編按:多數癌症形成,與長期的慢性發炎密切相關,看似突然,其實往往累積已久的身體失衡,抗癌不是等生病才開始,而是每天的飲食選擇。本書作者廖欣儀營養師揭示,日常飲食地雷、抗發炎飲食原則,教你如何用「每天吃進去的東西」,為身體打造健康、降低癌症風險的飲食生活。只要14天,從餐桌開始調整,就能感覺到體力、消化、睡眠與精神狀態的改變,為健康體質按下重新設定鍵。
日期:2026-03-29
返鄉,不只是回家鄉,更要活絡在地,替地方帶來許多可能。一群青年選擇從外地返鄉,用創意、熱情與行動力,不僅在故鄉找到人生舞台的新戰場,也為純樸的小鎮鄉間注入一股年輕活力。
日期:2026-03-18
農曆大年初三又稱「赤狗日」、同時也是「老鼠娶親」的日子,因此有許多圍繞著這兩件事衍生的習俗或禁忌。譬如,要早點睡、睡到飽,避免熬夜,減少外出惹上不必要口舌之爭等習俗。由於赤狗是憤怒之神,容易發生口角、衝突,這天容易發生口角,較不適合拜年。另外,由於這天逢老鼠娶親,傳統習俗會早早熄燈,早點入睡,甚至有的家戶會在廚房準備米飯。
日期:2026-02-19
號稱「蛋黃酥界愛馬仕」的陳耀訓蛋黃酥,首度推出春節限定禮盒,將於12月16日在拓元售票系統開放預購。陳耀訓蛋黃酥馬年春節限定禮盒,邀請到三金設計師方序中設計,「日出曙光,迎新年」的樣式,代表著「春」字。打開盒裝,每吃一顆紅土蛋黃酥,就能看見一個祝福字,全部吃完即可成為一句祝福語,最後還有機會看到盒底偷藏的驚喜現金抵用券。除了陳耀訓蛋黃酥,台中知名的不二糕餅、人氣甜點店法朋也推出2026春節禮盒,何時開搶、預購規則一次看。
日期:2025-12-16
從歷史古蹟到在地美食,再到近年蓬勃發展的演唱會經濟,高雄總能展現無限魅力。深耕導覽的「港都認識王」黃祺瑋,以鹽埕、鼓山、旗津為起點,帶領遊客走進港都的文化脈絡,體驗高雄專屬的人文故事與城市風貌。
日期:2025-10-29
在臺東,海風、稻香與紅烏龍茶香交織,氣味逐漸成為地方創生的新語言。從森林到茶園,以氣味串聯自然、人文與產業,每縷香氣都訴說土地故事,讓「臺東的味道」深植世界記憶。
日期:2025-10-15
萬眾期待的年度盛事,臺中購物節來了!今年同樣有琳瑯滿目的好禮,百萬名車與精品好宅,鼓勵民眾消費試手氣,刺激經濟發展,購物後記得登錄,人人有機會把豐富獎項帶回家!
日期:2025-10-09
台中豐原百年餅舖雪花齋遠近馳名,每逢中秋,更因月餅聚集人潮,第二代「老雪花齋」經營者呂松吉,不僅做餅手藝精湛,以「無理由」為工作準則與家訓,代代傳承招牌「雪花月餅」,更與時俱進調整口味,創新糕餅製作方式,讓豐原月餅「綠豆椪」持續百年飄香。
日期:2025-10-09
「114年職人傳承新秀選拔活動」結果出爐!得獎作品豐富精彩,大甲藺草編織與原住民族傳統編織各有千秋,糕餅點心類表現搶眼,展現在地特色與傳統工藝,年輕新秀的出色表現,更彰顯「世代相傳」的美好價值。
日期:2025-10-09