編按:本書作者、韓國長照醫師金珍賢,觀察不少90歲後頭腦清晰、行動自如的老人家,他們生活都很規律。她的外公就是典型例子,到97歲也沒高血壓、糖尿病,每天凌晨5點起床下田,騎車閒晃,打理家裡大小事,靠種田養大8口人。這些長壽長輩的共通點都是「勤奮、愛笑」,她也呼籲,比起活得久,健康地長命百歲才是最重要。想要延長健康壽命,就要養成良好習慣,例如:多走動、保持好心情就對了!
日期:2025-09-19
「小比要開心喔,你已經沒有病痛了喔」,網紅「超跑媽媽」陳嘉齡帶著患有重度腦性麻痺的兒子「小比」參加超過300場路跑、馬拉松賽事。她在臉書悲痛宣布,小比離開去天上當小天使了。其實陳嘉齡的故事,連詐騙集團也騙不下去!陳嘉齡過去曾表示,接過一通電話,威脅她兒子被綁架了,要求付贖金,但當時兒子小比就在身旁,她告訴對方兒子是腦性麻痺的小孩,不會走路不會吃飯,讓詐團聽了反倒對她說,「願上帝祝福你,希望妳未來的路一切順遂」就掛斷電話。
日期:2025-09-19
編按:本書作者和田秀樹是日本精神科醫師,也是高齡醫學專家。想抗老、防中年憂鬱,可從適度運動、充足睡眠與減少壓力著手。50歲後不建議劇烈運動,反而傷身。他推薦「悠閒散步」,增加愉快感、刺激大腦。早上起床第1件事就是拉開窗簾曬太陽,能活化腦幹,促進血清素和褪黑激素分泌,幫助穩定情緒、提升免疫力、防止老化、預防憂鬱。
日期:2025-09-19
在政府的努力下,台灣的生技產業從新興產業逐漸展現全球競爭力,已不再只是內需市場的參與者,而是積極布局國際市場球的競爭者。為此,北美洲台灣商會聯合總會攜手美國創投與生技產業領袖,策劃高層級國際媒合平台,於2025年9月19日在台北國際會議中心舉辦2025環球商務論壇,邀請具影響力的美國生技決策者來台與台灣頂尖新藥研發企業直接對話。除剖析全球生技醫療趨勢外,並商務交流活動聚焦於創新藥物技術開發、跨境臨床合作與策略性資金佈局三大核心議題,希冀串聯台美雙邊優勢資源,打造兼具創新與資本動能的跨境生技產業鏈新典範。藉此為台灣生技業者打開進軍全球市場的新通道,同時也是美方投資人創造掌握亞洲生技潛力的絕佳窗口。
日期:2025-09-19
嘉義縣的亞洲無人機AI創新應用研發中心(亞創中心)、亞創廠商協進會、德國萊因及意法半導體四方合作,周五(19日)在台北國際航太暨國防工業展舉行MOU簽署儀式,象徵立足嘉義的台灣本土無人機研發及生產基地,將邁向世界舞台。嘉義縣長翁章梁表示,這次的四方合作及MOU簽署後,台灣無人機「未來會變成世界非常重要的一環,也是世界非常重要的一個生產基地,或是世界無人機的合作夥伴」。
日期:2025-09-19
越南人口年齡中位數為31.9歲,較台灣人口平均年齡42.3歲更年輕,這個活力充沛、青春正盛的國家,也悄悄迎來經濟與股市結構的翻轉,越南有可能成為下一個台灣嗎?
日期:2025-09-19
「在台中人的眼裡,由鉅就是豪宅。」由鉅建設成立40年,只蓋20個建案,而且集中在七期及草悟道。7月由鉅位於太平的建案「由鉅敍真」開賣,2個月熱銷近百戶。海悅業務部協理郁博鈞說明,這是因為「由鉅的房子不容易買得到」,儘管政府打房,卻能有亮眼的成績單。究其原因,在於「由鉅敍真」是由鉅建設首次推出低總價房。以現代人喜歡的2~3房為主,推出25~39坪,總價1400萬至2500萬。他強調:「一定是太平區的天價,但會來買的都是有實力的,想要一次到位。」
日期:2025-09-18
編按:本書作者謝雪文(雪兒Cher)的爸爸說「錢要花在自己身上」,媽媽只想省錢,無法享受「花錢」的樂趣,反而常常因為省1、2元而沾沾自喜。她告訴媽媽,人生都已經過了70歲,該花錢就花錢,不要為了省錢,最後進醫院燒錢。她在花錢跟賺錢之間選擇「平衡」,從背包窮遊、1天500元,到住單人間、吃餐廳、搭經濟艙,旅行給她的體悟是:人,一定要有錢,有足夠的錢,能帶你去看世界最美的風景。人生短短數十載,賺夠用的錢去做喜歡的事。餘生,努力把自己活得貴一點,並不是說要花很多錢過精緻生活,而是善待自己。
日期:2025-09-18
台北101董事長賈永婕上任滿周年。一年來她為台北101開創先局,對於自己的表現能打幾分?她笑道,無法替自己的表現打分數,請總經理朱麗文代打分數,她打出了101分。朱麗文說:「董事長總是盡全力達成任務和目標,創造很多本來不可能或是不可行的事,都完成了,所以我打101分。」賈永婕表示,她對於台北101董事長這份工作的心情是「一天都當做最後一天,我既然在這個位置上,就要全力以赴。」「我有個功能是讓他們(團隊)更放手去做,我很支持他們,是基於很強烈的信任,在工作上的契合。」
日期:2025-09-18
超高齡社會逼近台灣,但65歲真的就老了嗎?從球場到村落,一群長輩正以行動證明長壽新人生,65、75,甚至90歲的他們,依然活力十足。
日期:2025-09-18