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阿妹台東跨年演唱的啟示:如何把10萬人流變金流,卻留下零垃圾?請來大咖表演很簡單,難的是這件事
職場

阿妹台東跨年演唱的啟示:如何把10萬人流變金流,卻留下零垃圾?請來大咖表演很簡單,難的是這件事

一個跨年夜,為台東帶來破千萬收入;二小時內,場地清潔完畢,展現公民素養。這絕對是「空前」,但不會是「絕後」的一場跨年演唱會。

日期:2026-01-05

她40歲瘦50公斤不復胖!108→58kg對比照曝光,暴食15年後悟出「飲食6原則」:吃得安心也能瘦
健康

她40歲瘦50公斤不復胖!108→58kg對比照曝光,暴食15年後悟出「飲食6原則」:吃得安心也能瘦

編按:本書作者安姐(陳珮欣)小六達73公斤、國中畢業98公斤,高一體重達到顛峰108公斤,被同學笑「死肥豬」、「大象」、「死胖子」,雙腿內側因為走路摩擦而流膿,每天痛到想哭。高二因迷戀偶像開始減肥,但方法不對,減了又胖、胖了又減。18歲罹患暴食症直到30多歲,她經歷長達15年的暴食與催吐,一天曾催吐長達5次,過著生不如死的生活,也嘗試過無數節食法與自我懲罰。直到設計TPE(Tray托盤、Psychology心理、Environment環境)飲食法,40歲後身心全面蛻變,從108公斤甩肉50公斤,體重維持7、8年沒復胖,活出全新自我。

日期:2026-01-05

永續金融的十字路口:COP30 後全球永續投資新秩序與台灣策略
金融

永續金融的十字路口:COP30 後全球永續投資新秩序與台灣策略

第30屆聯合國氣候變遷大會(COP30)在巴西貝倫(Belém)落幕,這場被譽為「亞馬遜峰會」的會議,原本承載著將《巴黎協定》從承諾轉化為行動的厚望,最終卻未能就「逐步淘汰化石燃料」(Fossil Fuel Phase-out)達成具法律約束力的全球共識。這一結果標誌著全球氣候行動從「大一統的多邊主義」正式轉向「碎片化的實用主義」。此刻的台灣正面臨前所未有的策略焦慮與機遇。

日期:2026-01-05

美國怎麼接管委內瑞拉?川普的管理模式曝光!黑金生意先搞定:派全球最大石油公司「為委國創造利潤」
政治社會

美國怎麼接管委內瑞拉?川普的管理模式曝光!黑金生意先搞定:派全球最大石油公司「為委國創造利潤」

美國空襲委內瑞拉,並逮捕總統馬杜洛,川普宣布暫時接管委內瑞拉、直到權力安全轉移,外界好奇美國究竟計劃如何「管理」委內瑞拉,川普在記者會上表明,將由一個「小組」領導。而委內瑞拉石油公司生產的石油早前被禁運,川普表示目前仍不能販售、出海,但他將批准美國石油公司進入委內瑞拉,開採豐富原油資源,並對外輸出銷售。分析師認為,隨着馬杜洛被抓走以及後期局勢演變,委內瑞拉石油產量最終可能增加,油價可能會進一步下跌。

