勞保局10月發錢了！符合資格的民眾趕快去刷存摺，看看錢是否入帳了。根據勞動部勞保局行事曆顯示，至10月底將陸續發放18筆津貼，包括國民年金保險生育給付、勞保年金給付、國民年金、國民年金喪葬給付、災保年金給付等，都將在預定日期陸續發放。其中，國民年金保險生育給付，為一次發給2個月生育給付，只要符合資格的民眾，就能領取4萬2206元，再加上生育補助5萬7794元，每胎10萬元。不過要注意的是，生育給付有5年請求權時效，若超過5年後才提出申請，則不予給付。另外，在10月15日、30日發放的國民年金保險喪葬給付，符合資格者最高可領10.5萬元。而國民年金保險老年年金、身心障礙及遺屬年金則在10月30日入帳，而請領人數最多的勞保年金，也將在10月29日入帳。
日期：2026-10-08
第六屆「蔡萬才台灣貢獻獎」揭曉，由台灣土生土長、走過野台、劇場與國際舞台的「明華園戲劇總團」，以及陪伴身心障礙者走過生活照顧、技能培力到就業自立的「台灣基督教門諾會花蓮黎明機構」獲獎。兩個分別走過近百年與半世紀的民間團隊，始終回應台灣社會的需要，一個致力讓傳統文化延續，一個讓容易被忽略的生命被看見，在各自的道路上長久耕耘，寫下「取之社會、回饋社會」的最佳實踐。
日期：2026-10-08
編按：美國晶片大廠超微（AMD）董事長暨執行長蘇姿丰10月6日快閃訪台，接連拜會台積電、鴻海、廣達、華碩與宏碁等品牌大廠。蘇姿丰受訪指出，超微先前宣布在台灣供應鏈投資100億美元的計劃，目前完全按進度進行，隨著未來市場需求持續成長，還會進一步提高投資金額，深化與台灣供應鏈夥伴合作。蘇姿丰從一路帶領即將破產的AMD從低谷翻身，到加速布局台灣供應鏈，蘇姿丰的每一步，都不是偶然。她究竟如何在強敵環伺的半導體戰場殺出一條路？又為何被視為黃仁勳不能忽視的競爭對手？
日期：2026-10-08
今周刊編按：勞工除了自己存退休金，還能從勞動部勞工保險局領到幾筆退休金？最核心的「勞保老年給付」要選擇「月領（年金）」，還是「一次請領」最划算？根據現行法規共有3筆退休金保障，分別為勞保老年給付（勞保年金）、勞工退休金（勞退）以及國民年金。其中，勞保年金2027年給付金額可望再度調高，依照目前物價估算，2009、2010、2013、2014、2015、2019、2020、2021及2023年開始領取勞保年金的民眾，明年可能符合調高條件，估計超過107萬人受惠。在適用給付項目上，不限於「老年年金」，按月領取的「失能年金」與「遺屬年金」也全數在調高行列。若以預估最高調幅5.99％試算，原本每月領取20,000元勞保年金的退休勞工，明年調整後每月可多領1,198元，帳戶金額將提升至21,198元。
日期：2026-10-07
編按：本書作者任英彬身為史丹佛大學老年醫學專家，他將醫學研究轉化為人人都能做到的習慣，從飲食、生活方式到腸道健康，提供具體可行的生活調整方法。作者強調，遺傳基因只決定約20%的衰老，其餘80%與後天習慣有關。真正決定你老得快不快的，可能不是年齡，而是看你每天怎麼生活。
日期：2026-10-06
編按：本書作者長谷川嘉哉是失智症專科醫師，擁有35年臨床經驗，陪伴超過3萬名家屬面對照護難題。本書以對話形式整理出面對失智症不同階段的處理方式，從家人分工、照護壓力到如何做出重要決定，提供實用建議。其中，作者強調「自己的父母自己顧」的原則，認為照顧父母應由子女承擔，而不是理所當然落在媳婦或特定親人身上。別讓「賢慧、孝順」成為壓在照護者身上的枷鎖。
日期：2026-10-05
《今周刊》第七屆「永續城市SDGs大調查」結果週三（9/30）揭曉，今年六都「永續城市特優獎」由高雄市、台北市獲得；非六都15縣市部分，則由嘉義縣、新竹市、金門縣及嘉義市獲得特優獎。嘉義縣今年一舉拿下非六都組「永續城市特優獎」、「最佳防詐城市治理獎」，嘉義縣長翁章梁則獲「最佳首長信任獎」。翁章梁表示，執政進入第8年，還能獲得這項肯定非常高興；而永續不外乎就是「循環」與「平衡」，對嘉義縣而言，永續發展不只是環境議題，更重要的是如何找到產業、環境與居民之間的平衡。
日期：2026-09-30
每天忙著工作、照顧家庭、處理各種大小事，很多人總覺得運動是一件需要額外安排時間才能完成的事情。「等忙完這陣子再開始運動吧」、「等有空再去健身房」、「等退休後再好好保養身體」…但現實往往是，空閒的時間很少真正出現。
日期：2026-09-30
嘉義市藍白共推市長參選人張啓楷上午舉行競選總部成立大會，現場湧入數千名支持者，國民黨主席鄭麗文、民眾黨主席黃國昌、創黨主席柯文哲及嘉義市長黃敏惠等人到場助陣，原本氣氛熱烈，卻在上午10時30分左右突然發生意外，國民黨嘉義市黨部主委蔡明顯疑似因天氣炎熱、身體疲累，突然失去平衡從台上跌落，當場昏倒在地，緊急送醫。
日期：2026-09-28
編按：本書作者梁程超醫師45歲前的飲食習慣是：愛吃米飯、肉類和水果，看診時會帶一杯拿鐵或焦糖瑪其朵；護理人員團購手搖飲也會跟著點珍珠奶茶，肚子餓或嘴饞就抓幾片餅乾吃；晚上在研究室做實驗就簡單以麵包充飢。長期缺乏運動，久坐看病、批閱公文、盯電腦螢幕打字是日常。體重像溫水煮青蛙無感上升，褲子腰圍愈換愈大，直到身體出現警訊：體重84公斤、BMI 28屬肥胖等級、中度脂肪肝、三高 (血壓、血糖及尿酸)上身。他才決心靠調整飲食、減半平時的醣類攝取、吃對順序與運動，1年半成功減重18公斤，讓脂肪肝不見、血壓恢復正常。身體年齡比實際年齡年輕11歲！
日期：2026-09-24
