編按：本書作者渡邊剛是世界級心血管外科權威醫師，提出「健康的血管＝健康的身體」的觀點。心血管健康與全身狀態息息相關，預防心肌梗塞、腦中風、糖尿病、高血壓、腎衰竭及血脂異常等疾病，就需要乾淨的血管。人體血管會隨著年齡增長逐漸退化，但日常飲食與生活習慣仍是保養關鍵。如何吃得更健康、改善血液品質？帶你全方位打造優質血液，守護血管健康到100歲！
日期：2026-11-10
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2026-11-04
今周刊編按：台北市長辯論後最新民調！在周六(10/30)首場電視辯論會後，台灣韜略策進學會周一(11/2)釋出「2026 台北市長選舉電視辯論後市民意向調查」，民進黨台北市長候選人沈伯洋獲得52.6%支持，現任市長蔣萬安為35.3%，雙方差距17.3個百分點。對此，沈伯洋受訪時表示，替辯論打分數的是台北市民，而他在辯論一開始就說「辯論不是要辯輸贏，辯論最主要是要跟市民對話」，希望能藉由辯論將理想傳達給市民；提到最新民調時，沈伯洋則說，民調也是展現民意的一部分，但他還是戒慎恐懼，絲毫不敢大意。在「辯論誰表現比較好」項目方面，沈伯洋拿下41.2%，蔣萬安僅有26.3%。同時在蔣萬安市政滿意度方面，對蔣萬安不滿意的民眾佔48.3℅，而滿意只有38.4℅，沒意見則為10.1℅。交叉分析投票意向後，12個行政區中，沈伯洋在11個行政區中領先蔣萬安，以大同區最高，沈伯洋為64%支持、蔣萬安則是31.8%；而在文山區，雙方支持度相近，沈伯洋45.7%、蔣萬安43.9%，雙方差距1.8個百分點。南港區是蔣萬安唯一支持度較高的行政區，以52%領先沈伯洋的41%。台灣韜略策進學會成立於2021年成立，是由學界、政界、新聞媒體及數據分析等領域人士發起的民間社會團體，長期關注兩岸關係、國際政治與公共政策研究。今天出席民調公布的成員包括該學會副理理事張宇韶、東吳系政治系教授陳方隅、台大城鄉博士林冠年、數據分析師吳靜怡、台灣監督國會聯盟執行長張宏林。
日期：2026-11-02
鴻海科技日週五(10/30)登場，董事長劉揚偉原預計中午舉辦記者會，後臨時延後，原來是Open AI執行長奧特曼(Sam Altman)悄悄訪台，劉揚偉立刻更改行程，在科技日引言後馬上去和奧特曼碰面。而鴻海科技日上一口氣秀出3款全新電動車，包含豪華越野休旅MODEL A+、能自由改裝的電動商務車款MODEL K，以及年輕個性化平價車款MODEL K+。現場也展示Model D、鴻華先進Bria、Cavira等電動車大軍，多樣化示範車款，揭示鴻海對於自身電動車CDMS（委託設計與製造服務）的信心與實力。劉揚偉透露，現在自己的座車就是鴻華先進Cavira，「T牌和其他品牌車款都不太好」，讓現場直接聯想到「T牌」電動車難道就是特斯拉？
日期：2026-10-30
受惠AI科技產業需求強勁，帶動台灣出口、投資一飛沖天，根據行政院主計總處統計，今年上半年，台灣實質國內生產毛額（GDP）成長率高達14.15％，創下半世紀以來同期最強表現；同時，AI熱也推升台股飆漲，今年截至10月中，漲幅居全球股市之冠，讓不少股民跟著受益。
日期：2026-10-28
(今周刊1558)台灣經濟因AI狂飆，帶來GDP大幅成長、股市創高的榮景，經濟創紀錄的背後，卻呈現「製造強，服務弱」、「外熱內冷」的奇特結構。儘管如此，經濟榮景背後，依舊有贏家成功攻占消費者荷包，而輸贏關鍵便在於能否翻轉傳統思惟，創造出全新的獲利公式。
日期：2026-10-28
2026年10月17日，在花蓮吉安鄉，這可能是台灣地方自治史上，最奇幻的一場造勢活動。和碩董事長童子賢、國民黨、民進黨、無黨籍政治人物，還有數十位穿著傳統服飾的原住民頭目，極統派的孫文學校執行長何啟聖，與極獨派的知名網紅八炯，全都站在同一個台子上，揮舞著國旗，為無黨籍的花蓮縣長候選人、議長張峻助選。「這是我人生第一次在造勢場拿國旗、唱國歌，還有看到這麼多原住民頭目」。一位綠營的支持者笑著跟旁邊的人分享這新奇的經驗。另一旁的黃復興黨部伯伯也搶著說：「原來民進黨的造勢場是這樣，好熱鬧、音效很多，真的很會選舉」。
日期：2026-10-19
國內保健品市場突破千億元，但根據好食課民調結果，許多消費者對於保健品效用、副作用多有疑慮。藥師與營養師指出，民眾購買前應諮詢專業避免交互作用、認明專利原料，才能吃得安心健康。
日期：2026-10-07
(今周刊1554)今年是九合一大選年，現任地方首長或尋求連任、或任滿卸任，都會進行任期總結，《今周刊》進行「永續城市大調查」，即將任滿卸任的嘉義市長黃敏惠、嘉義縣長翁章梁、高雄市長陳其邁獲得高度肯定，再度獲獎。
日期：2026-09-30
國民黨主席鄭麗文周三(9/16)出席三三會活動時，談及2026年底選情與黨內團結議題。她認為目前該黨多個縣市微幅領先、呈現五五波局面，選情「審慎樂觀」，更直言2026年一定要贏，才能為2028年重返執政鋪路。 對於被問到28年重返執政的把握，鄭麗文直言「我有百分之百的把握」。針對黨內團結等問題，鄭麗文坦言自己出身民進黨，「對抗民進黨，我覺得對我來講並不是最難的」。她認為國民黨最大挑戰從來不是來自對手（民進黨），而是來自黨內。她強調不再容許黨內私相授受、暗度陳倉的舊政治文化，並評估基層團結度達7到8成。
日期：2026-09-16
