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辦公室裡感冒一個傳一個?每天給自己3分鐘「這樣動」,加強免疫防護罩
健康

辦公室裡感冒一個傳一個?每天給自己3分鐘「這樣動」,加強免疫防護罩

陳小姐從前每週要請人按摩肩頸,因為上班族常有的毛病她都有,肩頸僵硬、腰痠背痛、滑鼠手,經常閃到腰。還有每逢月經一定會感冒,嚴重時還會併發支氣管炎,半夜掛急診;加上睡眠品質不太好,有時會失眠。種種毛病,都在練氣功後不見了,現在的她每天精神飽滿,很少感冒,再也不用三天兩頭跑醫院。

日期:2020-10-22

中產家庭如何做到10年累積3億元?他花11年成功實踐當年「理財計畫」心路歷程
聰明理財

中產家庭如何做到10年累積3億元?他花11年成功實踐當年「理財計畫」心路歷程

我給自己訂下的目標是用10年時間,累積一千萬美元的財富。這個目標當時聽起來有些瘋狂,為了督促自己實現目標,我把這個目標公開寫在文學城的投資理財論壇。

日期:2020-10-19

00878下月將迎首次配息!法人估「這2個先天性限制」可能影響殖利率表現
聰明理財

00878下月將迎首次配息!法人估「這2個先天性限制」可能影響殖利率表現

目前台灣市場規模最大的ESG(環境Environmental、社會Social、公司治理Governance)主題ETF、國泰永續高股息ETF(00878)持續受到投資人追捧,交投熱度不減。

日期:2020-10-16

外食久坐族易升糖又代謝不良,每天練一招預防糖尿病上身
健康

外食久坐族易升糖又代謝不良,每天練一招預防糖尿病上身

三高慢性病不是中老年人的專利,越來越多人40歲以前就罹患糖尿病,特別是在亞洲,糖尿病有明顯年輕化的趨勢,20幾歲的病友也不少見。

日期:2020-10-15

康軒霸凌吹哨者風波 董座李萬吉道歉了!全教總「抵制康軒」記者會取消
焦點新聞

康軒霸凌吹哨者風波 董座李萬吉道歉了!全教總「抵制康軒」記者會取消

康軒文教集團疑似因為「吹哨者」事件,向集團內一名女員工施壓、霸凌逼迫離職,引起外界軒然大波,而事件爆發多日來,董座李萬吉終於在昨晚(13日)發表道歉聲明,全國教師工會總聯合會(全教總)也取消原訂今(14)日發動「全民抵制康軒」的記者會。為避免康軒事件再次重演,全教總表示,將要求朝野立委應儘速修訂相關法律,以確保社會公益得以彰顯,職場勞工之人格尊嚴得以確保。

日期:2020-10-14

工作18年被逼離職...康軒霸凌吹哨者背後的2個問題:別讓孩子在「有錢能解決一切」文化下成長
焦點新聞

工作18年被逼離職...康軒霸凌吹哨者背後的2個問題:別讓孩子在「有錢能解決一切」文化下成長

康軒違法解雇員工的事件,涉及了兩個問題:首先是公共衛生議題,其次是公司霸凌議題。

日期:2020-10-13

一緊張就跑廁所,練這招改善慢性腹瀉,預防腸躁症變大腸癌
健康

一緊張就跑廁所,練這招改善慢性腹瀉,預防腸躁症變大腸癌

37歲的保險業務員美雲,從學生時期就容易腹瀉,碰到考試或比賽前,總忍不住頻繁跑廁所。工作後情況更嚴重,好幾次一進客戶家,肚子就咕嚕咕嚕響,只好硬著頭皮向客戶借廁所,真是難堪又困擾。最近,她終於鼓起勇氣就醫做檢查,排除了大腸腫瘤的可能性,醫生說:「妳應該是得了大腸激躁症。」

日期:2020-10-08

40歲以上是乳腺癌的高發年齡!每次月經來就胸痛?練這招預防乳腺增生
健康

40歲以上是乳腺癌的高發年齡!每次月經來就胸痛?練這招預防乳腺增生

70%以上的女性有不同程度的乳腺增生,好發於25~50歲女性。雖然大部分都屬於良性,但是也有研究發現,約有2~3%的乳腺增生可能癌變,尤其40歲以上是乳腺癌的高發年齡。

日期:2020-09-30

就是胖肚子!中年男人最容易有脂肪肝,每天這個動作:促進氣血循環、提高脂肪代謝率
健康

就是胖肚子!中年男人最容易有脂肪肝,每天這個動作:促進氣血循環、提高脂肪代謝率

黃先生體檢出重度脂肪肝,血壓、血糖也超出正常值,除了中廣身材,臉上皮膚暗沉、長斑,整個人看起來總是很累的樣子。剛開始練氣功,他很訝異自己流的汗多到滴在地上,而且臭到不行,可是幾個月之後,灰暗的臉色散去,皮膚出現光澤,體力、精力和活力感都回來了。

日期:2020-09-26

打通大智路 臺中火車站前後貫通 成功解鎖13年難題 邁向富市臺中新好生活
燕子幸福城

打通大智路 臺中火車站前後貫通 成功解鎖13年難題 邁向富市臺中新好生活

終於通車了!市長盧秀燕成功解套延宕13年的大智路打通工程,於9月10日正式完工通車,不僅縫合鐵路高架化後的臺中火車站前後站,民眾不必繞道而行,更有效促進地方經濟發展,創造富市臺中新好生活。

日期:2020-09-22