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48歲外科醫師罹腎臟癌,被宣判那刻哭了!挨刀才懂「傷口像被插免洗筷」多痛,5個好習慣成功抗癌13年
健康

48歲外科醫師罹腎臟癌,被宣判那刻哭了!挨刀才懂「傷口像被插免洗筷」多痛,5個好習慣成功抗癌13年

編按:本書作者船戸崇史是擁數十年經驗的外科醫師,曾在日本大醫院從事腫瘤手術與癌症治療,在48歲罹患腎臟癌,左腎有6公分的腫瘤。被宣告罹癌的那天,他忍不住落淚、腦子都是「完了」的念頭,他過去總安慰癌症病患「沒事的,別擔心」,直到成為病人,才知道這句話有多麼無力。而開刀後,他深刻體會「傷口像被插免洗筷」的痛楚與緊繃,甚至看到自己被切除的左腎與腫瘤,才終於面對現實、承認自己「真的罹癌了」。這場經歷讓他領悟到,對抗癌症並非靠「動手消滅」,而是透過調整生活習慣、提升免疫力,並整理出從睡眠、飲食、運動、保暖與歡笑5個日常基本功改變,創造讓癌細胞「主動消失」的環境,才能維持正常生活。

日期:2025-08-27

台股創高後  第四季挑戰與機會並存  AI轉機、軍工股  三名家揭布局策略
台股

台股創高後 第四季挑戰與機會並存 AI轉機、軍工股 三名家揭布局策略

第三季台股無畏美國對等關稅、半導體關稅,以及匯損議題的雜音干擾,指數在高檔震盪中一度改寫新高,究竟現階段投資人應該趁勢偏多操作,抑或開始居高思危?

日期:2025-08-27

智慧養殖》AI包辦算飼料、測重量、管病徵  節省75%人力成本 解決盲猜痛點  海盛精準養魚
科技

智慧養殖》AI包辦算飼料、測重量、管病徵 節省75%人力成本 解決盲猜痛點 海盛精準養魚

(今周刊1497)過去要了解魚群狀態,都必須親自下水抽查。如今憑AI攝影分析,不用潛水、不用趕鯊魚就能五分鐘體檢魚池。海盛科技的監控系統更配合台灣環境,力抗颱風烈陽,還能監管魚病,讓漁民用智慧科技養出美味水產。

日期:2025-08-27

預售屋貸款難是買房錯覺?建設總座:月入6萬買1500萬房就是例子!中和都更案開工,周成交1~3戶
房地產

預售屋貸款難是買房錯覺?建設總座:月入6萬買1500萬房就是例子!中和都更案開工,周成交1~3戶

「房市沒有很差,對的地點、對的產品,很認真扎實的去做,會有量。」嘉潤建設總經理賴嘉鴻表示,今年不少民眾買預售屋卻貸不到款,是因為買房的「錯覺」,「夫妻2人收入6萬,買1500萬的房子,就是一例。」他說明,隨著最近建商推出的案子越來越少,貸款問題會慢慢解套,額度也會慢慢空出來,「只是需要時間」,「預售是把風險往後攤提。」現在問題最大的反而是房仲業,因貸款延遲而無法過戶、交屋。「銀行沒有不貸,是成數少一點,例如貸5成,現在的問題在這裡;遇到問題,就是等,或是交屋再延後。」

日期:2025-08-23

重振大阪影城功臣親自操「刀」 目標比肩環球、迪士尼  沖繩新地標JUNGLIA開幕 打造夢想藍圖下的營運隱憂
美食旅遊

重振大阪影城功臣親自操「刀」 目標比肩環球、迪士尼 沖繩新地標JUNGLIA開幕 打造夢想藍圖下的營運隱憂

《今周刊》獲日本最權威的財經雜誌《東洋經濟週刊》授權,摘譯每期重要內容,提供更多全面的國際議題、更前瞻的財經趨勢、更多元的產業動態。

日期:2025-08-20

台光電、漢唐、聯華食...投報率逾350%!機械博士賠光積蓄改自組ETF,月領4萬被動收入,存股名單曝光
台股

台光電、漢唐、聯華食...投報率逾350%!機械博士賠光積蓄改自組ETF,月領4萬被動收入,存股名單曝光

編按:你以為存股只能慢慢累積?其實,穩穩賺是起點,加速翻倍才是關鍵!吳宜勲(老吳)是國立台灣科技大學機械研究所博士。畢業後,從事機構工程師一職,並展開了投資生涯。2014年初入股市,為了快速致富,投資小台指,犧牲生活,資金少,融資買股,想槓桿翻身,不到兩年,把所有積蓄賠光。但隨著一次次的虧損,他漸漸了解投資要獲利沒有那麼容易,最重要的是要克服人性,保持耐心。2019年起開始思考上班族該如何投資、如何放大資金,並了解自己可以承受的風險,打造出遭遇股災時,心態也不會炸裂的投資組合,避免因恐慌而把股票出清在低點。存股第1年股利年領18萬元、第二年50萬元,2年獲利超過25%。一路走來,他摸索不同投資方法,最後領悟出穩健並能加速放大資產的存股方式──透過自組ETF並合理地運用槓桿,打造出適合存股族的槓桿翻倍術。

