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便秘怎麼辦?便秘吃什麼才有效?想馬上解決便祕,腸道權威教你「正確吃法+2招腸道按摩」:按錯方向會更卡
健康

便秘怎麼辦?便秘吃什麼才有效?想馬上解決便祕,腸道權威教你「正確吃法+2招腸道按摩」:按錯方向會更卡

編按:本書由日本5大便祕、腸道權威名醫親授124個Q&A,破解便祕、脹氣、腸躁症的真正原因,從診斷、治療到飲食、按摩、運動,一次改善腸道困擾。

日期:2026-10-21

彭博全球500大富豪!台灣9人上榜有誰?林百里重登首富,他資產狂增3490億,名單一次看
國際總經

彭博全球500大富豪!台灣9人上榜有誰?林百里重登首富,他資產狂增3490億,名單一次看

今周刊編按:彭博(Bloomberg)公布最新全球500大億萬富豪排行榜,截至9月30日,全球500大富豪中約100位科技富豪財富合計猛增8,450億美元,創下歷年前9個月最高紀錄。台灣有9位企業家強勢擠進,其中,排名最高的不是鴻海創辦人郭台銘,亦非輝達執行長黃仁勳,而是由廣達集團創辦人林百里奪下,以淨資產169億美元高居全球第169名,一舉摘下台灣富豪榜首。受惠於AI需求大爆發,伺服器滑軌大廠川湖科技創辦人林聰吉(淨資產狂增110億美元、達到164億美元),躍升至全球第174名。聯發科董事長蔡明介(淨資產153億美元,增94.7億美元)與台達電創辦人鄭崇華(淨資產132億美元,增61.7億美元),分別排行第198名與第256名。另外,最受關注的全球科技首富則是特斯拉執行長馬斯克(Elon Musk),今年截至9月底財富增加3100億美元,約占這項指數總增幅的40%。他旗下太空探索公司SpaceX與xAI合併上市後,一度登頂成為全球首位身價突破1兆美元的富豪。

日期:2026-10-06

外銷訂單首度衝破千億美元!8月接單連19個月正成長、年增逾7成,經濟部估這因素9月繼續熱
台股

外銷訂單首度衝破千億美元!8月接單連19個月正成長、年增逾7成,經濟部估這因素9月繼續熱

AI熱潮停不住,接單已破千億關!經濟部周二(9/22)公布8月外銷訂單統計,我國8月接單金額來到1029.6億美元,首度突破單月1000億美元的歷史性關卡,年增達71.4%、428.7億美元,也是連19個月正成長。不僅如此,115年前8月接單金額達7049.9億美元,較去年同期增加2502.3億美元,年增率55%。經濟部預估,9月外銷訂單金額為1060億至1091億美元,年增率估為50.7%至55.1%;第3季外銷訂單金額估為3069億至3100億美元,年增估為60.7%至62.4%。經濟部分析,接單有此表現,主因是AI、高效能運算及雲端服務等應用迅速擴張,相關供應鏈需求居高不下,加上國際原物料價格上漲,致整體接單續揚。

日期:2026-09-22

退休存0050又不想賣股吃老本?達人1招「一股不賣」,每年提領50萬生活費,23年後還有2億元
ETF

退休存0050又不想賣股吃老本?達人1招「一股不賣」,每年提領50萬生活費,23年後還有2億元

編按:退休後需要生活費,又不想賣掉任何一股0050,怎麼辦?近年在投資圈興起一股「買借死(Buy, Borrow, Die)」的風潮——主張把0050拿去質押借錢當生活費,靠著「一股不賣」讓資產繼續滾大。聽起來就像一台免吃本金、源源不絕的退休永動,天下真有白吃的午餐嗎?指數投資達人清流君帶你拆解「買借死」的運作邏輯。同時,如果改用「0050 搭配正二(00631L)」直接賣股提領,最後留在口袋裡的錢,竟然跟「一股不賣」相差無幾?不用賣股真的比較划算?真正該看的是這3件事。

