW）專訪時表示，台灣「不該無上限擴張國防預算」，並批評政府「今年國防預算已佔總預算三分之一」，甚至聲稱「馬英九時期國防預算較低，但兩岸更安全」。這些言論不僅錯誤，且暴露出她對國際關係基本常識的嚴重誤解。在國際政治中，「和平」從來不是靠祈願得來的，而是靠「實力（power）與威懾（deterrence）」維持的。從古典現實主義到當代安全理論，任何主張「削弱防衛反而更安全」的說法，都屬邏輯倒錯。沒有實力支撐的談判，只會淪為屈服；沒有防衛能力的和平，只是暫時的安撫與幻覺。
日期：2025-11-03
全球暖化危機加劇，減碳已成全民共同責任。中華職棒味全龍隊創職棒先例，在天母主場設置環保教育站，五年成果顯著。根據球團最新統計，每年例行賽期間球迷在慈濟志工的引導下，協助垃圾分類超過60公噸，可回收資源比例達六成，每年減碳達74.16噸，約等同6,180棵樹一年吸收的二氧化碳量。
日期：2025-10-31
11月新制有哪些？除了民眾關注的普發現金一萬之外，還有高鐵取消彈性乘車機制、流感疫苗第二階段公費接種、假日急症中心上路...等等，各項新制都與民眾生活息息相關，《今周刊》整理各項新制重點與上路時間，提供讀者參考。
日期：2025-10-30
今周刊編按：川習會周四(10/30)10點正式登場，這是美國總統川普和中國國家主席習近平，自2019年G20峰會以來首次面對面會晤。兩人會晤究竟會談甚麼全球都關注。外界預期，雙方將宣布貿易休戰協議，其中，輝達AI晶片出口是矚目焦點，川普可能討論允許中國取得降階版晶片的可能性，而習近平以關鍵礦產出口管制「挾持全球經濟」的問題，或會拿上檯面討論。北京則被認為將要求華府在台灣問題上，作出更明確立場表態。會前川普說不確定是否會談到台灣議題，習近平也許會想問，「但其實沒什麼好問的，台灣就是台灣。」CNN報導也提到，美國資深官員說，有信心川普不會被迫表態反對台獨。
日期：2025-10-30
今周刊編按：輝達在2025年GTC大會再次點名台積電，受到AI教主黃仁勳加持，台積電週三(10/29)再見新高價1515元，台股連動最高來到28395.31點，上漲超過446點或1.5%。除了台積電以外，也被黃仁勳點名的鴻海、日月光表現也亮眼。英國財經專家德魯里(Keithen Drury)在美國財經網站The Motley Fool撰文指出，雖然人工智慧軍備競賽開始以來，輝達已經幫投資者賺一大筆錢，但他認為，還有一個更好的投資標的，那就是「10年難得一遇」的台積電。
日期：2025-10-29
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