出國旅行不想花時間找飯店、規劃行程,最乾脆的懶人玩法,就是一切都交給專業的旅遊業者來安排。隨著懶人度假的風潮盛行,台灣人出國旅行也開始尋求更為精緻、高端,能深入探索並且與眾不同的旅遊體驗。
日期:2025-09-26
編按:本書作者上剛正明白手起家,30歲就成為3家企業的老闆,身價5億日圓(約合新台幣1億元)的他,早上5點就起床,並交替用熱水、冷水淋浴,強迫自己「清醒」。他6點開始工作,寫稿、企劃書、看新聞等,在9~10點之間花15分鐘看股票,這種高密度安排,讓他能在早上10點前完成約9成需要專注力、效率的工作。他白天處理公司事務、和董事開會,傍晚切換到YouTuber身分,他認為,只要有效利用早晨的時間,一整天的工作都會進展順利。他也提到,真正的有錢人會把工作當生活,珍惜並尊重每位員工,而不是一昧追逐金錢。
日期:2025-09-26
晶圓代工龍頭廠台積電(2330)週四(9/25)公告美國亞利桑那廠(TSMC Arizona)執行長由副總經理莊瑞萍接棒王英郎,10/1起生效。這項新人事令至少凸顯兩層意義,一是川普關稅促使台積電加碼投資美國,台積電加速推進美國廠先進製程量產腳步,重要性超越在其他國家布局。莊瑞萍為台積電先進製程戰將,留美又待過英特爾,接棒美國廠執行長應能挑起新階段重任,二是王英郎完成階段性任務,回來台灣續擔任營運主管,代表他將有機會競逐新一代接班梯隊行列,今年底可能往資深副總職位邁進。
日期:2025-09-25
全台最大照顧產業展「第六屆台北國際照顧博覽會」週四(9/25)起一連3天,在台北南港展覽館一館四樓盛大開展,集結超過800個攤位、450家參展單位,涵蓋健康照顧展、長照產業展等六大子展、十二大主題館,匯聚了全台灣與照顧相關的服務與產品設備。深耕台東超過60年的台東基督教醫院,攜手東基公益伙伴「一粒麥子基金會」、「迦南銀髮生活福祉中心」,首度北上參展全台最大照顧產業展「第六屆台北國際照顧博覽會」。以微縮家具想像退休生活、排灣族頂小米體驗、展板解說、影片賞析、登記表填寫等互動方式,讓民眾認識東基公益在偏鄉、偏區的醫療、社福與長照服務,以及將推動台東首座持續照護退休社區「日昇月好海岸村」。
日期:2025-09-25
《今周刊》週四(9/25)在嘉義縣長榮文苑酒店舉辦「2025前進大南方論壇」,嘉義縣長翁章梁、台南市長黃偉哲、高雄市長陳其邁、屏東縣副縣長黃國榮等南部4縣市首長與會進行深度對談,國科會主委吳誠文也到場聆聽。在論壇中,4縣市首長以「科技驅動 新矽大南方」為主題,闡述以往被視為以農、工業為主的4縣市在近年「大南方新矽谷」計畫中所推動半導體等相關產業的發展與挑戰,場面熱絡。
日期:2025-09-25
美國財政部長貝森特(Scott Bessent)24日接受福斯財經新聞網(Fox Business)專訪時表示,台灣包辦了99%的高效能晶片生產,有風險管理問題,但美國正在將生產供應鏈轉移至其他國家降低風險。
日期:2025-09-25
編按:本書作者柳澤綾子、同時也是日本醫學博士,她指出,一味減少總熱量攝取,有時反而令人肥胖又不健康。看似高熱量的堅果、優格,其實有助減肥。關鍵在食物的品質,她舉例,同樣是200大卡的餅乾和花椰菜,花椰菜營養豐富、具有抗老化和防癌的營養物質,餅乾的營養幾乎掛零。她強調,計算熱量雖然有必要,但若是忽略維生素、礦物質等必要營養素的攝取,或是攝取過量的糖,最終反而可能危害健康。
日期:2025-09-25
最近有一個新聞引起一片譁然,裡面分享的是2024年發表於《英國醫學期刊》的研究,顯示「健康人若規律補充魚油,可能使心房顫動(AF)風險提高13%、(出血性)中風風險增加5%。」這個研究有哪些限制呢?
日期:2025-09-25
在現代社會中,追求永續生活已成許多人共同目標。然而,如何將理念落實到日常生活中,卻是一個充滿挑戰的過程。
日期:2025-09-25
佳士得將於9月拍賣趙無極於1963年創作的《17.3.63》。這是趙無極「狂草時期」的作品,他以中軸式構圖,具有速度感的書法性筆觸,自上而下的畫面帶來力量感,展現巔峰時期的創作激情與自信。《17.3.63》曾於1965年在德國埃森福克旺美術館(Museum Folkwang, Essen)舉行的首場回顧展中展出,那是趙無極甫於國際藝壇嶄露頭角的時刻,拍賣估價為7千萬至9千萬港元(約2億7千萬至3億5千萬台幣)。佳士得亞太區20與21世紀藝術部助理總裁呂育珊表示,60代是趙無極正值藝術創作的巔峰時期,是他最好的年代,「當時的趙無極大約40多歲,有體力、精力,有豐沛的創造力。」近年藝術市場下滑,趙無極身為亞洲拍賣市場的「油畫一哥」,他的價格很穩。以《17.3.63》來說,是首度現身拍賣,應會有不錯的表現。
日期:2025-09-25