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「蔡依林標準時間,你睡了嗎」?9點半睡覺太難,營養師「睡對才能變美」…各年齡怎麼睡一次告訴你
健康

「蔡依林標準時間,你睡了嗎」?9點半睡覺太難,營養師「睡對才能變美」…各年齡怎麼睡一次告訴你

你聽過「蔡依林標準時間」嗎?台灣天后蔡依林(Jolin)為新專輯《Pleasure》開設新的Podcast節目《Pleasure Talks》,其中一集透露自己有21:30睡覺的習慣,更恨不得演唱會辦在下午,讓自己可以維持早睡的作息。沒想到此舉意外在社群媒體上引爆話題,讓網友們紛紛效仿卻又大喊太難了!

日期:2025-08-29

早產兒「小平安」為何北上轉院?已挺過心臟手術,母揭最壞狀況:即便走到最後一步,都會陪她一步步長大
政治社會

早產兒「小平安」為何北上轉院?已挺過心臟手術,母揭最壞狀況:即便走到最後一步,都會陪她一步步長大

早產兒「小平安」因呼吸道問題,昨(28)日上午9時許自台南成大醫院,乘救護車轉院至林口長庚,全程需插管,母親請求國道1號用路人禮讓救護車,以減少變換車道時導致呼吸管掉落的風險,國道警主注意到並主動介入,派遣四大隊8輛紅斑馬接力護送,用時2.5小時後順利抵達。母親事後發文向眾人致謝,並向大眾說明小平安的狀況。

日期:2025-08-29

從無家者到偏鄉醫療 醫務社工第一線陪伴弱勢病患 盼人力資源補強
政治社會

從無家者到偏鄉醫療 醫務社工第一線陪伴弱勢病患 盼人力資源補強

第八屆南山醫務社工獎於8/27舉行頒獎典禮,醫務社工協會理事長宋賢儀指出,感謝各界看見醫務社工的努力,面對社會弱勢,社工在醫療過程中第一線投入,也期待能有更多人力資源,創造更多關懷。衛福部政務次長呂建德肯定社工整合串聯資源、主動察覺病患需求的高度專業,也承諾會加速推動社工福利與人力資源的改革。

日期:2025-08-29

喝咖啡會誘發偏頭痛還是緩解?醫師親授「4個好習慣」拯救偏頭痛體質:側睡,竟能讓大腦排毒
健康

喝咖啡會誘發偏頭痛還是緩解?醫師親授「4個好習慣」拯救偏頭痛體質:側睡,竟能讓大腦排毒

你身邊有沒有人有這種經驗:工作開會到一半,突然大喊「暫停!我頭好痛!」;或是下班接孩子,一出校車門就痛到走不動?許多人會說,這只是壓力大,睡一覺就好,甚至覺得「偏頭痛又不是病」。但你知道嗎?對某些人來說,偏頭痛可能不只是一時的壓力,而是長期以來,甚至從小就困擾著全家人的問題。有些人因為家族遺傳,媽媽從小就吃止痛藥,長大後自己也跟著吃,不知不覺中已經對藥物上癮,帶來更多副作用。到底偏頭痛怎麼辦?又該如何對症下藥?

日期:2025-08-29

單押0050不夠分散?不用複委託、海外券商...4檔台灣ETF就能買下全世界!年賺10%「不輸VT」
ETF

單押0050不夠分散?不用複委託、海外券商...4檔台灣ETF就能買下全世界!年賺10%「不輸VT」

指數化投資有一個重要關鍵,就是要長期買進、長期持有,而為了讓投資組合更分散更安全,比起單押台灣,可以加買美國市場或是一次買下全世界更好。但如果不想利用複委託或是接觸海外券商,想要利用台灣的ETF買下全世界,應該怎麼做?請看財經網紅懶錢包的分享...

