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7月發錢了!勞退、勞保年金、國民年金…勞保局18筆給付領到月底,「這群人」一次入帳4.2萬
勞保勞退

7月發錢了!勞退、勞保年金、國民年金…勞保局18筆給付領到月底,「這群人」一次入帳4.2萬

勞保局7月發錢了!符合資格的民眾趕快去刷存摺,看看錢是否入帳了。根據勞動部勞保局行事曆顯示,至7月底將陸續發放18筆津貼,包括勞保年金給付、國民年金保險生育給付、國民年金、國民年金喪葬給付、災保年金給付等,都將在預定日期陸續發放。其中,「國民年金保險生育給付」為一次發給2個月生育給付,只要符合資格的民眾,就能領取4萬2206元。不過要注意的是,生育給付有5年請求權時效,若超過5年後才提出申請,則不予給付。另外,在7月15日、31日發放的國民年金保險喪葬給付,符合資格者最高可領10.5萬元。而請領人數最多的勞保年金,也將在7月30日入帳。

日期:2026-07-10

少吃多動卻沒瘦?醫學博士懺悔「我在醫學院教過的致命謊言」:減肥只算卡路里沒有用...這類食物才是囤脂魔王
健康

少吃多動卻沒瘦?醫學博士懺悔「我在醫學院教過的致命謊言」:減肥只算卡路里沒有用...這類食物才是囤脂魔王

編按:本書作者羅伯特.勒夫金是知名醫學專家,因自身經歷慢性病困擾,開始重新思考傳統健康觀念。他深入探討糖尿病、高血壓、肥胖等慢性疾病背後的成因,試圖揭開長年被忽略的代謝真相。作者認為,肥胖不只是熱量問題,關鍵在於身體如何處理吃進去的食物。相同熱量的食物,進入人體會有不同結果,有些被消耗掉,有些卻可能被身體儲存成脂肪。「一卡路里就是一卡路里」這句話意味著關於食物的唯一重要之處就是能量攝入。然而,一卡路里橄欖油和一卡路里糖會引起大相徑庭的代謝反應。糖會升高血糖並增加胰島素分泌,而橄欖油不會產生上述效果,這就是僅僅減少卡路里攝入和多運動實際上不起作用的原因。而影響這個過程的重要因素就是胰島素。因此,減肥不能只盯著卡路里,也要注意吃進去的是什麼食物,以及它如何影響身體代謝。

日期:2026-07-09

葡萄酒的保存環境
生活消費

葡萄酒的保存環境

台灣的夏天太熱又漫長,不利於保存高檔紅酒,如果想要買一瓶稍老年分的葡萄酒,該怎麼辦呢?

日期:2026-07-08

新藥研發、AI應用成今年焦點  生技展倒數  十檔潛力股搭暖身行情
台股

新藥研發、AI應用成今年焦點 生技展倒數 十檔潛力股搭暖身行情

亞洲生技大會將於七月中旬在台北登場,核心主題聚焦新藥研發與AI應用。國內生技股沉寂已久,若干表現優異的潛力股有機會藉此題材重獲市場目光。

日期:2026-07-08

竹篙湊菜刀:槓桿的殺傷力
國際總經

竹篙湊菜刀:槓桿的殺傷力

AI浪潮讓韓國SK海力士、三星電子迎來股價狂飆,更催生出「兩倍槓桿ETF」的投資狂熱;這些槓桿產品如今變成助漲助跌的洪水猛獸,引起韓股崩跌、散戶傾家蕩產,是台灣必須謹記的警世課。

日期:2026-07-08

2026勞保新制!「勞保年金可拋棄」是什麼?誰需要申請、有哪些條件、能恢復發錢?案例試算圖解懶人包
勞保勞退

2026勞保新制!「勞保年金可拋棄」是什麼?誰需要申請、有哪些條件、能恢復發錢?案例試算圖解懶人包

勞保是台灣最重要的社會保險制度之一,而勞保年金會隨CPI調升,然而因社會救助法規定,勞保給付須列入家庭總收入計算,導致有不少弱勢民眾因勞保年金隨物價調高金額,導致家庭總收入超過門檻,失去低收入戶、收容安置等社會救助資格。對此,勞動部宣布,開放勞保老年年金及失能年金續領人,可申請暫時拋棄按月領取年金,民眾可依自身需求保留社福資格。勞保年金續領人可以「1年」為單位,暫時拋棄勞保年金。至於勞保年金拋棄新制是什麼?有哪些條件?可以部分拋棄嗎?中途過世沒領完的錢怎麼辦?《今周刊》整理相關新制懶人包,讓你一次看懂重點。

