編按：本書作者內山葉子醫師提出，便祕、脹氣、疲倦、嗜甜與皮膚問題反覆發作，這些惱人的小毛病，可能都是體內黴菌毒素在作怪！當腸道原本的黴菌比例失衡時，健康就會拉警報，恐影響消化、免疫與情緒狀態，進而引發多種慢性不適。作者從臨床觀察提出，現代生活中的飲食習慣與用藥方式，可能影響腸道微生態穩定，因此建議透過調整飲食型態，例如減少精製糖與加工食品攝取，協助腸道環境恢復平衡。
日期：2026-07-03
交通部週三(7/1)推出「綠色運輸服務平臺」，只要完成註冊，即可一站式查詢TPASS回饋、檢視目前累積的「綠色里程」與減碳成果。此外，7月1日起自今年底完成登記註冊，除了有早鳥加碼回饋，在這段期間若達成「減碳百日」的里程碑，還能抽出國機票、台灣好行套票等好禮。
日期：2026-07-02
面對日益複雜的全球網路詐騙威潮，個人行動門號已成為數位身分的命脈。為響應政府「公私協力科技阻詐」政策，臺灣網路認證公司TWCA(臺網公司)週三（7/1）日攜手中華電信、台灣大哥大、遠傳電信三大電信巨頭，以及第一銀行、玉山銀行、臺灣中小企銀，共同宣布正式啟動新一代「MID Plus （MID+）」行動身分認證服務。此舉標誌著臺灣正式導入國際 GSMA Open Gateway 標準，透過電信端與金融端的跨界數據串聯，建構臺灣數位信任生態系的最高防禦標準。
日期：2026-07-01
吸睛的輝達兆元宴座上賓，代表台灣AI產業鏈的主要企業，其中，七成都駐足桃園設廠。這座介於台北與新竹之間的城市，是AI伺服器出海前最重要的集散地。當產業、人口、房價與交通一起被重新定價，桃園的下一題也浮現：如何讓產業與生活一起升級。
日期：2026-07-01
今周刊編按：美國最高法院30日否決美國總統川普簽署的限縮「出生公民權」行政命令，川普自上任以來便簽署相關行政命令，要求否決非法移民及暫時居留者子女在美國出生者即獲得美國公民權。大法官認為，在美國境內出生，父母不管為非法居留或短期居留，皆屬美國管轄範圍，該命令違反憲法第十四修正案，駁回該行政命令。此次為川普本屆任期中遭遇的第三次挫敗。川普隨後於「真實社群」（Truth Social）上表達不滿，「我祝賀習近平主席和偉大的中國在出生公民權問題上取得巨大勝利！」狠酸外籍公民赴美國產下「美國寶寶」的舉動，並表示雖結果並不理想，但國會仍可透過修法來「做出補救」。
日期：2026-07-01
當全球關注美伊衝突，矽谷卻爆發另一場更深層的權力之戰。Anthropic試圖為AI設下倫理紅線，美國政府則堅持國安優先，雙方爭奪的其實是未來戰爭的最終決定權。
日期：2026-07-01
編按：大腦萎縮是失智症的主因，但本書作者、日本眼科名醫深作秀春提出，視覺障礙也可能讓部分長者出現類似失智的狀態，甚至因看不清楚而減少大腦接收外界刺激，使人害怕外出、活動力下降，進而影響認知、肌力與生活品質。因此，護眼不只是保護視力，更是維持晚年自主生活的重要一環。他也提醒，現代人雙眼長期處於過度使用狀態，與其做眼球體操，不如透過溫熱濕敷、調整頸肩姿勢等方式，讓眼睛充分休息、減輕負擔。
日期：2026-07-01
「想退休，一定要先存到幾千萬嗎？」這幾年，FIRE「財務獨立、提早退休」的觀念暴紅，不少人都夢想有一天不用再為薪水工作。不過，FIRE門檻不低，動輒要準備上千萬、甚至數千萬元，對一般上班族來說，光聽到數字就先倒退三步。所以近來也開始流行比較「親民版」的做法，叫做Coast FIRE。它的概念不是要你立刻退休、從此不工作，而是趁年輕先存下一筆關鍵本金，放進市場長期投資，接下來就靠時間和複利幫你慢慢滾大。若以30歲為例，如果先存到約100萬元，之後可以不再為退休拚命存錢，只要維持日常生活開銷，讓這筆錢一路滾到65歲。假設以0050成立以來的14%報酬率試算，退休後想月領10萬元生活費，好像也沒有想像中那麼遙遠。
日期：2026-06-30
家樂福改名叫什麼？官方終於揭曉答案！統一集團2023年併購家樂福，由於法國授權6月份到期，讓外界好奇家樂福新名稱叫什麼，外界瘋傳家樂福可能會改名為「樂家康」、「萬家福」，超市店改為「小樂超市」。家樂福APP系統6/30公布全新品牌名稱，確定改名為「萬家福APP」，根據APP上的分店資訊，家樂福量販店改名為萬家福（Prosperity Plaza）、超市新名稱則叫樂家康（Uni-Prosperity）。
日期：2026-06-30
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