日期:2026-09-03

009816、00878、00981A、00403A…上沖下洗怎麼選ETF?存股達人:先問自己能跌3成還睡著再決定
ETF

009816、00878、00981A、00403A…上沖下洗怎麼選ETF?存股達人:先問自己能跌3成還睡著再決定

台股近期高檔震盪,但ETF投資熱度仍未減。自8月起,台股大盤自波段低點展現強勁反彈力道,憑藉穩健的基本面,後市發展持續受到市場高度期待!統計顯示,今年(2026年)以來台股ETF總受益人已大幅增加逾270萬人,光上周再湧入逾14萬名投資人。盤點目前受益人前十大台股ETF:近一周受益人增幅落在-1%~2%,有7檔受益人呈現正成長。目前最受市場青睞的10檔台股ETF有4檔高股息、3檔市值型、2檔主動式,及1檔科技主題。進一步觀察這10檔人氣ETF近一周規模變化,增幅則落在2~4%,其中,主動統一台股增長(00981A)、國泰永續高股息(00878),及凱基台灣TOP50(009816)是近一周規模增幅最大前3名。無獨有偶,這3檔ETF也分別稱霸主動式、高股息,及市值型賽道,可謂各據山頭。財經Youtuber知美以近來熱門的009816,拿來與00981A、00403A等主動式ETF比較,答案或許不只藏在報酬率裡,下手之前,投資人更該先問自己一個問題:如果手上的ETF突然跌掉近3成,你還抱得住嗎?

日期:2026-08-26

AI不只搶工作,還會自己「越獄」當駭客?從初階職缺消失到隱私外洩...當AI變成員工,企業怎麼管?
政治社會

AI不只搶工作,還會自己「越獄」當駭客?從初階職缺消失到隱私外洩...當AI變成員工,企業怎麼管?

「Who's going to hit the brakes if we need to?」當AI失控時誰來踩剎車?這句出自AI巨頭Anthropic近期廣告《There’s hope in hard questions》中的台詞,雖然廣告原意是想證明自己「有在聽」大眾對AI的疑慮,結果卻因為開場充斥著燃燒房屋、大片墓地與人臉監控等強烈畫面,被許多人解讀成一支「AI末日預告片」,反而造成品牌的負面影響。

日期:2026-08-25

43歲金曲歌后罹乳癌二期,化療歷程、剃髮抗癌影片曝光!哪些環境毒素風險高?出現12徵兆快就醫
健康

43歲金曲歌后罹乳癌二期,化療歷程、剃髮抗癌影片曝光!哪些環境毒素風險高?出現12徵兆快就醫

43歲的金曲歌后姑慕.巴紹(Kumu Basaw),去年才獲得金曲獎最佳原民語歌手獎,近日卻在社群透露,自己於今年4月中旬確診乳癌二期,目前正接受化療,時間已長達一個多月。姑慕.巴紹分享自己從得知罹癌到接受化療的心路歷程,並公開剃髮的抗癌影片,呼籲大家及早發現、及早治療。究竟何謂乳癌?什麼樣的人易患乳癌?乳癌症狀有哪些?乳癌如何預防?哪些環境毒素會提升乳癌風險?《今周刊》一文帶您了解。

日期:2026-06-03

一齣沒有壞人的戲
政治社會

一齣沒有壞人的戲

台灣進入超高齡社會,失智往後不會少見。日前馬前總統傳出失憶引爆朝野熱議,也讓人想起美國前總統雷根那封告白信。

日期:2026-06-03

AI用越多效率越高?事實和你想的不一樣!比職業倦怠更急性的威脅,「AI腦炸」為何會讓企業陷入系統性風險?
政治社會

AI用越多效率越高?事實和你想的不一樣!比職業倦怠更急性的威脅,「AI腦炸」為何會讓企業陷入系統性風險?

AI的浪潮席捲全球職場,Gartner預測到2026年底,全球四成企業核心應用程式將結合自主的AI代理。各企業爭相要求員工將AI整合進每一個工作環節,有些公司甚至開始以AI的「代幣消耗量」或AI生成的程式碼行數作為績效指標,把工具的使用強度等同於員工的貢獻價值。在這種氛圍下,工作者不僅要完成原本的任務,還必須同時管理、監督、驗證多個AI工具的輸出,形成了一種前所未有的認知和腦力負荷。

日期:2026-04-23

RM 55-01手動上鍊腕錶 極致輕量的頌歌
品味收藏

RM 55-01手動上鍊腕錶 極致輕量的頌歌

• 全新手動上鍊鏤空機芯,重量低於5克• 兼具卓越佩戴舒適性與極簡美學的腕錶之作• 三款錶殼材質:Carbon TPT®碳纖維款、白色Quartz TPT®石英纖維款和灰色Quartz TPT®石英纖維款

日期:2026-04-21