日期:2026-07-03

勞退舊制自提怎麼申請、舊制退休金255萬能變416萬?兩步驟滾大錢錢!「自提新制條件」兩表看清楚
政治社會

勞退舊制自提怎麼申請、舊制退休金255萬能變416萬?兩步驟滾大錢錢!「自提新制條件」兩表看清楚

純勞退舊制勞工也可以加入退休金自提了,可望在7月底前上路!行政院長卓榮泰周四(7/2)拍板「勞退純舊制勞工自願提繳及提前結存退休金方案」,開放自2005年7月勞退新制上路後,至今仍適用舊制的「純舊制」勞工,可自願提繳退休金,存入勞退新制個人專戶。勞動部規劃,已自提且符合退休要件的勞工,更可經勞雇雙方「合意」,「提前結存」舊制年資退休金,並移入勞退個人專戶,共享勞退新制基金平均高達7.64%的年化報酬率。假設一名55歲勞工每月薪資5萬元、工作年資30年已經累積45個基數,舊制退休金約225萬元,若再工作10年年滿65歲,即使薪資依經常性薪資平均年化成長率1.44%年年成長,退休金約255萬元。但若是55歲開始自願提繳6%退休金,並透過勞資雙方合意結存,把225萬元舊制退休金放到新制專戶內,等到65歲運用收益5%假設下,新制專戶內累積的退休金,大概會有416萬餘元,相比255萬餘元會有明顯增加。勞動部估計,前述兩種措施開放後,預估潛在受惠勞工人數共達21.7萬人。勞動部長洪申翰說明,此方案毋須修正母法,僅需修正《勞工退休金條例施行細則》,預計7/2下午就可預告施行細則,經後續法制作業,可望在7月底前上路。

日期:2026-07-03

全台據點深耕社區  家戶訪視、多元活動推廣參與 慈濟串聯長照服務  打造安老好厝邊
政治社會

全台據點深耕社區 家戶訪視、多元活動推廣參與 慈濟串聯長照服務 打造安老好厝邊

六十年來,慈濟的關懷從急難救助逐漸延伸到社區照護。以遍布全台的關懷據點為基礎,深入家戶、社區,串聯長照資源,建立起照護網,讓巷弄好厝邊成為在地安老的溫暖依靠。

日期:2026-07-01

當錢潮往AI流,他們拒坐冷板凳 生技股本夢比行情  邁向兌現
科技

當錢潮往AI流,他們拒坐冷板凳 生技股本夢比行情 邁向兌現

當台股加權指數屢創新高,AI類股股價飆漲,生技類股卻未能隨之成長。若細觀台灣生技公司,布局新興新藥的公司仍充滿前景,股王藥華藥更是晉升千金股一員。

日期:2026-07-01

月底發錢了!勞退、勞保年金入帳,6類人「退休金加發」...存摺出現2筆錢正常嗎?有些人為何領不到
勞保勞退

月底發錢了!勞退、勞保年金入帳,6類人「退休金加發」...存摺出現2筆錢正常嗎?有些人為何領不到

勞保年金(勞保老年年金、勞保退休金、勞保老年給付)和勞工退休金(勞退、勞退新制)一樣嗎?事實上,兩者不一樣!根據勞保局行事曆,6/29發放了4筆給付,其中勞保年金與勞退月退休金同時入帳。勞保局最新統計,截至4月請領勞保年金人數為214萬人,核付年金總額為408.8億元。可能會有人發現入帳內容分列2筆,1筆為原本領取的金額,另外1筆則是依消費者物價指數(CPI)累計成長率6.46%計算後增加的金額,因此會特別備註「物價調整」。假設原本每個月領取2萬元,在直接乘上調整幅度 6.46% 後,今年五月份的年金給付金額就會多領1292元。

日期:2026-06-29