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拳頭撐桌騰空飛!76歲《小李飛刀》衛子雲竟像40歲!5個凍齡秘訣:回春永遠不嫌晚
健康

拳頭撐桌騰空飛!76歲《小李飛刀》衛子雲竟像40歲!5個凍齡秘訣:回春永遠不嫌晚

資深藝人衛子雲今年76歲了,長年練功的他,看起來就像40歲中年人!他時常在社群分享武術、氣功資訊,提醒大家要養成運動習慣「因為擁有健康身體比任何事情都重要!我的體力大約25歲,打完一套拳都不會喘氣,很多年輕人比不過我。」

日期:2022-03-21

女兒已出嫁、兒子40歲不婚忙工作...68歲退休人壽高管:在家和老婆大眼瞪小眼,不找工作早晚會生病
退休

女兒已出嫁、兒子40歲不婚忙工作...68歲退休人壽高管:在家和老婆大眼瞪小眼,不找工作早晚會生病

按理說,臺灣的銀髮族或是樂齡族這一群人,已走到人生下半場,也已累積了一些財富與人生經驗,應該是身心靈最自由自在,最能做自己的一群人。若您仔細觀察周邊朋友的樂齡或銀髮族朋友,您會發現,其實不然,他們仍有諸多問題需要面對。

日期:2022-03-14

過程超艱辛!貿協戰火中撤僑43人 駐烏主任徐裕軒還原8天所見
政治社會

過程超艱辛!貿協戰火中撤僑43人 駐烏主任徐裕軒還原8天所見

「我一定會等到你,我們大家一起走!」俄烏戰火下,台灣僑民皆安全撤離。台灣唯一派駐烏克蘭的單位,貿協「基輔台灣貿易中心」,主任徐裕軒在任期已屆的情況下,仍在烏克蘭先後協助55位僑民成功撤離,其中43位僑民在戰事開打後以專車撤離,僅一位因家庭因素留在境內,但安全無虞。

日期:2022-03-12

「從小被教育要抗壓,差點逼死自己」50歲總經理告白:憂鬱症不管你是人生勝利組還是魯蛇
情感關係

「從小被教育要抗壓,差點逼死自己」50歲總經理告白:憂鬱症不管你是人生勝利組還是魯蛇

如果可以把每一個今天過好,那所有的今天串連起來的人生就是美好的。

日期:2022-03-10

「不鼓勵加班,看到媽媽應徵先加分!」農純鄉創辦人周書如帶領老牌工廠轉型 賣起寶寶粥每月銷量破千萬,靠什麼收攏員工的心?
焦點新聞

「不鼓勵加班,看到媽媽應徵先加分!」農純鄉創辦人周書如帶領老牌工廠轉型 賣起寶寶粥每月銷量破千萬,靠什麼收攏員工的心?

在婦幼市場佔有一席之地的「農純鄉」,主打滴雞精、媽媽茶及寶寶粥常溫調理包,創辦人周書如身為冷凍食品廠「吉康食品」二代,帶領老牌工廠轉型發展自有品牌,從不被看好,到打進媽媽的心、抓住寶寶胃口,創下每月銷量突破千萬的好成績。

日期:2022-03-07

俄中利益不同調
國際總經

俄中利益不同調

俄烏開戰,會激發中國對台灣的侵略嗎?細究歷史背景與地緣政治局勢,台灣真不是烏克蘭,俄中兩國在政治利益上也存在分歧點。

日期:2022-03-02

一個做到街坊鄰居讚不絕口的「好媳婦」,卻在罹患乳癌後淚崩:這麼多年來,我其實活得好累
情感關係

一個做到街坊鄰居讚不絕口的「好媳婦」,卻在罹患乳癌後淚崩:這麼多年來,我其實活得好累

在這個講究女性覺醒的時代,我常看到一種類型的女性,她們不只對內要求自己要照顧好丈夫、孩子和整個家庭,對外更要在事業上表現優秀,甚至還要求自己要維持姣好的外貌與身材,彷彿做到最極致、完美,讓別人挑不出一絲毛病,才是個新時代的女性。

日期:2022-03-01

連假塞車久坐、上班族盯電腦,肩頸僵硬好痠痛?復健科醫生教3招伸展操,10分鐘輕鬆緩解
健康

連假塞車久坐、上班族盯電腦,肩頸僵硬好痠痛?復健科醫生教3招伸展操,10分鐘輕鬆緩解

不少民眾趁著連假出門遊玩放鬆,但也容易碰上塞車紫爆,狹小車廂一坐好幾個小時,讓不少人肩頸痠痛。醫師表示,長假過後復健科門診往往湧現肩頸痠痛病患,而收假後許多上班族需要久坐盯著電腦螢幕,也常造成肩頸僵硬、腰痠背痛,提醒需要久坐的族群可以撥5~10分鐘伸展肩頸、背部和大腿,適時放鬆筋骨。

日期:2022-02-28

從諧星變成烏克蘭總統 當年拿下73%選票的澤倫斯基,有本事對抗戰鬥民族領導人普丁?
國際總經

從諧星變成烏克蘭總統 當年拿下73%選票的澤倫斯基,有本事對抗戰鬥民族領導人普丁?

「我不會讓你們失望。身為烏克蘭公民,我可以告訴所有後蘇聯國家,看看我們,任何事都有可能!」2019年4月,政治素人、喜劇演員澤倫斯基(Volodymyr Zelensky),在烏克蘭大選中,囊括73%選票,完勝對手波洛申科(Petro Poroshenko),當選烏克蘭總統。

日期:2022-02-21

黃金、虛擬貨幣、美元…避險資產布局眉角 「黃金王子」 楊天立教戰 兩指標看金價後勢
理財

黃金、虛擬貨幣、美元…避險資產布局眉角 「黃金王子」 楊天立教戰 兩指標看金價後勢

農曆新年後股市雖然創高,但仍有升息等壓力,盤勢仍不穩定。「黃金王子」楊天立從市場對於防禦性資產黃金及美元的需求,來嗅出避險的需求是否增強?

日期:2022-02-16