編按:本書作者池谷敏郎是日本血管、血液、心臟等血液循環器官的權威,他指出,要讓身體更年輕、健康的關鍵,就在血管年齡「血管通了,身體自然就健康!」64歲的他,並分享自己血管年齡「年輕15歲」的秘訣。作者從日常飲食與生活習慣出發,檢視「微胖 vs 過瘦,誰的血管健康?」、「白飯趁熱吃?還是吃冷飯?」、「吃肉對身體好嗎?」提醒我們,健康不在於一味追求「瘦、少吃」;真正重要的是吃對、適量,從每天的生活習慣開始,讓血管維持年輕,也讓身體更健康。
日期:2026-08-19
為什麼努力累積資產,卻仍無法擺脫為錢煩惱的生活?對普通人來說,問題不在擁有多少資產,而在能否持續創造現金流,擁有財富流量才能重拾安全感。
日期:2026-04-24
每年到了年底,就是《今周刊》編輯部篩選年度財經風雲人物的時刻。今年的主角、信驊董事長林鴻明,拜全球火熱投資AI建設之賜,帶著信驊股價衝出台股史上新高,出線是意料之內。
日期:2025-12-24
(今周刊1476)玩世博看熱鬧更要懂門道,自由行搞懂世博票券抽選規則、預訂交通日遊券省時間;團體行跟著導遊走,搭飛機賞櫻花、坐海上郵輪享沉浸式體驗。
日期:2025-04-01
一座要價近億元新台幣的GB200 NVL72機櫃是輝達創辦人黃仁勳制霸GPU世界的新武器。狂的是,武器一發表,全台灣從半導體龍頭到組裝五哥……,整個台灣的GB200供應鏈,都正忙著幫輝達趕工。
日期:2024-11-20
美國總統選舉結果出爐後,科技巨頭執行長們紛紛在周三 (6 日) 祝賀總統當選人川普 (Donald Trump) 和副總統當選人范斯 (JD Vance)。這些科技領袖的祝賀訊息大致相同,他們祝福川普重返白宮一切順利,並表示期待與他的政府合作。
日期:2024-11-07
<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期:2024-11-06