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體適能檢測好禮來了!8堂免費皮拉提斯,還有TRX、有氧等運動課免錢!體適能檢測資格、申請兌換方式整理
健康

體適能檢測好禮來了!8堂免費皮拉提斯,還有TRX、有氧等運動課免錢!體適能檢測資格、申請兌換方式整理

運動部揮汗有禮用不夠嗎?現在還有「國民體適能推廣中心計畫」等你來參加!國民體適能推廣中心計畫是什麼?免費運動課程怎麼拿?運動部推動國民體適能一站化服務模式,民眾可至全台國民體適能推廣中心接受免費檢測,完成後再報名合適的優惠運動課程。目前已經有民眾完成體適能檢測、成功拿到8堂免費皮拉提斯、TRX等課程!想知道「國民體適能推廣中心計畫」參加細節、報名時間、測驗方式、體適能檢測場次,以及全台22間推廣中心營運時間,《今周刊》一文整理報你知。

日期:2026-09-29

普發1萬不舉債、公投竟能推翻違憲判決?藍綠40項法案大鬥法,民眾到底能拿多少?
政治社會

普發1萬不舉債、公投竟能推翻違憲判決?藍綠40項法案大鬥法,民眾到底能拿多少?

立法院新會期週二(9/29)開議,行政院長卓榮泰率同各部會首長列席進行施政報告。卓榮泰除說明6大施政方向,並指出116年度中央政府總預算在兼顧國家財政、無須額外增加舉債且不排擠既定施政原則下,明年全民將每人發放現金1萬元,「這是經過審慎評估,國家財政足以負擔」。 此外,國民黨也在新會期列出40項優先法案,並且推動每人普發現金2萬元,還稅於民、振興內需;在公投法部分,國民黨還提案,全民公投可否決憲法法庭的裁判。

日期:2026-09-29

最新民調/賴清德信任滿意度雙破5成,民眾黨反感度高居...為何經濟好評度陷入拉鋸?
政治社會

最新民調/賴清德信任滿意度雙破5成,民眾黨反感度高居...為何經濟好評度陷入拉鋸?

民調專家戴立安周二(9/29)發布9月份「台灣民心調查」,國內民眾對整體經濟現況正向評價47.4%、負向評價45.2%,正負評價差距僅2.2個百分點,其中負向評價與上月相同,仍是2006年6月調查以來最低點。對總統賴清德評價為信任度51.2%、不信任度35.7%,信任度為2025年4月以來首度過半,不信任度則是2024年12月以來最低;執政滿意度51.4%與上月持平,不滿意度41.1%,是2025年4月以來最低。此外,民調也顯示民眾對台灣民眾黨好感度僅2成1,反感度則突破5成;對中國共產黨的好感度方面,僅約7.5%表示有好感,反感度則是突破7成3。

日期:2026-09-29

嘉義無人機產業邁新里程碑 中科院民雄院區啟用、無人機產業園區動土
科技

嘉義無人機產業邁新里程碑 中科院民雄院區啟用、無人機產業園區動土

國家中山科學研究院今(28)日於嘉義縣民雄鄉舉辦「民雄航太暨無人機產業園區開工動土及民雄院區啟用典禮」,總統賴清德、國家安全會議秘書長吳釗燮、國防部長顧立雄、經濟部長龔明鑫、中科院長李世強、嘉義縣長翁章梁,以及立法委員蔡易餘、陳冠廷、王美惠、王定宇、王安祥、王義川與無人機產官學研各界代表出席,共同見證臺灣航太與無人機發展的關鍵里程碑。典禮並安排中大型無人機系統整合測試棚廠啟用及巡禮,實地了解無人機研發、測試及產製量能。