日期:2026-01-04

活捉馬杜洛川普全程看戲!如何床上逮人:想躲鋼板安全室47秒就能炸開⋯政權終結委內瑞拉僑民嗨喊夢實現
政治社會

活捉馬杜洛川普全程看戲!如何床上逮人:想躲鋼板安全室47秒就能炸開⋯政權終結委內瑞拉僑民嗨喊夢實現

美國政府針對委內瑞拉總統馬杜洛(Nicolás Maduro)發起了一場代號驚人的軍事突襲行動,從攻堅行動結束,只花不到2個半小時。由美軍精銳特種部隊「三角洲部隊」(Delta Force)執行的這場斬首行動,於當地時間凌晨直搗加拉加斯市中心,成功逮捕馬杜洛及其妻子西莉亞·弗洛雷斯(Cilia Flores),並迅速將兩人引渡至美國受審。行動期間,美國總統川普並未身處白宮戰情室,而是在佛羅裡達州棕櫚灘的海湖莊園與中央情報局局長約翰·拉特克利夫(John Ratcliffe)及國務卿馬可·盧比奧(Marco Rubio)一同觀看行動直播。對於美軍展現的壓倒性優勢,川普事後描述道:「這真是令人難以置信。如果你親眼目睹了整個過程,我的意思是,我當時就像在看電視節目一樣。如果你親眼目睹了行動的速度和力度……這簡直太驚人了,這些人幹得太棒了」。川普還原了逮捕瞬間的緊迫情況:「他想去一個安全的地方,但那並不安全,因為我們會在大約47秒內炸開那扇門」。川普接著描述道:「他到了門口,但沒能關上門。他被迅速沖了進去,根本沒能進到那個房間」。川普也證實,如果馬杜洛拒捕,美軍已獲授權採取致命武力。

日期:2026-01-04

影/美國空襲委內瑞拉、逮捕總統馬杜洛遣送回美!川普:即刻接管委國「直到權力安全交接」⋯還有下一波動作?
國際總經

影/美國空襲委內瑞拉、逮捕總統馬杜洛遣送回美!川普:即刻接管委國「直到權力安全交接」⋯還有下一波動作?

今周刊編按:川普周六在佛羅里達州海湖莊園舉行的新聞發布會上宣布,委內瑞拉總統馬杜洛被捕,美國將採取行動「立即接管」該國政務,以確保局勢穩定。川普表示,美方將在委內瑞拉建立過渡性的行政管理,直到能夠建立安全且合法的政府。綜合外媒報導,委內瑞拉首都卡拉卡斯3日凌晨1時50分發生第一次爆炸,隨後發生多起爆炸巨響。報導指出,除了首都之外,包含米蘭達、阿拉瓜與拉瓜伊拉州(La Guaira)都遭受襲擊。委內瑞拉總統馬杜洛(Nicolás Maduro)宣布進入國家緊急狀態,並強硬表示:「委內瑞拉拒絕美國的軍事侵略!」就在馬杜洛緊急狀態宣布後不久,川普在自家社群 Truth Social 發文表示,美軍對委內瑞拉進行大規模襲擊,並且抓獲馬杜洛夫婦,正在由空軍遣送回美國。川普表示此次行動是和美國執法部門聯合進行,於美國時間3日上午11時舉行記者會,說明此次行動詳情。川普表示即刻接管委內瑞拉,直到能夠安全、妥善、審慎地完成權力交接,「我們不想讓其他人上台,因為將導致再次面臨過去幾年混亂局面。我們將採取主導地位。」川普表示,原評估會有第二階段軍事行動,但隨著首波任務順利完成,情勢已有所改變,因此未必需要立即推進後續更大規模的軍事部署。不過他也強調,美方對第二波行動相關準備未撤除,必要時仍可迅速展開。根據CBS新聞報導,美國陸軍精銳特種部隊三角洲部隊執行了抓捕馬杜洛的行動。美國司法部長帕姆·邦迪也在社交媒體上發文稱,馬杜洛及其妻子「很快就會在美國本土的美國法庭接受美國司法的全面審判」。邦迪表示,馬杜洛已被美國聯邦法院以至少四項罪名起訴,包括毒品恐怖主義罪和「持有武器對抗美國」罪。伊朗譴責了這次襲擊,稱其公然侵犯了委內瑞拉的國家主權和領土完整,俄羅斯外交部在聲明中指責美國對委內瑞拉發動武裝侵略行為,這令人深感擔憂,應受譴責。歐盟執委會副主席兼歐盟外交與安全政策高級代表卡雅·卡拉斯,週六表示已與美國國務卿馬可·盧比奧和歐盟駐加拉加斯大使通電話,她表示,歐盟正在密切關注局勢,並指出歐盟已多次聲明馬杜洛缺乏合法性。卡拉斯在社交媒體上寫道:「在任何情況下,都必須尊重國際法原則和《聯合國憲章》。我們呼籲各方保持克制,歐盟公民在加拉加斯的安全是我們的首要任務」。(原文刊載於2026/1/3 1800,更新時間為1/4 0127)