日期:2025-08-28

50歲存款才200萬怎麼退休?股魚曝「年賺8%的中年致富公式」:利用勞保一次領這樣做,65歲滾出1600萬
ETF

50歲存款才200萬怎麼退休?股魚曝「年賺8%的中年致富公式」:利用勞保一次領這樣做,65歲滾出1600萬

許多人一想到存退休金,總覺得要從年輕開始,但如果你已經年過半百,才驚覺自己的退休金好像還差一大截,是不是就來不及了呢?事實上,這完全不是問題!投資達人股魚在 MOMOTV 綜合台《小宇宙大爆發》節目中分享,即使 50 歲才開始,只要善用手邊現有的 200 萬,並搭配正確的投資配置,15 年後也能將退休金翻倍,甚至累積到 1,600 萬!

日期:2025-08-27

傳產老董贈看護遺產!她隔天轉走4658萬挨告,子女怒告判決大逆轉,「討到千萬財產」原因曝光
政治社會

傳產老董贈看護遺產!她隔天轉走4658萬挨告,子女怒告判決大逆轉,「討到千萬財產」原因曝光

高雄朱姓女子擔任游姓傳產老董看護長達10年,游男癌末病逝前,朱女將游男定存解約,將4658萬元存款領到自己名下,游男元配、子女抓到後提告,朱女一、二審都判有罪,更審逆轉判無罪確定,她事後再爭取她獲贈財產,橋頭地院審理後,判游男家屬應給朱女1000萬元。

日期:2025-08-26

A股結構大轉變,電子股市值正式超越銀行股,面對中國股市站上十年新高,投資人還能追嗎?
全球股市

A股結構大轉變,電子股市值正式超越銀行股,面對中國股市站上十年新高,投資人還能追嗎?

在深圳訪問了基金經理、科技業,情緒比我半年前見到時要好許多,對於前景也偏向樂觀。在深圳的幾個商場看,消費氣氛還是很不錯,香港人到深圳消費的興趣沒有受到關稅的影響。近幾周中國的資本市場出現引人注目的變化。A股不僅創下近十年來新高,人民幣匯率也出現明顯升值趨勢。特別是科技類股在股市中的市值比重迅速攀升,代表著整體資產結構的轉型正在加速。

日期:2025-08-26

軍人免費升等商務艙來了!賴總統團結十講兌現 華航、長榮、星宇紛紛響應,記住「僅這天」有效
政治社會

軍人免費升等商務艙來了!賴總統團結十講兌現 華航、長榮、星宇紛紛響應,記住「僅這天」有效

總統賴清德日前發表「團結國家十講」,在第四講時談國防主題,強調不分朝野政黨,應全力相挺國軍,更點名交通部應與航空公司接洽,倘若飛機航班商務艙有空位,「應讓國軍優先升免費升等」。華航周一(8/25)率先宣布,9月3日軍人節當天,將提供軍人若商務艙有空位,將免費升等服務。緊接著,包含長榮航空、星宇航空也陸續跟進,宣布若商務艙有空位,將會提供免費艙等升級。

日期:2025-08-25

鮑爾一席話,全球股市期待降息,台股站上24000點,宏達電、廣宇、東元…哪些強勢股可留意?
台股

鮑爾一席話,全球股市期待降息,台股站上24000點,宏達電、廣宇、東元…哪些強勢股可留意?

編按:美國聯準會(Fed)主席鮑爾發表演說,為降息留下空間,美股上演慶祝行情,台股周一(8/25)早盤站回24000點大關,上漲超過500點,維持高檔震盪,權王台積電(2330)最高來到1180元。至於被列入注意股的宏達電(2498)一早再創波段高64.4元後,便一路往下,股價一度回到平盤價。而因機器人題材爆量吸引買盤的廣宇(2328),股價強勢漲停。道瓊指數上漲846點創新高,加權指數挑戰24,000點。7檔主力買超籌碼強勢股值得留意!本篇文章重點:1.加權指數短線關鍵在於量能放大,持續走揚的機率高。2.聯準會今年9月降息機率為75.5%。3.主力買超強勢股籌碼透視,7檔潛力股挖掘。

日期:2025-08-25