日期:2026-09-29

中秋節有垃圾車?4天連假垃圾車清運狀況全台整理!柚子皮、燒完的木炭、鋁箔紙、瓦斯罐怎麼丟才正確
生活消費

中秋節有垃圾車?4天連假垃圾車清運狀況全台整理!柚子皮、燒完的木炭、鋁箔紙、瓦斯罐怎麼丟才正確

中秋節有垃圾車嗎?連假前不少人想找垃圾車清運時間,中秋節垃圾清運、中秋節有收垃圾嗎?成為關鍵熱搜字。今年中秋節適逢教師節連假,9/25至9/28共放4天,多數縣市垃圾車、比如雙北、桃園維持正常收運,僅9/27(星期日)依慣例停收,各縣市中秋連假垃圾清運時間持續更新,民眾倒垃圾前可先確認當天有沒有垃圾車。此外,中秋節不少民眾會烤肉、吃柚子,垃圾量也跟著增加,垃圾分類更不能馬虎。烤肉網、竹籤、木炭、鋁箔紙、卡式瓦斯罐等究竟怎麼丟?吃完的柚子皮該丟一般垃圾還是廚餘?本文一次整理中秋常見垃圾分類方式,千萬別亂丟垃圾或是不分類,小心最高吞10萬元罰單。

日期:2026-09-27

猜第一家大稻埕、第二家鬍鬚張、第三家金峰,結果全猜中,沈伯洋振臂嗨喊「Yes!我猜對了耶」
政治社會

猜第一家大稻埕、第二家鬍鬚張、第三家金峰,結果全猜中,沈伯洋振臂嗨喊「Yes!我猜對了耶」

隨著九合一大選逼近,台北市長選舉近期掀起「滷肉飯」大戰,「鬍鬚張」第三代公開表態支持台北市長蔣萬安,而「金峰滷肉飯」則力挺民進黨台北市長參選人沈伯洋,一度引發各自支持者出征。對此,沈伯洋昨(24日)突然發出影片,藉著挑戰「盲吃」三家滷肉飯,向外界呼籲「選舉是一時的,但是美食是一輩子的」,令一票網友大讚「超有格局!」

日期:2026-09-25

2026中秋連假高乘載管制必知!暫停收費、優惠時段、匝道封閉、替代道路「資訊圖表一次看」
生活消費

2026中秋連假高乘載管制必知!暫停收費、優惠時段、匝道封閉、替代道路「資訊圖表一次看」

2026中秋教師節連假自9/25至9/28,為清明連假後的第2個四天連假,交通部公路局預估將湧現返鄉及出遊車潮,國道、省道及各大旅遊景點周邊等皆可能出現壅塞情況。若用路人想避免塞車可以怎麼做?公路局公告國道匝道封閉管制、高乘載管制、易壅塞路段以及國道客運轉乘優惠等資訊,提醒可避免於尖峰時段出遊,並多加利用高速公路1968 APP查詢即時路況,調整行車路線或選擇替代道路,以節省寶貴的時間。中秋連假國道高乘載管制、匝道封閉時段、路肩開放資訊等,《今周刊》本文一次整理。

日期:2026-09-25

我只是做了一場訪問
職場

我只是做了一場訪問

一段精采的訪問內容,往往出自受訪者生命中所遭遇的人生難題;成功的祕訣在於依循原則、如實地面對自己,而非一味迎合外界的掌聲和噓聲。

日期:2026-09-25

中秋節上班薪水怎麼算、有雙倍薪?4天連假薪資算法、時薪多少:哪天算國定假日、出勤加班費、可換補假?
職場

中秋節上班薪水怎麼算、有雙倍薪?4天連假薪資算法、時薪多少:哪天算國定假日、出勤加班費、可換補假?

中秋節上班、教師節出勤薪水怎麼算?中秋連假上班有加班費嗎?2026(115年)中秋教師連假共放4天,根據行政院人事行政總處公告,中秋連假自9月25日至9月28日。部分周一至周五為上班日的民眾都能穩穩放4天,但如果是輪班或是臨時被call out支援的勞工因為工作性質的關係需要出勤,那4天連假的薪水要怎麼算?怎麼樣可以領雙倍的薪水?計算公式帶你看!

日期:2026-09-24

江啟臣專訪/海龍蛙兵到立院副院長,江啟臣如何從外交專家、蛻變「接地氣」地方首長?靠「這招」擺脫距離感
政治社會

江啟臣專訪/海龍蛙兵到立院副院長,江啟臣如何從外交專家、蛻變「接地氣」地方首長?靠「這招」擺脫距離感

走進台中市區的競選辦公室,挑高明亮,一幅巨大的江啟臣看板塞滿整個牆面。有別於一般競選照的精緻精修,這張圖上的毛孔與細節清晰可見;幕僚透露,江啟臣想要用最真實的一面來面對群眾。

日期:2026-09-24