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她49歲提早退休,斷捨離39檔基金「存股0050+2檔ETF」8年資產多30%:早5年做這事,就不用這麼省了
ETF

她49歲提早退休,斷捨離39檔基金「存股0050+2檔ETF」8年資產多30%:早5年做這事,就不用這麼省了

編按:在臺灣,每年約有30萬人跨過65歲門檻,正式進入退休生活。但真正提前準備好的人,卻不多。49歲那年,嫺人離開金融業職場,比多數人早了16年退休。沒有薪水、也還領不到勞保年金,她一度感到不安:如果未來活到90歲,退休金真的夠用嗎?一次偶然的網路搜尋,她接觸到「4%提領率法則」與指數化投資。「那一刻,我好像眼睛突然射出光芒。」她笑著回憶。從存股、高股息,到逐步轉向ETF,她花了8年時間重整資產配置。結果出乎意料:即使已經退休8年,她的總資產仍增加約30%。如今,她的退休金結構很簡單:• 20%定存• 55%股票(多為ETF)• 25%債券而她給自己的生活規則只有一個:每年提領率控制在3%。嫺人說,退休其實不像多數人想得那麼困難。真正困難的,是願不願意提早面對自己的財務現實。

日期:2026-03-13

油價飆漲、股市震盪…資產縮水10%該跑嗎?林奇芬0050最佳策略:比債券更保命,黃金還能買?
國際總經

油價飆漲、股市震盪…資產縮水10%該跑嗎?林奇芬0050最佳策略:比債券更保命,黃金還能買?

2/28川普對伊朗發動攻擊,之後的一周全球大亂,包括油價飆漲、海運受阻、航班取消、中東戰火死傷無數…等。原先表現強勁的全球股市也因此受到衝擊,紛紛出現5-10%不等的跌幅。面對突如其來的變數,你該如何因應呢?手上資產需要調整嗎?以下二個策略,可以讓你平安度過市場震盪風險。

日期:2026-03-10

財金博士也曾賠到爆?政大教授周冠男親揭「20倍飆股歸零」黑歷史領悟:0050存股20年,如今開瑪莎拉蒂
ETF

財金博士也曾賠到爆?政大教授周冠男親揭「20倍飆股歸零」黑歷史領悟:0050存股20年,如今開瑪莎拉蒂

在臺灣的指數化投資推廣者中,周冠男教授是一個極為罕見的存在。他不只是研究財務理論的學者,更以親身二十多年持有0050的紀錄(編按:0050於2003年6月發行;周教授於0050一上市即買入),證明「實證金融(Empirical Finance)」並非只存在於課本裡。身為財務金融學博士,他本應是最有能力選股的人,卻因親眼見證市場循環、主動投資挫折,而選擇最謙卑、最難被誤解的道路:跟著市場走。周教授的故事讓讀者相信:指數化投資不是投降,而是理解世界後的成熟選擇。

日期:2026-03-05

50歲後「只散步」無法增肌!每天走5公里體脂還是30%...上健身房vs居家訓練?50、60、70歲長肌肉策略一次看
健康

50歲後「只散步」無法增肌!每天走5公里體脂還是30%...上健身房vs居家訓練?50、60、70歲長肌肉策略一次看

編按:有一位女性從50歲開始,每天走5公里,十多年下來以為肌肉不會流失,結果檢測出「肌肉衰弱」、體脂率30%。本書作者中野.詹姆士.修一是日本明星訓練師,他強調,單純散步無法提升新陳代謝,也不容易增強肌力。50歲後想增肌減脂,關鍵就是運動到「有點吃力」,不要只慢慢走。中野也整理50、60、70歲各年齡的增肌攻略:50歲多走樓梯、快走;60歲開始爬坡快走;70歲則從多走路開始。

日期:2026-02-23

台股金馬年繼續噴,0050、0052、00981A...買誰好?林奇芬盤點21檔績優生:0050再加這1檔,最強配置曝光
ETF

台股金馬年繼續噴,0050、0052、00981A...買誰好?林奇芬盤點21檔績優生:0050再加這1檔,最強配置曝光

台股在1月29日挑戰33000點,只差4點未能跨過門檻,之後面臨國際市場波動,台股順勢回檔(編按:2/11蛇年封關台股來到33,605點,創下新高)。不過,隨著美國科技巨頭持續加碼資本支出,台股今年應該還有高點可期。在諸多的台股ETF、主動基金中,究竟誰最能抓住台股大行情,成為一馬當先的大贏家呢?

