編按：本書作者羅伯特．勒夫金是世界級醫學專家，從小就堅持「低脂、高碳水、避膽固醇」的飲食準則，但在中年就罹患高血壓、高血脂、糖尿病前期、痛風性關節炎等4個慢性病。從醫學權威到慢性病患者的身分轉變，使他開始開始懷疑自己是否真的「都做對了」，並重新檢視過去所學。他提出，那些被醫學界視為各自獨立疾病的慢性病，可能其實源自同一核心問題：「代謝失衡」所引發的連鎖反應。
日期：2026-06-24
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2026-06-24
00929（復華台灣科技優息）是台股市場第一檔「月配息ETF」，成立初期憑藉月月配、科技高息、AI題材快速爆紅，一度吸引大量存股族進場。然而，隨著股價走弱、配息下修，00929也曾跌落神壇，和00940（元大台灣價值高息）成為網友口中的「難兄難弟」。不過，誰也沒想到，這檔曾被市場冷落的「月配息大師兄」，竟在2026年重新站上舞台中央。今年00929股價大幅反彈，績效在高股息ETF中名列前茅，甚至一度贏過大盤與0050；配息也連續上調，讓不少原本失望離場的投資人重新關注。財經Youtuber懶錢包分享，甚至有聽到投資人持有908張00929、平均成本18.42元；以目前(6/23)市價來算，帳面獲利已超過1296萬元，還尚未計入期間領取的配息。問題是，00929這一波強勢回歸，究竟是體質真的改善？還是剛好搭上AI與科技股行情的順風車？來聽聽她的解析...
日期：2026-06-24
潤泰集團總裁尹衍樑5/26辭世，距離週二(6/23)南山人壽股東會剛好28天，兒子尹崇堯首度談及父親留給他的經營哲學與做人風範，並親自揭開集團目前穩定朝專業經理人治理的布局。
日期：2026-06-23
最新天氣預報、颱風米克拉最新路徑！氣象署最新預報指出，強颱米克拉沿著高壓邊緣朝西北方向、日本南方海面移動；周三、周四受外圍環流影響，西半部及宜蘭降雨機率提高。至於另一個無花果颱風距離遙遠，對台灣沒有影響。隨著米克拉颱風持續往北移動，明後兩天受圍環流影響天氣將變得不穩定，各地降雨機率增加。周五、周六米克拉颱風遠離，北方鋒面接近，西半部及宜蘭降雨持續，花東午後仍有短暫雷陣雨。
日期：2026-06-23
教召新制、教召擬修法！國防部擬修法調整教育召集制度，今年起全面實施14天教召，取消過去14天教召可折抵2次的規定，改為每次14天僅列計1次。目前教召次數仍以4次為限，以此換算，符合資格的後備軍人未來最多可能接受56天教育召集。此外，國防部也證實，將研擬草案把女性後備軍人也納入後備役管理及召集制度。
日期：2026-06-23
今周刊編按：美國伊朗結束首輪談判後，美國財政部宣布即日起豁免伊朗石油禁令60天，同時允許伊朗以美元結算石油交易，效期至8月21日。這不僅是美國數十年來首度解禁伊朗石油以美元交易，對於美伊戰後急需外匯的伊朗來說是一大利多，外媒甚至直言象徵了美國國會20年來對伊朗制裁出現轉變。消息也進一步壓低油價。國際油價週一(6/22)收盤下跌逾3%，布蘭特原油收跌2.67美元，或3.31%，報每桶77.90美元。美國紐約西德州中級原油(WTI) 7月期貨合約於週一到期，收報每桶74.82美元，下跌1.78美元或2.32%。此外，美國總統川普告訴白宮記者，華盛頓與德黑蘭在瑞士舉行會談後，荷姆茲海峽已完全恢復通航。
日期：2026-06-23
三不五時就有人問，喬飛你台積電有幾張?今天公布答案，我個人名下持有台積電數量是49張。不在我名下的因為不在我名下，所以我也就不方便公布。我就在想，我為什麼能從2019年一開始的20張，變成現在的數量。反觀我20年前就持有4張台達電，為什麼現在還是4張。你們可能覺得我開始又要寫凡爾賽文，或是開始炫富。可是我更興奮的是我察覺到了我為什麼有這樣的狀況，我想把我的心得記錄下來。為什麼台達電沒有像台積電那樣積極發展，不斷加碼？我持有更久的台達電，為什麼我都放著不理它？
日期：2026-06-22
今周刊編按：美伊戰爭影響，國際油價先前連續11週維持凍漲，但近期雙方簽署備忘錄，啟動為期60天的停火協商期，帶動油價回落。布蘭特原油從4月底每桶127美元高點回檔，至6/19已下跌至80美元。隨著國際油價走跌，國內汽柴油價格同步調整。中油宣布，自周一(6/22)凌晨零時起至6月28日晚上12時止，汽、柴油價格分別調降1元及0.7元。調整後價格為，92無鉛汽油為31.4元、95無鉛汽油為32.9元、98無鉛汽油為34.9元、超級柴油為30.3元。
日期：2026-06-21
_20260623160336.jpg_280x210.jpg)
_20260622114509.jpg_280x210.jpg)