日期:2025-08-20

肩膀卡卡、手抬不高...得五十肩,千萬別「等它自己好」...破解五十肩3大迷思!醫師教你5個簡單動作自救
健康

肩膀卡卡、手抬不高...得五十肩,千萬別「等它自己好」...破解五十肩3大迷思!醫師教你5個簡單動作自救

編按:本書作者徐子恆醫師專精治療五十肩,他提到一個真實案例,55歲林董事長在滑雪摔倒後,右肩疼痛不已,本以為是拉傷,擦藥膏、休息,卻沒有好轉,連穿西裝都痛,被醫師看出端倪:「應該有旋轉肌腱撕裂,肩膀還合併沾黏,是典型創傷後五十肩。」所幸經過治療後,他的五十肩幾近痊癒。徐子恆指出,五十肩就是肩關節變得僵硬、疼痛,好像被「凍住」一樣,動起來很困難,常見的症狀是:肩膀僵硬舉不高、夜間痛醒等,而40~60歲的中年族群、有內科疾病、曾有肩部外傷或女性,都是五十肩的高風險族群。他強調,肩痛的成因複雜,切勿以為是扭傷、拉傷而不處理,甚至以為五十肩最終會自己好轉,然而,「自己好」常常只是疼痛減輕,但肩膀仍然活動不良,應儘早就醫,才能對症下藥。

日期:2025-08-18

151所大專校院哪些會退場?大一生這學年剩17萬、估40所難撐…全台大學、科大專校名單位置一次看
教育

151所大專校院哪些會退場?大一生這學年剩17萬、估40所難撐…全台大學、科大專校名單位置一次看

今周刊編按:114大學分發入學剛結束,114大學分發入學剛結束,不少私立大學能順利滿招,但也有缺額率相當高的。教育部發布的「各教育階段學生數預測報告」,117學年(2028)逢虎年效應,人數將減至17.3萬人低點。而119學年由於龍年婚育潮,及民國100年鼓勵生育政策,會帶動大一學生數轉增至20.9萬人。其後數年大一學生數雖循生肖效應起伏,惟人數皆維持於15萬至20萬人。教育部預測129學年將減至14.6萬人,未來16學年平均年減3500人,教團分析,接下來至少有40所大專校院面臨轉型或退場。從大專校院校務資訊公開平臺暨大專校院一覽表資訊來看,目前全台大專校院共有151所,私校工會理事長吳忠春表示,預估每年約12萬人就讀公立大專校院,在少子化影響下,剩下5、6萬名大一新生,只夠大約50所私校正常經營。也就是,未來至少會有40所大專校院面臨轉型或退場,接下來要關心的是教育部如何協助這些學校退場、轉型。

日期:2025-08-17

從偏鄉到家鄉 游榮吉基金會支持新住民校長楊小梅圓夢 帶孩子回越南看世界
教育

從偏鄉到家鄉 游榮吉基金會支持新住民校長楊小梅圓夢 帶孩子回越南看世界

「沒有教育到不了的遠方。」游榮吉教育基金會董事長游仲堅的這句話,在今年夏天化為真實行動。新北市貢寮國小校長楊小梅,從小自越南移居台灣,一直懷抱著一個心願,就是帶偏鄉孩子踏出台灣,看見更大的世界。當她將這個想法告訴基金會執行長沈中元時,沈教授深受感動,當場答應全力支持,促成了這趟跨海教育之旅。

日期:2025-08-15

對等關稅衝擊曝,恐衝擊4.2萬人就業!9成上班族甘願斜槓,兼職挑戰百萬年薪
職場

對等關稅衝擊曝,恐衝擊4.2萬人就業!9成上班族甘願斜槓,兼職挑戰百萬年薪

對等關稅8月上路,若以對等關稅20%的衝擊來看,根據行政院報告,恐怕對4.2萬至5.9萬名勞工的就業全易造成影響。求職網站針對上班族進行調查,發現竟有半數勞工是「月光族」,另一半每月平均僅存8千元儲蓄。此外,有高達83%民眾擔心,對等關稅恐怕影響下半年景氣,使公司加薪計畫受影響。為了替自己「開源」,有高達9成上班族,有意願成為「斜槓一族」,替自己增加收入。

日期:2025-08-14