日期:2026-02-11

少年股神炒飆股30歲賺千萬 vs 巴菲特花40年累積250億...「慢富3原則」的投資啟示,如何靠真實力穩穩致富
理財

少年股神炒飆股30歲賺千萬 vs 巴菲特花40年累積250億...「慢富3原則」的投資啟示,如何靠真實力穩穩致富

編按:本書是心理學博士蔡宇哲與企業財務顧問郝旭烈的跨界對談,指出真正的致富之道,不在於速度,而在「穩」。快富往往是運氣的博弈,慢富則是實力的累積。值得學的致富,是靠時間和努力堆疊出來:每天花10幾小時看盤、做功課,經過10幾年累積經驗,才能真正財富自由。就像健身一樣,日復一日練出好身材。慢富也是如此,巴菲特10幾歲開始投資,花40年一步步累積,在50歲擁有8億多美元(至少新台幣250億元),慢富的底蘊是早開始、長時間、持續做對的事。

日期:2026-02-09

黎智英判刑20年!違反《國安法》判決理由47頁:心懷怨恨藉口幫港人、尋求美相助「讓中國政府倒台」
國際總經

黎智英判刑20年!違反《國安法》判決理由47頁:心懷怨恨藉口幫港人、尋求美相助「讓中國政府倒台」

壹傳媒創辦人黎智英,被指用其國際人脈,在2019年更透過「重光團隊」,極力遊說多個國家,向中港兩地政府及官員作出制裁。他又同時利用旗下的《蘋果日報》,煽動市民上街和與政府抗爭,被指違反《國安法》。黎經過156天審訊後,他和三間《蘋果》相關公司,被裁定串謀勾結外國勢力罪及串謀煽動共三罪罪成。6名《蘋果》高層,以及重光團隊的兩名成員李宇軒和陳梓華,早前亦已承認相關罪名。連同黎等9名被告,今早(9日)十時將在西九龍法院(暫代高等法院)判刑。相信載有案中被告的囚車今早8時多抵達西九龍法院。《香港01》將會持續跟進報道。

日期:2026-02-09

全世界最聰明的高材生實驗用AI 4個月,大腦發生什麼變化?楊憲宏揭AI偷走思考殘酷真相
生活消費

全世界最聰明的高材生實驗用AI 4個月,大腦發生什麼變化?楊憲宏揭AI偷走思考殘酷真相

狄更斯《雙城記》卷首「這是最黑暗的時代,也是最光明的時代」,十分貼切的反映了今天人類面臨AI大潮來襲的當下。2025年6月麻省理工(MIT)發表了一篇研究:〈你的大腦用了ChatGPT:使用AI來幫忙寫論文所累積的「認知債務」〉(Your Brain on ChatGPT: Accumulation of Cognitive Debt when Using an AI Assistant for Essay Writing Task)。「認知債務」4個字點燃了長久以來所有人心中的焦慮,「大學教育面臨重大危機,人類文明一樣面對巨大衝擊」。

日期:2026-02-05

群益證 (6005) 2026 年值得投資嗎?從獲利本質看價值成長與 ETF 納入利多
聰明理財

群益證 (6005) 2026 年值得投資嗎?從獲利本質看價值成長與 ETF 納入利多

儘管台股昨日一度重挫 700 點,群益證今日(2月3日)盤中仍穩健走揚至 29.3 元,正式突破過去 24-26 元的箱型整理區間。其核心動能來自 2025 年創歷史新高的 EPS(年增 13.7%)以及 2026 年 6 月有望被納入 0056(元大高股息)與 00878(國泰永續高息)等巨頭 ETF 的籌碼利多。

日期:2026-02-03

在加油站上班一輩子,靠投資1秘訣「過世留2.5億遺產」!股市不用殺進殺出,賺錢高手都在偷偷做這件事
理財

在加油站上班一輩子,靠投資1秘訣「過世留2.5億遺產」!股市不用殺進殺出,賺錢高手都在偷偷做這件事

編按:本書是心理學博士蔡宇哲與企業財務顧問郝旭烈的跨界對談,提到投資最難的功課,往往不是「做了什麼」,而是「不做什麼」。整天看盤、殺進殺出、追熱門股,結果,大多數人都虧錢。反而那些選對股票、按兵不動的人,看起來無聊,卻默默累積財富。一位在加油站工作一輩子的員工,他買股票從不賣,過世時留下2億5千萬台幣的遺產,他的秘密不是眼光準,而是「管得住手」,耐心持有好公司,放手讓時間累積價值。快富追求即時行動,慢富則辨識值得長期持有的資產,做對決定後就不干預。真正的致富之道,是學會與無聊共處,將注意力放回自己身上,奪回人生的掌控權。

日期:2026-02-02