日期:2026-01-04

天氣/冷氣團下探8度、18縣市低溫特報「48小時冰箱感」!再來寒流接棒濕冷到何時?10日報先看
生活消費

天氣/冷氣團下探8度、18縣市低溫特報「48小時冰箱感」!再來寒流接棒濕冷到何時?10日報先看

強烈大陸冷氣團來襲,週五(1/2)至週六(1/3)為最冷時段,局部地區低溫可能下探至8度,雖然週日白天短暫回溫,但下週一又有另一波大陸冷氣團或寒流接力報到。氣象署也對18縣市發布低溫特報,新北市、臺北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、臺中市、宜蘭縣有持續10度左右或以下氣溫發生的機率;基隆市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、臺南市、高雄市、花蓮縣、金門縣有10度以下氣溫發生的機率。

日期:2026-01-02

40歲後更不能「少吃油」!抗老名醫揭「低脂、低醣飲食」可怕下場:肌肉流失了...這樣吃打造易瘦體質
健康

40歲後更不能「少吃油」!抗老名醫揭「低脂、低醣飲食」可怕下場:肌肉流失了...這樣吃打造易瘦體質

編按:本書作者、日本抗老名醫山下明子指出,「低熱量」、「減醣」的加工食品看似比較健康,但卻是以阿斯巴甜等人工甜味劑取代糖,這些高甜度會讓味覺遲鈍,還可能造成頭痛、失眠、暴躁。若飲食同時「低脂、低醣」,身體只能分解肌肉蛋白當能量,導致肌肉流失。她強調,應同時攝取蛋白質與脂質,才能留住肌肉、提升代謝。40歲後的女性更要注意脂肪攝取,因為女性荷爾蒙是由脂肪負責搬運,應少吃重覆使用的油,或是乳瑪琳這類植物性油脂,積極攝取椰子油、橄欖油、奶油、亞麻仁油、荏胡麻油,青背魚、堅果、酪梨這些富含優良油脂的食品,就能打造出活力滿滿的易瘦體質。

日期:2026-01-02

2026年飆股是誰?德宏、南亞科漲不動?智伸科、汎詮...選股教練私藏4大黑馬股,有望複製「飆漲600%奇蹟」
台股

2026年飆股是誰?德宏、南亞科漲不動?智伸科、汎詮...選股教練私藏4大黑馬股,有望複製「飆漲600%奇蹟」

各位投資朋友新年快樂。無論2025年過得好或是不盡如人意,都已經隨著跨年煙火消逝無踪,我們能夠做的就是掌握2026年的新契機。2025年台股加權指數上漲了5928點,漲幅25.74%,可是從年度最低點17306點到年度最高點29009點,漲幅卻是高達67.6%,因此可以得知必定有許多個股在2025年是大漲的黑馬。這些個股2026年還會漲嗎?還是2026年有哪些值得留意的潛力股呢?今天我們就從2025年漲幅前10名的個股排名開始,試著挖掘2026年有哪些潛力股吧!

日期:2026-01-02

保全爸回收豪宅住戶參考書、立可白塗筆跡...兒子考上台大醫學系、女兒也上政大:不拚搏無法反轉階級
教育

保全爸回收豪宅住戶參考書、立可白塗筆跡...兒子考上台大醫學系、女兒也上政大:不拚搏無法反轉階級

新北市教育局舉辦「圓夢20年~愛在新北,擁夢飛翔」溫馨助學圓夢基金感恩活動,邀請過往接受補助的孩子回娘家。其中,目前在衛福部台北醫院骨科服替代役的陳文軒醫師也現身分享,而他的父親陳泳霖正是幾年前知名的「立可白」爸爸。為什麼叫「立可白」爸爸?是因為陳泳霖是一名大樓保全,但因為家裡貧困,得申請中低收補助,兩個小孩沒錢補習,但他利用豪宅住戶回收的參考書,自己用立可白塗掉答案後再給孩子用。陳文軒和姊姊最後分別考上台大醫學系和政大中文系,可以說是相當爭氣。

日期:2026-01-02