編按：本書作者齋藤好美在高中靠節食一個月就瘦7公斤，從此誤以為減肥就是「少吃」，但她卻在瘦了15公斤又復胖中，無限輪迴30年，直到40歲後體重失控，明明很胖的她，卻被檢查出「營養失調」，她才明白，減肥不只是瘦，還要顧健康。她開始研究飲食、調整三餐內容、不再斷食，採用「超商111」瘦身飲食方式，就是一餐中各有1份「醣質、蛋白質、食物纖維」，半年瘦7公斤、體脂降8%，不只瘦下來，還更健康，同時，她也公開超商一日三餐的菜單，提供實用的外食攻略。
日期：2025-09-09
台股週二(9/9)由台積電(2330)領軍，盤中衝上24880點，收盤報24855點，再度刷新盤中、收盤歷史新高。為何在國際股市普遍走弱的情況下，台股還能如此強勁？這讓許多股民既興奮又有點小小的擔心，畢竟「高處不勝寒」，是不是預示著崩盤即將到來？擁有百萬粉絲的郭哲榮分析師（哲哲）如何看待目前的盤勢，為何敢大膽喊出「美債絕對賺2200萬才出場」的驚人目標？
日期：2025-09-09
今年三月四日米其林三星餐廳「Taïrroir態芮」，在社群平台宣布餐廳自四月起將暫歇的消息，內部將對味道、空間、體驗重新定義，這一次的暫別，更貼切地說，是忙碌的餐廳難得的喘息、重整。兩個多月後，調整完畢的Taïrroir態芮大門再次敞開，在八月十九日的2025米其林頒獎典禮上，這間餐廳不僅再度摘下三顆星星，主廚何順凱更玩心不滅地帶著相機上台，由他親自掌鏡，和現場參與的台下賓客拍下大合照。
日期：2025-09-09
美國股市還能再漲嗎？呂張投資團隊總監呂宗耀給出了驚人答案：「在美國總統川普的第二任期，美股有機會再漲6成。」而在中美角力下，呂宗耀說台灣或許首當其衝，但不應僅看「痛苦的一面」。呂宗耀以智邦為例分析，該公司憑藉在資料中心交換器的關鍵地位，股價由2008年的不到5元飆升至1085元之上，正是AI帶來的實際效益。「台灣有陽光的一面，執政者必須更強力地對外論述，凸顯台灣在全球產業鏈中的優勢，而不只是陷在被動的壓力中。」呂宗耀這樣分析。
日期：2025-09-08
美國財政部長貝森特週日 (7 日) 表示，如果最高法院維持裁決，認定川普總統的對等關稅部分屬於違法，財政部將被迫退還自川普就任以來徵收的約一半關稅(今周刊編按：規模恐高達7,500億至1兆美元，約新台幣22.8兆至30兆)，他指出「這將是個災難」。
日期：2025-09-08
編按：本書作者吉姆．柯林斯被尊稱為「財務自由教父」，分享艾力克斯從破產到7年存到3000萬的致富故事。他借貸投資投機性股票，不但賠光資金還破產，為了重新振作，他設立3個目標：擺脫債務、儲蓄、好好研究投資，並在7年存到3千萬，30歲提早退休。他發現，節儉是好事，但少喝一杯咖啡不會變有錢，提升收入才能致富，同時也要追蹤開銷和提高儲蓄率，他也提醒，不應該為了追求財富自由犧牲生活，「財務自由不值得讓人痛苦地度過10年，像活在地獄一樣痛苦，這樣根本不值得。」
日期：2025-09-04
在股市中，買對股票需要眼光，但能長期抱得住，卻是許多人難以跨越的挑戰。最近在非凡財經新聞節目《錢線百分百》中，投資達人孫慶龍分享了他的學員真實案例。一位孝順的媳婦，運用他教的投資方法，幫婆婆整理持股，最後只留下兩支股票：台積電(2330)和漢唐(2404)。結果，婆婆的漢唐從60元抱到1200元，獲利驚人，連孫慶龍都自嘆不如，坦承自己曾犯下「太早賣」的錯誤。不過最近他找到了值得長期持有的「漢唐第二」究竟是哪一檔？讓我們一起從他的經驗中尋找答案。
日期：2025-09-04
編按：00713近兩年表現亮眼，是不少存股族眼中的金雞母，不過連3季降息、連續5季未填息，被詬病真正「左手換右手」（更新：9/4終於完成填息）。熱中指數化投資的Jet Lee就提醒大家，很多投資人只看到高股息ETF短期的高配息，卻忽略了資本利得與市場循環才是關鍵。當帳面收益減少、配息金額逐步下降，他以一個故事說明，投資人如果沉迷於「高股息的爽感」，反而可能犧牲長期報酬。很多投資人只看到高股息ETF短期的高配息，卻忽略了資本利得與市場循環才是關鍵。當帳面收益減少、配息金額逐步下降，投資人如果沉迷於「高股息的爽感」，反而可能犧牲長期報酬。
日期：2025-09-04
編按：本書作者麥特．皮卡佛是英國權威家庭醫生，他在鄉下地區看診，遇到許多「退休到鄉下」的人，但他認為，退休到鄉下不是好主意，考量交通不便、醫療資源和生活成本這3因素，住鄉下只會讓生活更辛苦，不如搬到離市區近的郊區。其實，長者最怕寂寞，他提到，隨著年紀越長，失智症問題也越常見，不如走出家門參加活動，日照中心就像「老年版幼兒園」，有餅乾、茶飲、電腦課程、太極和門診，幫助長者維持社交與生活樂趣。
日期：2025-09-03
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